麦克法兰

So when you are in pain out there on this mountain, I want you to remember, so is the guy next you and the guy in front of you. This is gonna come down to which runners can handle the pain. so, I want you to look them, and I want you to look at each other and ask yourself, 'who's tougher'. 看到这句话时，想到了一些遗憾的回忆，因为自己的不努力，荒废了一年的人生，看着不如自己的人超越了自己，为自己因为懦弱而退出的决定悔恨着。

但这就是人生，醒悟时为时已晚，只能换个方向继续前进，下一次一定不再犹豫和退缩，留下终身遗憾。

偶然找到了大一写的影评一、表现方式1、景别影片对于远景的描写多体现在拉丁孩子身上，托马斯以19公里时速跑步回家的场景和长跑小队比赛的场景，借此刻画出麦克法兰荒芜贫瘠的土地以及乡下村落自然优美的景观；吉姆去迪亚兹三兄弟采摘地协助工作的画面中成片的菜地展现拉丁美洲人民生活的艰辛，也为后续这群拉丁小孩通过长跑上大学改变命运作出铺垫。

影片对于全景的描写较为零散，多到一人小到一车.....影片对于中景的描写较多，如吉姆和长跑小队树下吃橘子的画面，教练逐渐与小孩打成一片；吉姆商店购物的前前后后，从简单的金钱交易到后期请求萨米为他女儿布置生日宴会，吉姆也在逐渐融入麦克法兰和谐的生活。

影片对近景的描写展现出人物情绪的变化，如校长起初认定越野跑是私立学校的活动时的反对阻挠到后期长跑小队进入洲决赛真心为队伍的喜悦支持；长跑小队的神情也从拒绝不信任到逐渐取得胜利后对赢对未来的渴望和喜悦，对吉姆的态度也从最初姓“白”的调侃讽刺转变为对他的尊重和信任。

影片对特写的描写最让我深刻的地方有二，其一是吉姆在带领小队第一次跑步后对小队成员的鞋子的特写，他对那双双破旧的鞋子询问他们，“这些就是你们最好的跑鞋了吗。

”小队的回答也令我心酸“最好的跑鞋，上学穿的鞋，去教堂穿的鞋”，而影片下一幕就是吉姆将新的鞋子和队服抛给他们让他们穿上，影片没有直接表明这些队服衣服是由学校购入还是吉姆购入，但我们结合前文校长对于组建长跑队伍时候那扣扣搜搜的态度其实对于这些新衣服和新鞋子由谁购入的答案自然不言而喻。

其二就是长跑队伍对于吉姆称谓的变化，在吉姆亲自去地里帮忙采摘后，吉姆问“教练？

你确定吗？

不是“白”不是“怀特”？

不是“伙计”？

”，“不，教练”迪亚兹三兄弟晃晃头，面带微笑的回答。

2.构图本片的主角自然是吉姆，影片对于主题的勾勒是以他为支点，围绕他展开，列入在众多教练一起计时时，为了突出他的重要地位会将镜头切到以他为开始的顺光一侧，方便观者找到他，也为了展现他作为教练对队员不一样的鼓励会将镜头推上去，给一个特写镜头，队伍中的丹尼跑得很慢，其他教练一般在自己优质队员跑完一个通道后立即撤离准备在下一个转角为他们呼喊，只有吉姆，镜头中只剩下吉姆一个教练为最后一名的丹尼加油。

本片的陪体是长跑小队，与吉姆的密切联系中，加深他们之间的感情并且侧面展现吉姆态度的变化。

也通过对长跑小队家中生活情况的描写，如迪亚兹三兄弟凌晨四点半就要起床采摘再去上学，上完学后回来还要继续采摘，采摘的薪水不是按照时薪计算，是按照地算；托马斯家的小妹妹怀孕；家中父母不认可上大学，认为自己的孩子这辈子只需要采摘，而读书只会让眼睛变坏....等等展现出拉丁人民的生活并且突出了白种人与拉丁人之间文化经济的矛盾。

本片也对背景进行多次刻画和描写，展现出麦克法兰的客观环境以及八十年代拉丁人民的生活情况，在迪亚兹兄弟家中的吉姆位于黑暗之中，在三兄弟明确表示认可他教练的身份时，吉姆位于阳光之下。

本片对空白的运用最常见的就是长跑小队跑步时的场景，拉大远景展性当地的风光也展现大山面前人物的渺小，增强画面的表现力，当然在其他画面里都充分留以空白。

3.角度仰视镜头：托马斯回到家中，从他父亲的视角拍过去正是一个又一个仰视镜头，此处我认为不是为了展现父亲的高尚宏伟，而是为了展现父亲在家庭中的地位之高，后文也有托马斯向自己的父亲提及自己可以去读大学，但父亲只是诋毁上学没有好处，采摘不需要读书，也展现出上一辈与下一辈之间对书籍态度的不同。

平视镜头：长跑小队和吉姆一起在橘子树下聊天的那个画面，吉姆的眼前与长跑小队的眼前看到的是一样的事物，他们彼此开玩笑打闹，谈论体育的魅力所在，加深感情。

4.运动综合运动多样，有时镜头伴随着角色跑动的动作摇晃，不会给人带来眩晕感，反而增强了角色动作的幅度，更加生动。

5.光线影片最为强烈的两处光线，其中之一是吉姆去迪亚兹三兄弟采摘地里帮忙采摘时的画面，伴随着长时间在烈日下弯腰择菜，以仰视镜头拍摄下的吉姆的头逆光暴晒在烈日之下，而他也累趴在土地里，这不仅是疲劳也是他一生中做过最累的活；其二就是在长跑小队进入洲决赛后，吉姆带领小队去看大海，常年奔波在菜田里的拉丁小孩第一次见到大海的喜悦第一次进入洲决赛的激动，都化作海水融入海洋，阳光洒在海洋之上，泛着金光，一如他们即将光明的未来，将光线传递给观者长跑小队的喜悦。

6.蒙太奇将单个镜头按照一定逻辑联系起来，例如朱莉打开门后的下一个镜头就是门内女生的壁画，即是她看到的事物，在拍摄她拆开信后镜头再一转换到朱莉到视角拍摄信的内容和礼盒里的一条裙子，下一个镜头也没有拍朱莉如何换裙子的，而是直接切到朱莉打开门穿好裙子走出来的画面。

采用两个及以上的镜头展现他们的意义，创造出影视语言独特的时空结构。

影片开头，吉姆笑着拒绝老板对于自己提出的种植树苗遮阴的建议，因为那是株小树苗，并且认为自己在这里待五年是不可能的，自此并未再提树苗的镜头，但是影片的末尾镜头却给了吉姆的庭院，那里有一株种植了明显不止五年的大树。

二．记忆最深刻的情节“他们靠米和豆子汲取了大量的碳水化合物”是我最喜欢的一句台词。

这群小孩在贫瘠的麦克法兰土地上仍然猛烈地开着星星似的花，他们汲取仅能获得的大量的碳水化合物促进自己成长，即便在这片土地，也是“向前跑，迎着冷眼和嘲笑”，深信“当我们奔跑的时候 我们就是神”。

麦克法兰的每一粒大米，无论是干瘪的还是饱满的，一起经历了四季的轮回，演绎了生命的涅槃，见证过土地的馈赠，追逐过阳光雨露，都领受了人的安抚和祝福，化作人的血肉与精气，成就他们的胜利。

三．感受一如俗套的饱受挫折的男人去到一个渺无希望的地方，遇见一群富有天赋的小孩，相互促进扶持最终抵达梦想的故事情节，但仍令我喜欢，令我热泪盈眶。

无论是人情的温暖还是对未来的憧憬或是改变命运的脚步亦或是，都最最让人触动。

起初吉姆只是抱着希望离开此处的心，拉着拉美裔小孩赛跑训练，在他们没有达到自己理想的成绩时是觉得自己对他们还不够狠心，但人心的真情是不会骗人的。

街坊邻居帮助吉姆的妻子修理汽车，一起做鸡肉卷拿去贩卖赚钱，帮助长跑小队买更好的球鞋，于是吉姆也带小孩去看一看大海——希望，广阔，光明，未来都在脚下，并且他也留在了麦克法兰。

这群拉美裔小孩其实充满了对白种人的渴望和艳羡，他们从“我可不会打高尔夫”到“这可不是高尔夫”观点的转变也展现他们自信心的建立，他们看到州预选赛进入前四胜利时，一齐跪地画十字，低头默念，这是他们最高的最神圣的最虔诚的仪式。

《麦克法兰》根据1987年的真实故事改编，科斯特纳扮演的教练来到一个穷困无比，尘土飞扬，居民多为拉美裔的农业小镇，将那里的高中生们变成越野赛跑健将，给自己，也给小镇带来希望。

从头一直猜到尾的标准体育电影，因为自己之前一直在跑步所以还是很触动。

我们都知道世界并不是公平的，但在某个特定的领域，规则框定的范围就可以做到相对公平。

十一采访了一个体育教练，他说中长跑最适合穷人，因为孩子只需要一双鞋就够了，真的是这样，结实的身体，吃苦的耐力，不屈的决心都是从事跑步这项运动的天赋。

我在鞍山被十几岁的女孩子带着跑了六公里，她们跑得太快太快了。

延续体育励志片该有的套路：家人的拒绝、对手的不屑、有天赋的队员家庭残缺，运动之外的突发状况，教练从对家人的忽略到赢得当地全体的支持。

也有些套路欠缺：初胜后的狂妄、跌落、奋起、提升。

不公正的黑哨等。

主要还是聚焦在教练身上，其它都轻轻点过。

从支教老师的排斥无奈到落地生根的归属感才是主线吧。

加了一条感情线是这类型不多见的。

不过最后真人介绍的意思托马斯和教练的女儿并没有在一起吧。

墨西哥大公鸡抢戏。

从《卡推女王》到上半年国内大热的《摔跤吧》，看到太多一项运动的凝聚力。

这就是体育的魅力吧。

女教师给教练念作文那段看了两三遍，写得真好：When we run,our spirits fly.We speak to the gods.When we run,we are the gods. 洲际决赛，小胖冲刺的时候我都站起来了。

眼眶湿润。

凯文·科斯特纳不再耍帅，洗不掉的桀骜就够帅了。

憋了两小时，终于在最后选择留下的时候笑了。

麦克法兰，不仅仅是一个地名，也是一个决定，更是当地人为之骄傲的一个口号。

这是最后教练鼓励队员的话，感触很深。

“他们不像你们一样黎明时起床，在地里干活，对吗？

他们不用上完一天的学，再回地里干活，而你们这样，你们跟着我跑13公里，16公里，你们承受更多的痛苦，这些孩子不像你们，他们根本想象不到，那天跟你们迪亚兹家一起去地里干活，说实话，是我经历过的最难熬的一天，我对自己说‘不管我做什么烂工作，都不会有这么困难’，你们每天都这么生活着，你们的父母希望他们能每天都这么生活，并且如果这意味着能给你们带来更好的生活，他们会一辈子都这样。

你们是超人。

你们为来这儿参赛，为争冠军所经历的一切，而这样的优势是像我这样的人认为理所当然的，凭这样的力量，这种勇气，没什么是我们做不到的，你们有着我见过的最坚强的心，Now go run your race。

”（手打）我想这句话可以总结为磨难和困难迈向成功最好的阶梯。

我一次又一次被美国梦所感动，被人性的光辉感动，讽刺的是，每天挂在领导和主持人嘴里的中国梦，我却觉得离我很远。

麦克法兰，影片中说是美国最贫困的地区，却充满了温情。

向往啊。

《麦克法兰》，又一部关于奔跑的励志片，又一个动人的真实故事改编剧。

从《阿甘正传》开始，自己总是被一部又一部这种关于奔跑的真实故事所打动。

奔跑，到底传递的是一种什么样的人类力量？

从原始社会开始，我们就知道，快速的奔跑可以让我们远离危险，或是快速接近目标。

对速度的崇拜，犹如基因封印于人类的灵魂。

也许，正因为如此，真正的奔跑、伟大的奔跑，往往都伴着灵魂的苏醒。

正如片中七个越野选手之一的荷西在作文中表达的感受：犹如一只黑色的鸟，奔跑在大地，拥有着大地，那一刻再也不会感觉自己是墨西哥人，而是可以与诸神对话的灵魂……在这之前呢？

在加入越野队并当上队长之前，头号“跑男”汤姆眼中的麦克法兰是这样的：祖祖辈辈都是在日复一日的繁重采收劳作中度过，有点能力的人都离开了，这是一个没有“美国梦”的地方……汤姆很能跑，越野队的其他学生也都很能跑，不过，这种上天赋予的天赋和劳作锻炼出来的超人耐力，并没能让他们感受到什么与众不同。

他们只是一遍遍奔跑在从学校、从家里到农场的路上，不知为何奔跑。

橄榄球教练怀特的到来，慢慢改变了这一切。

这个并不专业的教练，不只是一步一步发掘出学生们的运动潜力，更是在一次次的奔跑中启迪孩子们寻找人生的意义。

片中一次次的赛跑前，怀特对学生们的动员讲话可以看做是这个过程的缩影——体育课上，第一次上学生跑步时，怀特下令开跑时的用词是“GO”，跑完一圈就下课。

成立越野队后的第一次比赛，他向队员们强调：谁得分低，谁获胜。

此时，运动的意义，在于利用和把握规则。

在得到倒数第一名后，他认为成绩不好，是因为对学生们还不够残酷——直到他参加了采收劳动，目睹了汤姆坐在天桥上意图自杀，了解到小镇青年在日复一日艰辛生活中的绝望和无奈……于是，后面的对抗赛前，他说“不能让他们感到我们是肉脚”。

此时，奔跑的价值在于自尊。

选拔赛前，他告诉学生们可能因为越野赛上大学，比赛中“你们感到痛苦时，他们也痛苦，而你们更强”。

这场奔跑，让学生们通过平等的比赛，收获了自信。

全州比赛前，他告诉这些青年，“其他选手没有像你们那样大清早就起床下地干活，上完课后也米有继续回到田野劳作……你们忍受痛苦，就为来此放手一搏……”此时，奔跑已与人生紧密相连。

故事的最后，当然是他们获得了冠军。

夺冠的过程，发生了怀特也想不到的事情，原本的主力选手荷西因为太过激动发力过猛败落最后，而一直只是为凑人数而入选的丹尼却跑进了前五（比赛规则是7人参赛，但只取5人的成绩），丹尼是一直喜欢跑步的，最后他给了所有人一个惊喜。

队友说，他肯定是把终点线当做甜甜圈了，但看到此处的观众，相信都感到，那一刻丹尼已经对奔跑有了新的认识，对终点线寄托了更伟大的意义……是啊，有的人肢体强健，奔走如飞，精神却在大地上匍匐蜗行，不知为何前行，这样的奔跑又有何意义？

真正的奔跑，应该是灵魂的壮游，腿脚只是一种形式而已。

水往低处流，人往高处走。

但梦想中的生活来临的时候，居然还有这么多的牵挂在挽留。

当一个人成为一群人的希望时，当一群人成为一个人的不舍时,对于生活的选择就需要更高的智慧和更深的情怀。

最早看着片名时觉得不知所云，还是分了两段时隔大半年才看完。

但我庆幸没有miss掉这部佳作。

想起小时候看过的一句话：这世上因为有情有爱，才有了牵挂。

1、教练怀特的人设——关键词：美式橄榄球教练、易怒、刚正不阿、普通家庭，有妻子和两个女儿2、怀特前史——因为不小心打了学员，被学校开除，只能去墨西哥边陲小镇担任高中老师，全家搬到了这个地方；3、人物动机——只是暂时呆在墨西哥麦克法兰，等经济稳定，想再次回到大城市。

看到高中学校的学生有跑步天赋，随机准备改换赛道，准备组成一个越野跑小组参赛。

4、怀特动机驱动下的行动逻辑——（1）组队：说服7个人参与加入，快剪蒙太奇；典型人物：1号选手 跑得最快的，家里比较穷，父亲在家中角色缺失，不幸福，性格孤僻不合群；2号选手 跑步两兄弟 一个是混混的侄子；3号选手 地主家三个傻儿子 天天早上起来要帮家里干活；4号选手 小胖丹尼 一开始是凑数的 后来逆袭了。

（2）遇到第一次危机：第一次比赛垫底，大家都比较沮丧，但眼中都闪着不屈的光。

同时在进行山丘训练的时候，1号选手找不到比赛的意义，觉得没法出头，于是决定退出。

（3）化解危机：此时怀特恰好忘记给女儿买蛋糕，父女关系紧张，怀特拉住企图轻生的1号选手，两人谈心，1号选手感同身受，决定重回小组。

（4）遇到第二次危机：地主家三兄弟被爸爸叫回家，不准参加比赛。

（5）化解危机：教练去到三兄弟家里做客吃饭，融入家里；亲自去田地里跟三兄弟一起劳动，用来换取三兄弟的时间，三兄弟母亲被感动，同意三兄弟抽时间比赛训练。

（6）第一次的胜利：第三次比赛，众人努力一起进入到决赛。

（7）狂欢时刻：教练和队员的关系升华：带着大家去海边，他们还未曾见过大海。

（8）转折：众人为女儿举办成人礼，女儿受伤，怀特觉得这里太危险，正好上次比赛有学校投来橄榄枝，于是怀特决定全家搬家到另外一个地方。

（9）第三次危机（自我困境）：教练为了家人，要跟队员分别。

（10）化解危机：怀特从妻子口中得知，为了保护女儿，众人把女儿当成家人一样保护着。

（11）高潮：比赛胜利，怀特决定留在麦克法兰继续任教。

5、怀特的动机节点：（1）迷茫（生活困境）——（2）找到方向（通过越野跑出人头地）——（3）尝试完成目标（组队，遇到一些小困难，一一化解）——（4）坚定目标（遇到强对手，认清现实和自己）——（5）更大的理想（融入、接纳、包容，从小我变成了大我）。

6、故事优点：基于真实事件改编，切入点不单单在于比赛，而在于家庭，在于文化冲突与融合，已经当地人如何通过努力走出困境和贫困。

We fly like blackbirds through the orange groves,floating on the warm wind.When we run, we own the earth.The land is ours.We speak the birds' language.Not immigrants no more.Not stupid Mexicans.When we run, our spirits fly. We speak to the gods.When we run, we are the gods.-From Jose Cardenas非常激励人心的一部电影。

梦想是一个永远不会老的话题，运动也展现了人之间的平等与向极限挑战的勇气，电影中的这一帮墨西哥裔美国少年虽然在开始表现的好似他们的未来已由别人代为决定，从早起帮家务农再到校上课，这一轨道般的路径，仿佛随着巨大的牵引力不断按照着这轨迹旋转并向位于中心的黑洞逐渐靠近。

他们生活方式仿佛已经尘埃落定，但突然出现的老教练更像是一位人生导师，虽然老教练刚到Mcfarland也对当地的情况感到不安，可在与这些少年的接触下逐渐发现他们和当地居民的朴实和真诚，这些少年的人生应该得以改变，在老教练的不断带领下，这帮少年也在努力的摆脱这些社会和生活所形成的黑洞不断对他们造成的牵制和约束。

电影中的后半段可以说热血和不懈，老教练留在了Mcfarland，帮助一群又一群的Mcfarland少年跑出人生。

可能因为自己不是个长跑爱好者 所以才对长跑运动员有着别样的钦佩之心 麦克法兰是个真实的穷乡僻壤之地 一开始Jim White就是一名落魄的教练 他选择留在麦克法兰就是被小镇里热情而又淳朴的民风所打动的 他发现了几个有着长跑天赋的拉丁裔孩子后 组建了一个长跑队 他们之间是是友情又似亲情 互相影响相互信任 因为怀着信念 这个长跑队不断取得一次又一次的胜利 后来甚至创立新的长跑记录可以说他们一起找到自己的人生价值的同时也实现了各自的梦想