粉雄救兵：我们在日本！

第二集、第三集引起很强烈的共鸣，不管你的工作或者家庭生活看起来多么不错，你的内心仍然经历着很多struggle。

我们被他人的目光、社会的准则束缚着要去成为那个和别人一样的人，以为只有一样才是完美，我们恐惧特殊、恐惧不合群，不断迎合着去讨好他人，去完全忘了与自己相处。

迷茫的状态大致是当代人最大的共同点，我们在自我和应该成为的人之间徘徊，说服不了自己去做不想做的事情，又自认为没人会理解你的苦恼，而封闭自己。

因为挣扎、因为迷茫，因此不快乐而加倍苛刻，满是刺得不让人靠近，却又被孤独折磨。

我们是因为不同才值得被爱，是因为不同才有活在这个世界上的价值。

不用怕不够完美，勇敢、诚恳的面对自己、做自己，我们有能力改变自己、也有能力影响他人、有能力让这个世界变得更好。

fab5最大的魔力是他们全盘接纳他人，现实的夸夸群，这点很值得在人际交往中学习。

众生皆苦，让自己成为他人生活中的一点甜吧，这么做之后也会有不错的反馈吧～彷徨、无力、迷茫甚至痛苦的时候，二刷。

一定会得到强大的内在力。

另外这节目的高明在于很日本，入乡随俗，从日本的文化和社会生态去理解他们的困扰，而不是何不食肉糜的不接地气。

也看得出在节目的过程中，主人公更愿意外露的表达、肢体、目光都更自信、坚定。

有别于以往的美国大农村大改造，终于来到东京进行公寓大改造啦！

本来觉得五人在拿捏文化和语言不通上会很有问题，反而成了我最爱的一季。

一命二运三风水.日本版的四位当事人无一例外,住宿环境有很大的问题,要不然混乱得像个仓库,要不然单调得没有一点性格.Bobby作为室内装潢师,以观众的视角都能看出他费了多大的功夫.通常一个人的改造时间是一周,7天里能变出这么优秀的空间,特别佩服.Bobby在一篇采访中提及,每次其他人可能有3-4天的假期,他都得一直工作到最后.记者问为什么他总是能轻而易举地做到当事人喜欢的样子.B说每次他都会得到一些关于这个人的喜好,比如有人想有朝一日去古巴旅游,他会从这里入手去窥看他的灵魂,干脆做一个50年代古巴电影风格的卧室.效果往往都不错.最好笑的是,当记者问”知道后来这些改造者都怎么住吗?”, B说有人告诉他已经卖掉那套房子了.也许改造计划不能永久地改变一个人,但能给他带来一大笔财富也是一种改变不是吗? 而这次,日本的温暖和五人组的美式热情形成了天然的组合,没有排斥的不适,反而异常的深刻.作为一名看着满屋狼藉还是想明天打扫的我,在看到23岁的漫画少女回应着她妈同样话的时候,太感同身受了.她妈说她总是不打扫,说自己很忙,但是谁不忙呢?大概是一看到像爆炸现场的房间就很头疼,所以才会一拖再拖着打扫这个任务吧.

很多像她这样的日本女生,一颦一笑都带着不好意思,跟人交谈时一想笑就会用手捂住.看起来很谦卑,其实充满了不自信.当她说到因为校园霸凌而一直很自卑时,那种恐惧是看得见的深深地印在她的脑海里.可怕的是,当Antonie把两母女叫来一起做饭时,才发现原来妈妈一直对这件事采取不理不睬的态度.这位妈妈觉得不是什么大事,就像以前她也不会跟自己的妈妈说任何私人的事情,这样的话她们母女俩还挺像.Antonie分享了他少年时期有多么地令父母头疼,而谁又不是呢?长大就是不断调整跟人沟通方式的过程啊.有的人喜欢跟家人分享生活中的全部,自己有点不爽就要让周围的人都鸡飞狗跳.有的人愿意默默地处理,即使处于波涛汹涌之中也要维持表面的风平浪静.哪条都是路,只有找到让自己活得舒心的方式才能衷心地快乐.无论女人有多大都想要恋爱啊!这句话实实在在体现在了Yoko女士这里.因为照顾他人而嫌少照顾好自己的临终关怀护士,Yoko连好好睡觉的卧室都没有.要不然睡在病情最严重的的病人房外,要不然睡在客厅的茶几下.总是戴着一顶帽子因为头发疏于整理.最羡慕的是她有一位像富美子这样的好密友,也正是她推荐Yoko来了这档节目.Yoko一开始说自己已经放弃当女人了,其实内心还是想要一场冰花雪月的恋爱,就像她最爱的电影<罗马假期>那般.于是我看到了Antonie喂她吃苹果派,与他共舞,看到Karamo带她骑小绵羊就像奥黛丽赫本和派克那样幸福.说真的,这一刻我有点相信这个改造计划会真的改变Yoko.

起码,这些事是她可以回忆一辈子的.重拾人生永远都不迟。

同志男说出了日本同志的心声吧,在这个集体里,他们都不怎么好过.即使外籍男友来日本看他,他也会等周围没人到了巷子里才会牵手.他说虽然自己不喜欢从众,但等他反应过来后,他已经变成了平庸的一份子.而当年在加拿大的他是全然不同的,更爱笑,更有性格.Tan给他挑的衣服就像他原来就拥有他们,根本就是他.现在的他只是需要把原来的自己捡回来.面对流言蜚语并非简单,却不得不,就像那句话”摔倒7次,爬起来8次”.

如果不是为了钱,为什么两个人持续以夫妻的名义无性地住在一起呢?他已经持续了这样的生活4年了.他的厨房摆满了过期的食物,而电饭煲最后一次使用是在4年前.从来不煮饭,一直都是外食.又是一个很害羞的男生.这一次五人组的目的是让这段婚姻真的像那么回事,点燃他对妻子的热情.

Jonathan给他做的造型很符合他的风格,书生得来又很性感,是那种看了一眼就很想了解的男人.

最喜欢这家的改造,Bobby在这么小的格局里充分利用了空间,让整个房间看起来很有格调,又能把两人紧紧地拴在一起

世上没有真正的感同身受，只要你有恒心去对抗。

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他们肥肥肥回来了骚断腿的他们灰到东京带你领略不一样的风土人文毋庸置疑的专业能力至于怎么与当地融合进行更好的改造我们慢慢看[吃瓜][吃瓜][吃瓜]推荐指数：⭐⭐⭐⭐️⭐安东尼·波罗夫斯基、鲍比·伯克、卡拉莫·布朗、乔纳森·凡·奈斯、谭·法郎士嘉宾水原希子向导渡边直美特别嘉宾

这绝不仅仅是一个简单的素人形象改造的节目，而可以说是Fab 5救赎了他们。

四个不同年龄，不同性格，不同职业的人，都遭遇了这样那样的问题，如果没有五人组出现，可能他们一辈子都会按照旧有的模式生活下去，无法转变，但还好五人组用自己的能力帮助了他们，丢掉旧模式，迎接新生活。

洋子：拥有只属于自己的时光（全身心照顾他人-愿意花心思在自己身上）洋子的大爱令人动容，因为姐姐的孤独离世，她产生了建立临终关怀中心的想法，她让出了自己的房子，只为给那些老人一个家，还精心照顾他们。

影片中可以看出洋子走路都需要拄着拐杖，她其实也到了需要被人照顾的年龄，但她却无暇顾及自己，甚至是忘了自己，睡觉睡在地上，衣服也只穿最方便的，梳妆打扮更是不可能了。

但她仍然格外地渴望爱，而且还想谈恋爱。

五人组带它去理发，做美食，穿好看的衣服，并告诉她，爱人首先要爱己，自己都不爱自己，别人凭什么要来爱你呢？

她不必为姐姐的离世感到放不下，活着的人过好自己的生活才是最重要的。

阿宽：接受自己就是与众不同（无法在社会上找到认同感-不去管他人怎么想）阿宽大方向他人说明自己的性取向，却得到了一些不友好的反馈，久而久之，他开始怀疑自己是不是不适合在日本这个环境生活。

明明他在其他国家那么快乐，那么自信，但回到自己的祖国，他就开始收缩。

其实不是别人对他苛刻，而是他对自己苛刻，客观上他确实是与众不同，但他却不想让自己不同，他想融入这个环境，又不想委屈了自己。

五人组告诉他，接纳自己的不同，不要太过焦虑过去和以前，唯有回到当下，关注好眼前的事并做好它，外在会由此改变。

香衣：重新找到对自我的认可（认为自己没有价值-找到自信）年纪轻轻就事业有成，拥有能力和名气的漫画家香衣，学生时代遭遇过霸凌，给她留下了阴影，长大后跟妈妈和妹妹住在一起的她，也时常在家里找不到自己的价值，她们总是对她的生活方式加以评判。

这些经历让香衣对自己充满了不自信，她对自己的身材、脸蛋、穿衣风格都不满意，甚至在旁人看来非常优秀的绘画事业上，她也有着害怕失败，不敢挑战的自卑心。

五人组敏锐地感觉到，香衣非常需要家人的支持，家人给予的力量强大到无法想象，即使在以前有过不好的经历，但家人能抚慰受伤的心。

他们带着香衣和妈妈一起做饭，让妈妈看到虽然不熟练，但依然努力制作食物的香衣，解开了母女之间互相不信任的心结，最后她们互相说出“我爱你”的画面令人动容。

诚人：打开内心尘封已久的锁（无法诚实表达自己的想法-敞开内心）诚人和妻子都有着愿意为之付出努力的工作，他们也互相理解并支持着对方，但这样的夫妻俩，却从结婚起都没有约会过，而且也有四五年没有过性生活，简直无法想象。

他们过着看似正常的生活，维持着表面上的体面，其实两个人心里都伤痕累累。

明明互相爱着对方，却总是无法表达，还认为对方不在乎自己，这是多大的误会啊，可这样的误会却持续许久，无法解开，都是缺乏沟通惹的祸。

五人组带着他们夫妻俩一起做瑜伽，让他们静下来倾听内心的声音，并在一个安全的环境中互相说出内心的顾虑，真切表达了感情。

人是会隐藏情绪的动物，所以总是不开心，我想这个节目的意义就是让开朗乐观，又情感丰富的五人组，走进那些内心有伤痛的人，去影响他们，带他们走出来，迎接全新的自己。

因为在豆瓣上看到这个节目，才到b站上面观看的。

第一次见到水原希子，真是让人印象深刻的女孩子。

感觉非常的温和，很礼貌而且非常的有个性。

身材和穿着都特别好看，不愧是模特儿。

五人组还是配合的很默契，很走心的给与别人帮助。

这次节目给我不同的感觉是。

他们每个改造的人都有闪光点。

我觉得第一集的那个姐姐很伟大，她因为对姐姐的歉意，把爱转移到更多的需要帮助的人身上。

我觉得她足够好，五人组是教会她要爱自己。

第二集的男同，他很有计划想法很清晰，只是觉得外界给他的局限太大，而想逃避这样的地方。

五人组让他学会活在当下，找到自己舒适的空间。

还有第三集的漫画家，她长得挺可爱的，画画也很好看。

但是因为之前不愉快的经历还有母亲姐妹日常的批评，让她有点自卑。

五人组让她肯定自己，承认自己的价值。

也改善她和母亲的关系。

最后一集的那个丈夫，他成婚很久但是找不到那种婚姻生活的状态。

他活的混沌，但是其实他的内心有很多想法，只是克制久了，忘记了原本的自己。

羞于表达，很多很多的自卑。

在中途甚至会怀疑他是不是真的爱他的妻子。

因为这种婚姻状态看起来实在不正常。

五人组让他愿意表达，愿意活成自己的样子。

其实最大的感觉是，每看到一个主人公都觉得自己跟他们都有一定的相同点。

最大的共同点是不认可自己，不够自信，羞于表达，太过在意外界的看法。

因为自己给自己的压力，往往过得会很累。

好像这个世界总是规定了很多条条规规，越轨了总害怕别人的追责。

我们试图按照一个正常的模板，活成一个该有的样子。

即使很不自在很压抑。

但是努力着。

节目里面的主人公都因为五人组的帮助慢慢的走出来了。

我觉得五人组对他们的造型家厨艺的改变只是表面的，最重要的作用是改变了他们的心态，也就改变了他们的生活方式。

我觉得这个节目一直以来给我的感觉就是尊重，我甚至不知道为什么五人组可以做的这么好。

他们包容很温和，你愿意相信他是为你好的。

明明可能只是一个相处一段时间的人，但是他就是有力量让你相信他。

他们五个人都很迷人。

他们有自己的看家本领，最重要的本领是感怀人的那种力量。

他们都很美。

五人组真的教会了我如何温柔待人。

他们在活动中自身带着的平等和温柔都好杀我。

他们是在自己的痛苦中开出美丽的花🌹，即使他们面对了诸多偏见，承受了多方面的恶意，但是他们的为人处世，还是令我们动容。

我最感动的是，五人组从来都不会教你如何做人，他们不会给你一个样本，要求你今后的人生按照这个样本走下去。

他们更多的是引导、鼓励，让你学会如何成为更好的自己。

我们始终是我们自己，但是遗憾的是 我们都不是最好的自己。

是他们的存在告诉我们，我们现在未必是最好的自己，但是我们可以变成最好的我们，而且现在的我们也没有自己想的那么糟糕。

接受自己，宽恕自己。

他们身上的包容与温柔，是现在这个求利急躁的世界所缺少的。

这也是为什么会有这么多人爱他们！

简体译为粉雄救兵，繁体字版本的译名为：酷男的异想世界哈哈哈哈 其实简单来讲就是5个gay改造从直男到全人类的故事，分别从美发、食物、文化、房屋改造以及造型来进行。

虽然都说剧本很严重，但是我还是很喜欢…… 我就是喜欢美国人有时候那种夸张的情绪表达。

每季的Queer Eye我都有好好看，而这次的特别节目到了日本当然不能错过了，这季分别选取了“放弃做女人的”大龄单身yoko，总是准备离开的男同kan，对自己没有的自信的少女漫画家，无性婚姻生活里的男子。

我最想提到的就是Bob在和kan在挑选家具途中的时候提到的“一脚在外”的说法，是指时刻准备好去下一个地点。

而这个表现所表明的就是对当下生活的不重视以及得过且过，我觉得这是深深刺激到我的。

这个男孩子因为社会认同感的原因而始终觉得不适应，我认为某一种程度上也是出国后遗症，他在加拿大期间非常自在，而回到日本，回到自己的国家却反而开始拘谨，近乡情更怯吗？

可能是。

两个国家的文化和社会氛围是有很大差别，但是更多的是自己在这些差别中如何自处，也许在国外真的很随意的自己，在国内就变成了奇葩。

说回我自己。

换工作也是、换房子也是，我觉得在某一种程度上，我就是觉得自己不会久留，所以没必要安下心来做，也没必要好好装饰自己的小屋子。

总觉得自己有更好的选择是一个原因，但现在却发现其实越来越受限，我发现自己在换工作过程中传递出来的样貌和结果都不尽人意。

心里没有热爱是一个原因。

不甘平凡也是。

在成长中，我确实开始发现，所有的不平凡都是用平凡在堆砌。

我想对自己说：慢下来。

然后我想聊聊对gay的看法。

LGBT群体中，我对gay还是有些想法的，虽然现实生活中我并没有朋友。

我觉得我对gay的认知是从初高中一本本耽美小说开始的，因为禁忌，所以觉得这种感情更加纯真；然后看了《断背山》、《春光乍泄》、《再见，我的新郎》等电影，还是停留在比较浅的认识中；再之后又看了白先勇的书，感觉其实现实是很残酷的。

一般觉得他们帅气多金有才华，不能跟他们抢小哥哥，因为抢不过。

当然现实中并不尽然了，同志亦凡人，各有各的优势和烦恼。

不了解之前进行评判是很不好的行为，我想在认知这个群体之前，我们的教育也好，社会的认知也好都将他们妖魔化，但真的，其实就是人而已，和自己的亲人，和路上遇到的你我他也没什么区别。

最后，再安利一下这个综艺节目，里面的5个人都很棒。

粉雄救兵-日本第一次看这个节目，直接选择了亚洲板块，感觉文化碰撞后得反思才更有意思吧第一期的主题应该是死亡，女性的价值和幸福主人公洋子，是一个胖胖的经营安养院的中年女性。

将自己全部的精力时间都放在了临终关怀这项需要体力爱心和强大能量的人生使命中去了，她没有自己的空间时间和生活，甚至没有自己睡觉的地方。

她不喜欢打扮，会说自己的鼻子很丑，每天照镜子的时间不超过一分钟。

她说她自己已经舍弃了女性的身份了，年过半百就随便活着吧。

洋子对她姐姐的去世有很深的愧疚感，就像很多老人去世的样子，身上很多插管走得并不安详，她哭着说这种死法很悲惨。

洋子死亡尊重死亡这件事情的仪式感，她关注老人们是否能够从容宽容地接受死亡，这是她给自己的人生使命，其实很让人动容。

她一直在意姐姐应该被亲友们围绕着迎接死亡。

其实很受震惊，因为面对死亡，认识死亡，接受死亡，这个过程是需要强大的意志和支持的，我思考很久，是真正能感受到被爱的人，丰富的勇敢的灵魂才真正能够完成这项“死亡仪式感”。

节目组感觉到洋子背负着爱人照顾临终之人的这项伟大也艰难的工作的同时，已经忘记自己“值得拥有自己的欢乐和价值”。

其实很多能量都来自洋子的内心，对死亡的敬畏，对亲人的遗憾和对人的爱让洋子一直坚持了十年，但是她其实灵魂深处是有一部分强大的负能量的-对姐姐的愧疚。

她爱别人，但是爱自己的时候不应该产生愧疚感，这句话同样送给身兼数职的背负责任感的爸爸妈妈们。

洋子在努力适应每天穿优雅得体的衣服，享受美食的乐趣，花费时间理解自己和自己和解的过程中，这个过程映照出人的生活也从而映照出人的内心，可能会有，脆弱，内疚甚至更激烈难以抚平悔恨和伤痛，但是治愈人心的过程就是，和自己和解，和经历和解。

拥抱这些，给情绪和自己一个结局，治愈自己才能换得新生呀。

全剧的高光时刻大概就是Bob改造了洋子的安养院，房间变得亮丽和宽敞，让她拥有自己的床和房间。

但是Bob拉着洋子走到了院子的树下，那里立着一块刻着洋子姐姐名字的木牌。

留下了洋子与典子生命的连接。

我觉得这个节目最让我感动的地方就是，人与人之间的那份尊重，尊重洋子身为日本中年女性所抗拒的穿搭上的抢眼和不合时宜，尊重别人的文化和经历，尊重别人心里的伤痛和记忆，他们尊重洋子这十年来的愧疚和因此衍生出来的使命感，他们尊重洋子对亲人的思念并没有对死亡避之不及。

他们传达给洋子的是：做着帮助别人接受死亡的工作，给自己足够的爱才能坚持下去。

希望一直在家庭在事业中一直牺牲自己的人，看到这集以后能够开始解放自己，建立自尊，热爱自己。

《 粉雄救兵：我们在日本！

》节目介绍《 粉雄救兵：我们在日本！

》是网飞Netflix的一档真人秀节目特别辑，由五个帅气暖男帮助素人从内到外的七天改造计划，日本的东京向导是女神水原希子kiko，特邀嘉宾有人气超高的搞笑艺人渡边直美，在感受不同的文化差异和生活状态的同时，对自己也有所启迪，有趣又感动。

欢迎加入神奇五人组夸夸群！！！

成员介绍卡拉莫（Karamo Brown）：负责心理疏导和礼仪文化，共情能力强，特征是团队中唯一的黑色皮肤，节目里最催泪的那一段都是他！

眼泪收割机！

乔纳森（Jonathan Van Ness）：负责素人的美容美发造型，有着一头标志性的长发和毫不违和的大胡子，被亲切的称呼为“乔妹”、“乔姐姐”；鲍比（Bobby Berk）：负责室内设计，每一集素人的家经“鲍工头”改造后，都会让人惊喜不已，没准你还能找到家装灵感；安东尼（Antoni Porowski）：负责美食教学，让人在烹饪的同时放松身心互动，打开心扉，最乖巧可人；谭（Tan France）：负责时尚穿搭，为素人在穿衣打扮上出谋划策，接纳自我增强自信，发现一个全新的自己，大背头就是他。

东京向导水原希子加入群聊!

一起庆祝全新的临终关怀中心（日本的开张习俗）故事一素人：洋子（57岁，女，离异无子女）职业：经营一家居家式临终中心和小熊之家（社区中心）参录原因：由朋友富美子推荐参加节目，洋子将所有的时间和快乐都投入给了他人，完全放弃了照顾自己，甚至让出了自己的房间和床给病人，每晚要么睡在客厅的茶几下面，要么在病情严重的患者房门外打地铺，时常忘记洗澡和换洗衣物改造任务：教导一个无私奉献的护士，学会爱人先爱己改造过程：卡拉莫（心理疏导）解开了洋子因姐姐去世而自责的心结，与自己和解，意识到自己的人生是有价值的，并骑上小电驴带洋子兜风，还贴心送上罗马假日专属海报；乔妹（美容美发）给洋子做了皮肤护理换了新发型，引导其在工作之余放松身心，告诉她值得好好休息，学会拥有爱自己的能力，身边的人也会快乐起来；鲍工头（室内设计）改造后的临终中心焕然一新，用心的点在于将阳台设计成洋子的房间，同时在小花园一隅留给了洋子过世的姐姐，每个人都需要心灵和肉体的私人空间，洋子和这栋日式老房子都获得了新生；安东尼（美食教学）苹果派；谭（时尚穿搭）在水原希子的最强辅助下，引导洋子用不同的方式看自己，通过尝试多种风格，并找到适合自己的穿搭，大大的增强了洋子的自信心。

改造成果：改造之前的洋子以为六十多岁的老女人，不必介意自己的外形，改造之后的洋子，在神奇五人组用爱细心的感化后，学会了要更有自信心，肯定自己是有价值的人，并有权拥有快乐，拥抱生活拥抱爱的人。

观影分享：“无论在世界上的哪个地方，无论来自什么国家，无论来自什么文化背景，当我们改变想法时，人生也会改变，我们都有能力改变，洋子就是个美好的例子，重拾人生永远不会太迟！

”

每个人都需要一个富美子

阿宽将自己的异国恋男友介绍给家人故事二 素人：阿宽（27岁，男，性取向男）职业：化妆品营销部上班族参录原因：由大学好友美纪推荐参加节目，5岁就发现自己和别人不一样的阿宽，留学加拿大后又去伦敦读研时遇到现男友Tom，回国后持续了长达2年的异国恋， 在日本的道德舆论和社会压力下，作为出柜的日本人感到自卑，无法全然的接纳自己，非常的焦虑改造任务：让阿宽知道自己没有错，不需要感到害怕改造过程：卡拉莫（心理疏导）邀请已出柜的佛教僧侣，也是环球小姐大赛的彩妆师宏堂做心灵导师分享心路历程，同时将阿宽介绍给日本的LGBTQ团体，让他知道自己不再是一个人；乔妹（美容美发）理发的同时灌鸡汤，真正的自由是发自于内心的，唯有活出真正的自己，才能帮助别人；鲍工头（室内设计）带阿宽在nitori选购家具，并分享了“一脚在外”的状态，提醒阿宽要珍惜下，照顾好这一刻的自己，掌控自己的快乐，至少能在家里的时候做真正的自己；安东尼（美食教学）日本串烧、鸡尾酒“东京的圣日耳曼”；谭（时尚穿搭）让阿宽在舒适自在的穿着打扮下，选择能展示个性的彩色单品。

改造成果：改造之前的阿宽在英国受到歧视，在日本被喊人妖，完全没有归属感，总想要逃离，改造之后的阿宽，在外在环境的改变下，改变了内在的心境，学习自我接纳，抛弃不切实际的目标，脚踏实地的着眼当下，不再被别人的意见左右，聆听自己的声音。

观影分享：“经常担心别人怎么看待自己，是一条非常危险得路，唯有相信自己才是真理，我们活在一个崇尚从众的时代，选择爱自己，跟我们从小学会的教导背道而驰，如果爱自己等于叛逆，那就一起叛逆吧！

”

香衣带着家人一起参观自己的画展 故事三 素人：香衣（23岁，女，单身，和家人住在一起）职业：漫画家参录原因：由妈妈和妹妹推荐参加节目，在家人的眼里，香衣除了会画画，简直就是一个生活能力全无的人，懒惰又邋遢，不喜欢打扫，难以沟通，穿着打扮也非常不适合自己，因小时候遭遇校园霸凌而极度没有安全感，家庭矛盾也在无形中急速增加改造任务：帮助香衣战胜笔下那个负面的自己，找出快乐的香衣改造过程：卡拉莫（心理疏导）邀请人气超高的搞笑艺人渡边直美分享成长经历，把别人给的负评论转化为力量，直面自己的身材体态和内心的阴暗面，通过柔道体验让香衣敢于表现自己的力量；乔妹（美容美发）染发上线，分享了“fake it till you make it”，不用时刻自信，在需要的时候拿出来就行，先假装你可以，直到你真正做到；鲍工头（室内设计）根据香衣喜欢的导演电影《布达佩斯大酒店》为灵感设计房间，兼顾美观和实用，本期改造设计最惊艳没有之一；安东尼（美食教学）麻婆豆腐；谭（时尚穿搭）丢弃不适合香衣年龄的奇装异服，重新定位得体的穿衣风格；改造成果：改造之前的香衣一直在校园霸凌的阴影里，绘画的人物也是被欺负的晦涩类型，对自己的身材不自信，害怕与家人沟通，改造之后的香衣，开始相信自己，学会感恩，可以为自己感到骄傲。

观影分享：“每个人都要知道自己是特别的，每个人都要知道自己是被爱的，至少偶尔有人去提醒他们，我们要学会在生活中表达爱意，我希望你以后，无论听到什么负面的话，或者脑海里响起批判自己的声音时，可以克服它们，依然可以找到自己的美！

”

小天使谭买下了香衣的自画像！

夫妻二人打开心扉后的第一次正式约会故事四 素人：诚人（37岁，男，已婚7年未育）职业：广播总监参录原因：由上司和孝推荐参加节目，诚人才华横溢，性格却太害羞，也缺乏自信，希望他能对自己有信心，诚人的太太康子性格则截然不同，处事毫不犹豫，可是两人婚后缺乏沟通，甚至进入了无性婚姻，诚人如果还想要和妻子在一起生活，就需要主动做出改变改造任务：学会如何处理亲密关系改造过程：卡拉莫（心理疏导）通过沟通和双人瑜伽热身后，使夫妻二人来了一次真心、坦诚的对话，建起了沟通的桥梁；乔妹（美容美发）理发理发理发；鲍工头（室内设计）邀请诚人一起去插花，作为送给太太的礼物和家居展示，这一期的小公寓空间利用率最高，鲍工头真的很喜欢用黑色来拓宽空间的深度；安东尼（美食教学）蛋包饭；谭（时尚穿搭）让诚人自己选择喜欢的单品，惊人的发现喜爱骚气靓丽的粉红，因为压抑太久，有颗希望在人群中被注意到的心。

改造成果：改造之前的诚人害怕亲密关系，害怕沟通，自我压抑，改造之后的诚人终于将情绪发泄出来，也渐渐开始学会表达和沟通，学习正确的处理亲密关系。

观影分享：“亲密的定义是向人敞开心房，亲密关系是始于勇于表达自己的想法，以及了解对方的需要！

”

结束语没有，谢谢！

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一星给平凡可爱的小人物们如果说第五季是吃了一只苍蝇的话 这一季大概是吃了一窝苍蝇通篇都是对东亚的刻板印象 再有就是西方救世主视角下的东方 大有西方传教士教化蛮族的意味（虽然这个所谓的蛮族是生活水平和综合实力都属于世界顶尖的日本）水原希子那么大的腕儿跑去给几个西方人当花瓶 至少我没看出来这部有没有水原希子有什么差 节目制作组还是不要动什么歪心思 有那点功夫还是先顾好你们自己吧 日本人不需要你们来拯救