卡特教练

篮球的确改变了很多人，特别是美国的黑人。

光荣之路冲破了种族的禁忌，而卡特教练则是冲破环境的束缚。

NBA的很多黑人球星依靠打篮球拜托了从小的颠沛流离，摆脱了周围大多数黑人的生存模式。

而卡特教练做的，就是教他们认识到，篮球可以改变他们自己的命运。

并且是，拼死坚持，与外界的噪音对抗，只遵从自己的内心。

上大学，对于这些篮球高中生而言，是非常有必要的。

NBA也在2005年宣布了禁止高中生参加选秀的规定，也是对这一路径的支持。

毕竟，根据统计，60%的职业球员在退役后，没几年的功夫就会把他在篮球生涯中的所有积蓄都花光，因为在他们职业生活中习惯了奢侈的生活，等他们花光了所有积蓄后，对于只会打球的他们来说，接下来的生活是惨不忍睹的，所以官方禁止了高中生参加选秀赛，可以说官方真是用心良苦啊！

叫我们不得不以敬佩的目光去看待。

所以说，能借助篮球，去往大学，从环境到心性，从外到内真正去改变这些孩子，才能真正地让篮球帮到他们，而不是只是一时的玩具。

佩服卡特教练，他是那种知道有坑，看到身边人掉过坑，现在回来大声疾呼，让那些懵懂的孩子跳过那些坑的人。

即便周围人不理解，冷嘲热讽甚至恐吓侮辱，也没有放弃坚持。

卡特，不仅仅是教练，更是教父。

孩子们遇到他，很幸运。

孩子们选择相信他，他也很幸运。

这也让我想到了我们上学路上一路管着我们的老师，他们帮助我们对抗惰性，对抗玩的天性，让我们不至于为一时轻松欢愉而错失前程。

虽然最后上了大学的我们不一定就是成功了，但是至少给了我们平台和机会。

人生路，总是自己走出来的。

对比一下没有上大学的年轻人，你是不是幸运多了？

在此，我也感谢一下我的卡特教练们！

谢谢你们，成就了今天的我！

“我们最怕的不是别人看不起我们，我们最怕的是我们的前途无量。

我们真正怕的是我们光明的一面，而不是我们阴暗的一面。

随波逐流者一世徒劳，没有努力就不会有成就。

不光是我们，所有人都一样，我们都是前途无量，你身边的人也会因此为你自豪。

让我们发挥潜能，我们身边的人自然而然也会效仿，让我们自己从恐惧中解脱出来，我们的行为也能让他人解脱。

”

影片根据高中篮球教练肯·卡特的真实故事改编，讲述一支屡战屡败的篮球队在教练卡特的带领下，不断突破，提升球队战绩的同时使孩子们重新认识自己、提升自己，从而改变球员命运的故事。

故事的开篇发生在一场里奇蒙对阵圣法兰西斯的篮球赛上。

圣法兰西斯的新秀，泰·克雷恩，在球场上势不可挡，肆意得分。

反观里奇蒙，在圣法兰西斯球员之间默契的配合以及泰·克雷恩强大的个人实力下，被折磨得溃不成军。

身心俱疲的球员责怪着队友的失误，教练与替补席上的球员都面露难色。

巨大的分差宣示着里奇蒙败局已定。

临赛事结束前的几秒，泰·克雷恩脱口而出的垃圾话惹怒了此时心有不甘的里奇蒙球员，引得双方险些大打出手。

而这一切，都被看台上的肯·卡特看在了眼里......

肯·卡特是知名篮球教练，曾是里奇蒙的优秀球员，他不仅拥有个人一系列辉煌战绩，还经营着一家体育用品商店，有一个幸福的家庭。

今天来到现场除了因为他的儿子——达米安，是圣法兰西斯的球员以外，也是受里奇蒙教练所托，与其商讨自己任职球队新教练一事。

办公室位于洗浴间的旁边，球员此时正在洗浴间争吵。

他们大声数落着彼此，讲述着队友的表现是多么的糟糕。

卡特看到此番景象，摇着头走进了办公室。

里奇蒙教练非常高兴能够找到卡特接替自己，在见识了里奇蒙球队的表现后，卡特坦言还难以下定决心接任这一职，里奇蒙教练也向卡特诉说了自己的难处。

回到家后的卡特与妻子聊起了里奇蒙的事情。

如今的里奇蒙比他那时读书还糟糕，球员们易怒，毫无纪律性，带领他们是一件非常有挑战性的事情。

卡特当下正有着开第二家店的计划以及和妻子一同去墨西哥旅游的计划，时间非常有限，因此妻子劝他放手不管。

虽然卡特嘴上赞同着妻子的说法，但实际上他已正式接受了这份工作，又怎么会随意放手呢？

白天，卡特在送完儿子上学后，开着车驶向了自己的工作地点——里奇蒙高中。

里奇蒙的原教练带着卡特走进球馆，向球员们介绍着他们未来的新教练。

三言两语结束后，卡特开始了他第一天的工作，他又向球员们正式介绍了一遍自己。

对于这位新来的教练，球员们并不把他放在眼里。

这位黑皮光头球员叫阿虫，明明自己也是光头，却嘲笑着卡特的光头油光锃亮。

但卡特也不是省油的灯，抓住阿虫的痛处回击了回去。

卡特向球员们说明了自己的训练规矩。

此时一位白皮光头球员无视卡特，自顾自地投篮，卡特叫住了他，用上敬语“Sir”询问了他的名字。

这名球员叫杰森·莱尔，他表明自己并不是“Sir”。

卡特反问道，那你是“Madam”吗？

一句话逗得在场球员发笑，展现出了卡特幽默的口才。

“从今天开始，大家都是‘Sir’，你们会得到我的尊重，除非你们自取其辱”。

随后，他将手上的合同分发给了每一位球员，并向他们许诺，如果他们愿意签署并履行合同上的规定，自己能够帮助他们成为胜者。

合同上规定，球员需要取得2.3的平均成绩，不能缺席任何课程，上课要坐到教室的前排。

做到这些规定所带来的痛苦对于这帮四肢发达、头脑简单的球员来说，不亚于在篮球场上被对手摁着头打。

阿虫嘲讽卡特是“黑鬼”，一旁的爆炸头球员也应声附和。

卡特询问爆炸头球员的名字，并告诉他们应该学会尊重自己，不要使用“黑鬼”这个词。

名叫“克鲁茨”的爆炸头对卡特的话毫不在意，又一次用“黑鬼”嘲讽了卡特。

面对克鲁茨的挑衅，卡特动用教练的权力，要求他离开球场。

克鲁茨仗着自己跟街头帮派有点关系，不满卡特的态度，想要偷袭卡特，但被当着所有球员的面轻松制服，只能灰头土脸地离开了球场。

而队内的两位得分手也因为不满合同上的规定，退出了球队。

一场闹剧结束后，卡特带领剩余的球员正式开始了训练......卡特指出球队的薄弱点在于体能的不足，因此会着重加强对球员体能和基本功方面的训练。

每一次的训练，球员都不能迟到，不然就要跑步，如果对教练的话有意见，就得加罚俯卧撑。

卡特雷厉风行的作风以及伶牙俐齿的口才让他一开始便在球队树立好了威严。

球员的家长们一致反对合同上的规定,凭什么打篮球要有诸多的限制？

但卡特立场坚定，认为2.3的GPA要求可以帮助那些球员以更低的分数考入大学。

篮球是一项特权活动，只有遵守规定，才能享受特权。

如果家长希望自己的孩子还能呆在球队，就需要和自己的孩子一起签署这份合同。

对于这些还在求学年纪的孩子而言，“学生”的身份要优先于“运动员”。

卡特说完便转身离去，徒留一群家长在原地骂骂咧咧。

五、晚上，卡特的儿子“达米安”将一份修改过的合同摆在了桌面上，要求比原先规定的更加严格，只为了能够前往里奇蒙为他的父亲打球。

达米安先斩后揍，他早已瞒着自己的父亲向圣法兰西斯提出了退学申请，私自联络了里奇蒙，明天就能够报道，现在便只剩下让卡特在“退学申请书”上签字。

卡特被他的举动所震惊，质问他为何不与自己商量，毕竟和里奇蒙比，圣法兰西斯可是一流的高中。

达米安或许继承了卡特执拗的性格，他坚定地向卡特承诺，自己有能力可以在里奇蒙以优异的成绩考上国内的任何一所大学。

达米安的决心说服了卡特，男孩成长为男人的一部分就在于为自己的决定负责到底。

自此，达米安加入了里奇蒙的篮球队。

六、时间来到了男子篮球赛赛季开始，里奇蒙终于迎来了他们苦练后的第一场比赛。

这场比赛中，里奇蒙的球员根据卡特的要求，在球场上频繁地跑动，而“跑动”也正是他们一直以来训练的内容。

训练起到了显著的效果，对手先于里奇蒙陷入了疲惫的状态。

里奇蒙抓住机会，势如破竹，一举击溃了对手，拿下了首胜。

许久未尝胜果的球员激动地抱在了一起，这场胜利是对他们这段时间努力的嘉奖。

此时在看台上，先前退出篮球队的克鲁茨难以置信地望着这一切，原本想亲眼看着失去了他的里奇蒙会陷入一败涂地之中，没想到却被反过来打了脸。

夜晚，克鲁茨对球队的伙伴冷嘲热讽，吐槽他们打得太烂，差点输了，但心里却又羡慕着他们能够一同享受赢球的喜悦。

克鲁茨离开球队后便混迹于帮派之中，为他表哥做事。

很显然，克鲁茨与表哥交谈时的表情能看出，他并不那么喜爱这种生活。

他望着远处充满笑容的队友，眼神若有所思......

七、又是一个普通的训练日，卡特正给大家复盘上一场比赛的失误。

此时一个身影缓缓走近了球场......

克鲁茨希望卡特能够让自己归队。

卡特则要求他完成自退队以来欠下的2500个俯卧撑和1000组折返跑，否则不予批准。

庞大的任务量让在场球员都表示震惊。

但克鲁茨一言不发，将书包和羽绒服脱下后，默默地执行着卡特的要求。

每次球队训练之时，克鲁茨就在一旁做俯卧撑，跑折返跑，他的一举一动都被队友看在了眼里。

卡特走到克鲁茨的身旁，问他：“你最深的恐惧是什么，担心你力所不及？

”卡特自己也清楚他给予了克鲁茨一个不可能完成的任务量，因此劝他放弃。

克鲁茨只是听着，什么话都没有说。

时间来到了周五，克鲁茨已经完成了2000个俯卧撑和200组折返跑，这足以体现出克鲁茨归队的态度。

但卡特没有因此就放低要求，克鲁茨并没有完成任务，因此无法归队。

卡特让克鲁茨离开球馆，但这几日队友都被克鲁茨的毅力所打动。

他们主动替克鲁茨做俯卧撑、跑折返跑。

“一荣俱荣，一损俱损”。

回想当初，这些球员对自己的队友充满了指责，如今却学会了共同进退。

卡特看着这番景象，离开了球馆，并让计数人员继续计数。

八、在卡特的带领下，里奇蒙的实力日益见长。

名气也越来越大，带动了里奇蒙的周边销量。

球队的连胜也让球员内心渐渐膨胀，在得分后他们会羞辱对手。

这让卡特极为恼火。

一顿嘴炮输出后，卡特狠狠地惩罚了他们。

尽管赢球是大家都乐于见到的好事，但卡特更希望这群孩子能够把篮球的舞台搭建到大学。

在某次训练上，卡特告诉球员们，大学对于他们每个人来说都是可行的机会，球队中已有部分球员具备着大学篮球的水准，但只有去上课他们才能抓住这个机会。

卡特将近期没有去上课的球员朱尼尔给禁赛，杀一儆百。

朱尼尔当场暴怒，离开了球场。

之后的某一个晚上，朱尼尔的母亲来到了卡特的商店，她一反之前不满卡特的态度，向卡特袒露了自己的想法。

她恳切希望朱尼尔能够为卡特打球，朱尼尔也为自己的行为向卡特道了歉，并承诺日后不会缺席课堂。

最终卡特让他在比赛前完成1000个俯卧撑和1000组折返跑，两人握手言和。

九、球队收到了湾丘假日锦标赛的邀请，里奇蒙将与另一支球队争夺冠军。

一番激烈的斗争过后，里奇蒙以一分的优势拿下了比赛，所有人都为里奇蒙的胜利欢呼雀跃。

观众席上走下来一位女孩，她看上了阿虫，叫住递给了他一张纸条。

阿虫看了纸条的内容，回应了下女孩。

晚上，阿虫和队友偷偷溜出旅馆，去往纸条所给的地点......

他们来到的地方是女孩儿的家，此时这儿正办着一场盛大的派对。

喝酒、撩妹，他们尽情地在派对上释放快乐。

很快，卡特发现了他们的行踪，将他们抓回了大巴车上，狠狠地训斥了一番。

回到办公室，卡特的桌面放着一沓球员们的学业报告，卡特向校长索要了许久，终于等来了这批能够反映球员们学习状况的纸张。

打开一看，卷子上一道道鲜红的“F”映入眼帘。

卡特恼羞成怒，这对于一心想让这些孩子考上大学的他来说，是一种失败。

十、下午，球员们一如往常地去往球馆训练，但发现球馆的大门已被铁链死死地锁上。

卡特将球员召集到图书馆，取消了他们的训练，除非球队里的每一个人都达到了绩点要求。

克鲁茨被卡特的话激怒，他又一次离开了球队。

原本里奇蒙要参加一场重要的比赛，但卡特取消了球队的参赛，这也让里奇蒙迎来了此次赛季的首败。

里奇蒙在大赛当前却做出这样的举动，难以避免会受到众多媒体的关注。

接受完采访后，卡特来到了图书馆和球员们聊天。

球员们认为卡特只顾着自己在镜头前出风头。

卡特听后，和球员说出了自己所看到的现实。

“里奇蒙高中只有一半学生可以毕业，其中只有6%可以上大学。

在他们所生活的县，33%的黑人男性在十八岁到二十四岁之间被逮捕。

在里奇蒙长大，有超过80%的可能性进监狱，而不是上大学。

”

他让这些球员思考，自己想不想过更好的生活。

如果答案是“yes”，卡特承诺，自己会不遗余力地帮助他们考上大学。

自此，球员们听从了教练的话，在没有训练的日子里，一头扎进图书馆学习。

十一、自球队训练被取消后，卡特遭受了各种各样的攻击。

家长的辱骂。

群众的不理解。

店面被砸。

被吐口水。

卡特站在空旷无人的球场，一脸愁苦，独自消化着这些外界带给他的伤害......

夜晚，卡特的家门被敲响，他打开门一看，是克鲁茨。

他疑惑为何克鲁茨会在深夜登门拜访，打开灯发现克鲁茨的身上沾有血迹。

原来，克鲁茨刚刚目睹了自己的表哥被混混给枪杀。

他悲痛欲绝地扑到卡特的怀中，请求卡特让他归队。

卡特抱着这个受惊的孩子，嘴里不停地安抚着他。

十二、在董事会议上，家长和老师都对卡特表达了不满。

提供学业报告增加了老师的工作量，禁赛让自己的孩子错失了被球探挖掘的机会。

大家提议取消禁赛。

卡特驳斥大家，自己的执教理念是教会球员将纪律融入到自己生活中，让他们摆脱大多数里奇蒙人的命运,社会的价值观传递不应该是告诉这些孩子：作为运动员他们可以凌驾于法律之上。

一番话说进了校长的心里。

投票时，校长站在了卡特这一边，但寡不敌众，取消禁赛得到了通过。

底下的家长拍下叫好，但从朱尼尔的母亲可以看出，她是支持卡特的。

卡特听到董事会的决议，一脸沮丧，决心辞职，离开这个不符合他理念的学校。

图书馆门前掉落的锁链，告示着卡特的坚持在这个篮球大于学业的社会是无谓的。

卡特走进解封了的球馆，眼前的一幕让他目瞪口呆。

球场的中央是一排排的桌椅，球员们正坐在椅子上看书。

卡特不想打扰他们，转身离去，克鲁茨突然站了起来.......

“我们最深的恐惧不是我们力所不及我们最深的恐惧是我们的力量不可衡量令我们恐惧的是我们的光明而不是我们的黑暗碌碌无为地存在于世界无益退缩并非明智之举以为这样就不会让人不安我们就像孩子一样注定前途无量并不只是我们其中的人而是所有人当我们让自己的光芒闪耀我们就在无意中带领他人去做同样的事当我们从自己的恐惧中解放我们的存在也就解放了其他人”

一段长独白，让卡特的眼中布满了泪水。

他对这些孩子表达了自己的感谢，感谢他们学会了去抓住自己的人生，卡特没有失败。

十三、球员们的付出没有白费，他们完成了学业目标。

卡特正式宣布恢复训练。

球员们兴奋不已。

里奇蒙重新回到了赛场上，保持着十七场不败的记录。

下一场比赛，他们将要对阵自己的老对手：圣法兰西斯。

圣法兰西斯一如既往的强大，里奇蒙起初难以招架，陷进了对手的比赛节奏当中。

但与上一次碰面的时候不同，里奇蒙这次不再是被圣法兰西斯随意拿捏的弱队，他们具备着战胜圣法兰西斯的能力。

卡特的一番嘴炮，让队伍重振旗鼓，找到自己的节奏。

球员不断地对圣法兰西斯的主力泰·克雷恩进行干扰，阻止他得分。

这场比赛双方势均力敌，里奇蒙打出了许多优异的表现。

当初被泰·克雷恩嘲讽的朱尼尔，在场上大放异彩，另克雷恩头疼不已。

随着比赛接近尾声，里奇蒙即将已一分之差拿下比赛，他们此刻要做的就是拼尽全力地防守。

圣法兰西斯的球员一个长传，把球传给了泰·克雷恩，紧接着克雷恩一个运球接跳投。

朱尼尔高举双手想要阻挠他，但篮球已从克雷恩的指尖跃出。

里奇蒙的每位球员以及卡特都屏住呼吸，眼看着这一颗球在空中划出一道弧线，他们都希望这颗球会投偏。

球稳稳地落进了篮筐，圣法兰西斯反超一分。

里奇蒙输掉了比赛。

球员们失落，难过......这场比赛他们拼尽了全力，但与冠军还是失之交臂。

正在享受队友欢呼声的克雷恩急急忙忙从人堆中跑出，向失落的朱尼尔表达了自己对他的认可。

回到更衣室，卡特表示赞赏了他们在球场上永不放弃的态度。

“你们所获得的远不止输赢或者明天报纸体育版的头条报道你们获得了大部分人毕生在追求的东西你们获得的是难以找到的内在胜利我要教的是篮球运动员而你们变成了学生我要教的是男孩子而你们变成了男人”

他们没有获得冠军，却表现得像一个冠军，虽败犹荣。

最后，他们换回西装，从更衣室回到了球场，看到每个人都在为他们刚才的表现而欢呼。

每一位球员的脸上挂满了笑容。

之后，里奇蒙有不少球员都拿到了奖学金，考上了大学。

影片就在欢快的音乐下，落下了帷幕。

Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.It is our light, not our darkness that most frightens us.Your playing small does not serve the world.There is nothing enlightened about shrinkingso that other people won't feel insecure around you.We are all meant to shine, as children do.It is not just in some of us; it is in everyone.And as we let our own light shine, we unconsciouslygive other people permission to do the same.As we are liberated from our own fear,our presence automatically liberates others.我们最深的恐惧并不是因为我们力不能及，我们最深的恐惧是我们的力量不可衡量。

我们恐惧的是我们的光明，而不是我们的黑暗。

碌碌无为的存在于世界无益，退缩并非明智之举，以为那样就不会让人不安。

我们都应该发挥自己的潜能，就像孩童那样，每个人都一样。

当我们让自己的光芒闪耀，我们将不自觉地影响到身边的人去做同样的事。

当我们从自己的恐惧中解放，我们的存在也自然地解放了其他人。

卡特教練回到母校，訓練目前比賽成績是全市墊底的高中學生球隊，他安排了一份合約，要求學生們簽署並遵守：不準用粗言穢語；要準時到達訓練場地；學業成績必須達標。

看似是社會中常見且容易不過的目標，卻是這群孩子不曾做到的。

卡特深知，學生的第一身份是學生，然後才是運動員，所以必須認準第一目標，再來發展第二目標🎯其次，他注意到，這群孩子能力不錯惟體能較差，現時急需提升的，是體能續航力而不是打球技巧，孩子們當然不明白，覺得都是教練對他們的懲罰，卡特把這一切都看在眼裏，沒有解釋。

他常常問隊員們：你內心最害怕的是甚麼？

隊員們根本不知怎麼回答，他們只知道自己想贏下比賽。

每一次進球都是內心壓抑的釋放。

他又會問隊員，你最想得到的東西是甚麼？

大家會以後同聲地說想贏得各種不同的比賽，對此，卡特認為，他們應當憑籃球隊的成績，去獲得上大學的機會。

所以他做了一個決定，以禁賽來懲罰學業成績不達標的隊員。

一場又一場勝仗，為籃球隊帶來很多榮耀，其中包括去有富人區的大別墅盡情玩耍，隊友們認為這就是勝利者可享有的福利，卡特教練反問：「你們以為自己都是大明星了嗎？

」事已至此，學生們、老師們、家長們都不能理卡特，認為他選擇禁賽是對孩子的不公。

隊員失去親人的經歷，讓他深刻的明白到卡特教練希望他們能夠通過籃球，去實現更好的自己，上大學而不是成為一名獄友。

回到「內心最害怕的是甚麼？

」這個問題上，孩子們原來是害怕自己的前途無量，害怕取得成功，是教練您讓我們發揮了潛力，找到內心的自己，拯救了我們這群孩子的人生。

在故事的最後，比賽輸了，但卡特教練說：你們和冠軍其實沒差，今天你們在球場上得到很多寶貴的東西「一份永不言棄的意志」「一份難能可貴的自信」「一份直面困難的勇氣」這些都是人生以後路上寶貴的財富全劇終。

还是更需要一些励志的东西。

最近开始迷上篮球，当然是以观看和学习理论为主而非实践。

林书豪也成为我努力上进的效仿对象。

今天还用了两个小时看完了《卡特教练》，一方面是为了学习篮球相关的英语单词，一方面也觉得自己需要一些鸡汤。

虽然影视夸张的手法已经不是很能打动我，但有些句子是真的令人感触颇深。

依然记得那场最后的输掉的比赛，还有那段声情并茂的“what are your deepest fear”当我们一直身处黑暗和绝望并习惯于这一切时，依稀的光明反而是恐惧的本源。

安于现状和随波逐流也许是天性，但是总有一些东西像无形的推手，像梦魇时候的一个轻轻的抚摸，将我们从那些痛苦中解救出来。

这双手是真的可遇不可求的。

这部电影作为教练技术的课程观看的。

感触有三： 1.动力对话能力是教练的重要技能，教练是一名镜子。

2.CONTRACT对于教练来讲是非常重要的手段，教练不是让人舒服，而是要帮助队员拿到成果。

所以为了实践承诺必须让人难受。

3.迁善从而达到感召，这个境界非常高。

电影中让我心动的地方，整理如下：1. 想要别人尊重你，先学会尊重别人Easier said than done.如何做到？

很简单，想让别人怎么称呼你，就怎么称呼别人。

电影中，卡特教练会称呼他的学生们SIR。

言行会在不自觉中影响人的心理。

2. 签订合同白纸黑字的契约精神3. Act like a winner拿出你想成为的那个人的精神面貌来，在模仿中获得成功4. 用代号带教教练在给队员讲解技术战术时，用的是SISTER的名字，非常生动5. 用提问引出战术6. How do you see yourself?最震撼我的大概就是那个学生讲出的那段话了。

Our deepest fear is not we are inadequate. Our deepest fear is that we are beyond measure. It is our light, not our dark, that frightens us.7. 即使最后惜败，教练道出Champions never give up的真理。

所以，在和成功的妈妈交手后，永远永远不要停！

电影中有一段话非常值得人回味,这段话仿佛不仅仅是说给那个桀骜不驯的高中生球员听的,它也准确的击中了每一颗旁观者的心灵.“你心底深处最大的恐惧是什么?是你自己的不足吗?”Our deepest fear is not that we are inadequate.Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.It is our light, not our darkness that most frightens us.Your playing small does not serve the world. There is nothing enlightened about shrinking so that other people won't insecure around you.We were all meant to shine, as children do. It's not just in some of us, it's in everyone.And as we let our own light shine, we unconsciously give other people permission to do the same. As we are liberated from our own fear. Our presence automatically liberates others.

以下是正确的简介本片根据高中篮球队教练肯·卡特(Ken Carter)的真实故事改编而成。

身为加利福尼亚瑞奇蒙高中篮球队教练的肯·卡特在1999年的赛季中以球队队员在校成绩太差为由，将先前已经13场不败的球队队员全部罚到了板凳上，而他也因此举受到了广泛的争议。

亚瑞奇蒙高中篮球队即将迎来他们梦寐以求的篮球冠军，他们的在这个赛季中的表现十分出色，已经保持连续13场不败。

　　1999年的1月4日，篮球教练肯•卡特(塞缪尔•L•杰克逊 饰)的名字登上了《纽约时报》，原因倒不是他所率领的里士满高中球队所创下的气势如虹的比赛成绩，而是他做出的一个决定：暂时关闭训练馆，所有队员到图书馆复习功课，学分达标方可恢复训练。

　　在锦标赛即将到来的紧要关头，谁也不会想到卡特会做出这样的决定，因为整座城市都在为这支不败的球队而疯狂，每场比赛都座无虚席，到处充斥着fans们的尖叫声。

惊问卡特的决定，各界之前对于他的溢美之辞瞬间转化为刨根问底的讯问和劈头盖脸的责难。

除了队员家长的愤怒目光，卡特还需直面来自校方领导的反对，因为里士满是一个工人阶层聚居的城市，高失业率使得人们饱偿贫困和生活的重压，跟随卡特学习篮球的45个孩子中许多都来自单亲家庭，像科比和沙克一样有名有钱是许多队员的梦想，许多家长已经将篮球视为孩子冲出里士满、获取成功的唯一方式，但卡特拒绝屈服，他觉得自己是在履行合同，因为在踏上他的训练场之前，所有队员都签署了一份保证自己必须在球场上和课堂内同样努力并同样出色的合同。

在卡特看来，赢得比赛固然重要，但保证队员的文化课成绩，为他们确定一个选择更为充分的未来同样重要。

在卡特的教学词典里，作为一名高中篮球队员，需要的不仅仅是技术、毅力、纪律和团队精神，足够的学分成为了开展训练的必要条件。

他想用自身的经历与经验告诉被自己一手扶上胜利征程的队员们：是学校的教育塑造并指引自己走上了正确的人生之路，而不仅仅是篮球比赛。