大号的我

片子推出6周后，“黄金拱门”宣布所有超码食品撤退。

说明中不忘此地无银的一提与“汉堡小子”的记录片无关。

连续30天一门心思的只上班，只吸烟，只酗酒，结果恐怕都是一件疯狂的事情。

奶昔，薯条，可乐，汉堡，麦乐鸡，色拉，一日三餐全部超码麦当劳。

身体垮不垮答案很简单，我倒关注他的心理是不是有点承受不了呢？

画面中记录他开始呕吐，开始抱怨，觉得浑身难受之极的疯狂体验，那些口口声声的“MY GOD”都有点无线培训班一年级新学员的腔调，瞎想一下，如果那些夜晚对着镜头喃喃自语的场面，如果换了王家卫来指点一二，就会更有诡异莫测感，以梁朝伟为代表的那种茫然而游离的眼神，从王的每一个迷离的道具角色中光鲜立体起来。

千万不能搞错哦，不是老谋子，瞧瞧“COLORFUL DAY”丰田汽车广告，除了那么俊俏的吴彦祖没去反串角色有点可惜，朴树混杂洋文主题音乐飘来格格不如之外，怎样“土”的不一般境界！

记得从前去快餐店，当然有被问：是否愿意再加XX元，那么就可以拥有加大码食物。

天！

那些含糖高热量的半加工食物，让老美开始评选肥胖城市的座次，速食快餐真的撒旦的化身吗？

穿插的调查不枯燥，有例子，有数字，有荒诞的实验进行中。

那些学生被“不健康午餐”的占据，而电视媒体被这些广告高投入的厂商占据，麦当劳，百事，好时等等。

其中看图识人的调查中，小孩子可以不识耶酥，布什，但麦当劳不可能不识。

可以不吃，不可以吃。

如果你也不想变成SUPER SIZE。

http://www.blogcn.com/User3/welleschan/blog/4196740.html

“这是一部有趣的纪录片。

针对麦当劳快餐和美国人身材肥胖等健康问题之间的关系，摩根策划了一个‘以身试法’的实验方案：在一个月里，除了去麦当劳点餐，他不再吃别的食物。

在一日三餐麦当劳对肠胃狂轰滥炸后，摩根发现了自己身体急剧的变化：体重飞涨30磅，血压飚升，精神倦怠，呼吸闷滞，性生活质量骤降。

摩根用亲身的试验结果，告诉那些依恋速食快餐的人们，回归健康膳食是如何的迫切。

”我非常佩服这个摩根的实证精神，但也仅仅佩服他的实证精神。

美国人的头脑简单到，如果我连续一个月只吃麦当劳身体健康受到了严重损害，那就是麦当劳的问题。

你试试连续一个月只吃人参鲍鱼，能活过一个月吗？

你试试连续一个月只吃燕窝鱼翅，能活过一个月吗？

饮食搭配合理最重要，不是说你连着吃一个月的麦当劳，吃坏了身子就是麦当劳的问题。

垃圾食品（Junk Food）指的是高热量低营养的食品，严格按照这个定义，我们吃的米饭也属于垃圾食品。

以前看过另外一片子：一个国外的美食节目主持人也发现学校给学生提供的伙食很多不健康食物，就去跟学校的食堂倡议，多给孩子们提供健康饮食。

可是食堂的工作人员说，自己人手少，不用加工食物的话，根本忙不过来，而且基本没有孩子抱怨过他们的伙食。

要做什么健康食品，就让那人自己做吧，然后让孩子们选好了。

后来，那个人自己在学校食堂做了很健康又营养好吃的午餐，在中午的时候，和学校本来的吃的一起提供给孩子们选择。

可是，不管他怎么向孩子们推销自己做的东西，大部分孩子还是选择了自己以前吃的那些东西。

他还是很努力地坚持到了午餐时间结束。

再后来，他到学校的草坪边上哭了。

我泪腺就被按下开关了。

打倒麦当劳！

打倒肯德基！

打倒汉堡王！

不要认为以上标语来自中国愤青，与麦当劳一样这是地地道道的美国特产。

麦当劳等快餐是我们的盘中餐，你可知道这些洋快餐有怎样的危险？

不妨看下关于快餐的纪录片《超码的我》。

这是部令人警醒又不乏娱乐性的纪录片。

无论你喜欢或者讨厌摩尔那个大胖子，不妨看下摩根这个小瘦子的夫子自道。

影片的起因是一场诉讼。

两女孩是麦当劳的常客，但是发现自己身体日渐臃肿之后，两人委托律师对麦当劳对副公堂。

显然美国法院也是亲软怕硬的主儿，两个女孩没有取得想要的天价报酬，理由是证据不足。

导演本人当然没有站在快餐巨头的一边，他走上了追求证据的求索之路。

较之惯常纪录片中作者的隐退，此片导演首先身先士卒，像迈克尔摩尔一样跳出来。

更令人咋舌的为了验证麦当劳的饮食与身体疾病的关系，摩根把自己当作实验室里的小白鼠，整日以麦当劳为食物。

他顿顿吃，日日吃，一吃就是一个月，不仅吃坏了身体，吃坏了胃，而且也影响了生活，包括性生活（据素食主义的女友说我们的导演同志下半身受到了损伤）.较之摩尔用自己的嬉皮笑脸贴上一些冷冰冰的大屁股的烂招数，导演摩根的敬业精神更是令人肃然起敬。

一个月的垃圾食品下来，摩根得到了什么，一身赘肉，日益下降的身体素质,还有一个再明显不过的例子——麦当劳根本就不是健康品。

对于美国人的肥胖与身体健康的危害，麦当劳并没有他表示的那么无辜。

摩根对于肯德基的冷嘲热讽不可谓不犀利，但如若至此，导演只能算是个仇恨麦当劳的家伙，被人打上古怪的标签，扔进娱乐的垃圾筐。

幸运的是导演并非娱乐至死的家伙。

他像只倔强的鼹鼠，在坚固的地面不停地打洞，在导演的一番抽丝剥茧中，事实背后的真相开始爬出水面，湿淋淋地展现在我们面前。

去过麦当劳的人们自然会注意到他的儿童乐园，摩根就是此中发现了麦当劳的“生意经”。

不得不承认麦当劳的生意算盘打得实在精明。

越来越多地美国儿童把自己的快乐和麦当劳钩挂在一起。

就这么不经意间，凭借免费的儿童乐园，麦当劳把自己的饮食文化敲进了每个孩子的脑海里。

麦当劳的商业经坚持了邓某人的“从娃娃抓起”，这招真是深入人心。

接下来不妨看下摩根做的有趣的小调查，他把一些人物卡片拿给小孩子们看。

孩子们不了解美国的历史，更不了解美国的总统，甚至错误的把上帝误认为是布什，他们却认识麦当劳的小丑。

快餐文化的渗透较之政治更是令人恐怖。

这也是对麦当劳每年十亿美元广告宣传费用的最好回答。

羊毛出在羊身上，这个道理老外未必不懂。

麦当劳是如何回报这些可爱的顾客的呢？

据美国卫生部的调查，越来越的儿童开始与糖尿病，肥胖症这些难缠的疾病长期生活在一起了。

这些孩子无法拒绝麦当劳食物，他们都被培养成一个麦当劳的胃口。

每当经过麦当劳的门口，这些孩子们就再也无法挪动自己的双腿，管住自己的嘴巴。

想起张元拍摄的关于中国儿童被美国家庭收养的纪录片。

美国夫妇说不知怎么这些孩子总是对中国食物有种亲近感，也许自打在母体中孕育时，他们都有着一个中国的胃。

与此类似，麦当劳代替了我们的父母，给了他们一个快餐的好胃口。

“小白鼠”试验结束，摩根疲惫地回到家，女友看着身心俱疲的摩根，“可怜的摩根，我要用素食来好好调教你一番了。

”令人欣慰的事情还在后边。

美国观众对于摩根的勇敢与探寻报以好感，大量的人们涌进电影院去选择支持摩根。

最终在美国本土《超码的我》获得了1.1亿美元的票房。

影片的胜利甚至延伸到影片之外，影片上映六周后，财大气粗为富不仁的麦当劳被迫取消了菜单上的“超码”字样，超大码计划寿终就寝。

据麦当劳说法称此举是公司计划行为，与影片毫无关系。

不要指望这些为富不仁的家伙良心发现，你最好给他一个拳头，让他学会倾听你的意见。

说的没错，这就是摩根的意思。

联想到中国，越发让人出冷汗。

领导教育我们要吸取美国的精华，摈弃美国的糟粕。

现在美国的垃圾食品如雨后春笋在大大小小的城市里落户，而美国的民主与法制还像月亮一样高高地挂在我们的头顶之上。

不谈月亮，面对中国的食品安全问题，中国的摩根又在哪里？

看不到摩根，看到了小巨人姚明。

他是麦当劳垃圾食品、佳得乐这种可怕的碳酸饮料在中国的最大代言者。

这种主观臆断很强的烂纪录片，不可避免伴随很多逻辑错误。

可以看看麦当劳的回应，这也是资本主义社会的能公开辩论的优势！

主要观点在平衡饮食选择和日常运动。

没人会没事每天只吃高热量的食物。

这也是巴菲特的观点，他几乎每天麦当劳可口可乐，他的理论是关键在于热量。

每天限制多少卡路里摄入就可以，跟吃什么没关系，何况食物能让人开心，这些心理因素没被考虑。

网上找到的几页幻灯片截图，

麦拍了一部纪录片反驳，但是此片网络基本找不到

主要观点

导演兼主演的摩根•斯普尔洛克在本片中做到了一件事，那就是将一件我们明明很清楚，却偏偏有意无意忽视的事实，放大了、清晰地摆在我们面前，我们惯常所用来安慰自己的理由与条件，全被摩根在片子中剔除了，只有事实摆在面前，无法逃避，没有借口，这时我们该怎么办呢？

我在看这部片子的时候，正在和一个女孩微信聊天，和大多数女孩一样，她同样经常信誓旦旦地发誓减肥，而当听了我描述这部片子的时候，她的第一反应竟然是：现在好想吃麦当劳啊！

这个女孩就是你我这样的普通人的一个代表，面对诱惑的时候，明知道其中有多么大的危害，却还是不由自主被吸引。

这个时候往往只需要一个借口，或者一个小小推动，比如：偶尔吃一次没什么的，或者我请你一起去吃。

我们便会彻底被那个诱惑所征服，放纵自己的欲望，乃至全面沦陷。

不过说实话这样的“沦陷”，就像上面所提的那样偶尔一次，的确也没有什么大不了的。

怕的就是频繁的偶尔一次，或者不同的各种理由轮番使用，那么就是真的大大不妙了。

而那些快餐企业也是深明其中的道理，他们知道现在这样资讯、科技发达的时代，人们都会知晓西式快餐的缺点，但是人们依旧会被西式快餐吸引，而要让人们走进快餐店，只差一个理由，一个人们可以说服、甚至是安慰自己的理由。

于是快餐企业便运用广告这个武器，要么加强诱惑，要么打感情牌，甚至还有的完全可以罔顾科学，自我标榜健康、卫生、安全，有基本健康常识和曾经到快餐店打过工的人们都会知道这有多么可笑。

不过这一切在快餐企业看来都不在乎，也都不是他们投放广告的目的，他们投放广告的目的就是在人们面对快餐的诱惑时，脑海中会出现一个理由，而这个理由来自于他们的广告，那么他们就成功了。

摩根•斯普尔洛克在本片中所做的就是要展示给我们看如果这些快餐企业真的完全成功了的话，那么带给我们的危害会有多大，而他在片中则要如同标本一般展示给我们看一个完全沦陷在美式快餐之中的人最终会是怎样。

当然肯定不会是那些广告中所许诺的那般美好。

当然他的做法也有一些极端，这也是我说他把事实放大了的原因。

这也是因为有些事实如果你不把它放大，人们依旧会选择忽视，因为诱惑实在太大了。

不过，我很难这部纪录片是否成功了，无疑就一部记录片本身来讲，它是很出色的，它严谨，科学，也不乏观赏性。

但是它的作用却是这样的有限。

它所揭露的快餐巨头们，依旧在扩张着自己的连锁店，甚至经营手段还在推陈出新，那些为人们提供的理由的广告也同样是花样百出。

而本片我甚至很难在网上找到一个高清的版本。

也许这就是我们的社会，那个高喊“他没穿衣服”的小孩只是一个平凡的小孩，而光着屁股的却是国王，攫取暴利的却是骗子。

The fast food restaurants business should be blamed for the global scale of obesity, especially the young obese children. Some may argue that adult individual persons should be hold responsible for their own reckless attitudes towards their food choice. However, according to Brownell and Nestle (2009), Human biology is omitted in this kind of argument: “Humans are hardwired, as a survival strategy, to like foods high in sugar, fat and calories.” Although the consumers should be responsible for their choices to some extent, but in many cases, the fast food restaurants are the root causes. Buying food products in modern society can be very complicated, and the notions of the calories and nutrition are confusing to some of us consumers. This complexity has placed the consumers in a vulnerable and disadvantageous position because of the lack of certain information or technical expertise. Consumers’ rights of knowing what’s in their food, the autonomy to choose different food, fair trade, could be harmed. The inequality embedded in the fact that the marketers of the fast food usually have a comprehensive technical knowledge about the product, the market, the consumer psychology, and marketing strategies. On the other hand, the consumers usually don’t have sufficient information about the food they are going to purchase to make a healthy choice. Naturally at the receive end of the information, the consumption information is usually subjective even biased.Besides, the authority of the society should hold fast food companies responsible for the growing obesity epidemic. Due to the inequality of the power dynamic between the consumer and the manufacturer, laws and regulations pertaining to consumer protections are necessary. There are laws and Acts concerning smoking and tobacco Control, a statute about fast food should also be passed to regulate controversial products like empty calories food, which are disastrous to heart health and so on. Those regulations should make sure the public get the fair and truthful information to protect the public health and control the children obesity.The ethical responsibilities of the fast food companies are to campaign about their food fairly and objectively. They should not only depict the delicious, joyful side of their food, but also the ugly sides, such as the heart disease and diabetes that might be caused by those high calories food. Brownell and Nestle showed us with the number that “In the same year that the government spent $2 million on its main nutrition education program, McDonald’s spent $500 million on its We Love to See You Simile campaign. With this drastic different amount of input to people from the two perspectives, there is no wonder how consumers are deeply brainwashed into certain unhealthy lifestyle that maximum the profits of the fast food companies. People should be made aware of what they are eating, and what would it cause in a long term. The government should stand aside with the public health instead of the big corporation profits.They are not living up the responsibilities sufficiently. They prioritized their profits over the public health. I think the critics claiming that the fast food companies are no more ethical than drug dealers do have some merit. Fast food has been scientifically proved to be related to multiple kinds of health issues. Some of them are very dangerous, and others are even fatal. They make use of the weakness of the human being, and profit from it at the expense of the public health. To make the matters worse, the whole process usually happens in a long term. People don’t become overweight overnight, and people don’t develop diabetes immediately after a delicious sundae. People are hardwired to prefer those kinds of food and also tend to ignore the risks when it’s not an immediate danger.Work CitedBrownell, Kelly. & Nestle, Marion. “Not If Blaming the Victim Is Just an Excuse to Let Industry Off the Hook.” Element of Argument. Ed. Annette T. Rottenberg, Donna Haisty Winchell. 9th ed. Boston: Bedford St. Martins, 2009. 319-320. print.

虽然M记、K记的饮食不健康，但偶尔吃一次真是觉得味道不错。

如果我是资本家，我也会使劲推荐我的产品，只要是在不违反法律的前提下。

普通的名众，如果想要保持健康，需要对自身饮食做一些调整，要克制自己的欲望很难，但如果想达到一些目的，但那也是必须的，如果对自身完全放任，自身的毁灭将显而易见。

如果知道饮食是不健康的，法律也需要颁布一些条文来克制商家的无良。

司法被财阀控制的社会也是有问题的，完全是以资本为导向，无视了人的健康需求。

上层精英才不会吃这些垃圾食品，就下层傻逼图便宜，图口味无视健康，成天吃这些，精英们吸食着下层百姓的血液以供他们自身的挥霍。

非健康的食品添加剂、激素，被法律所认可，但食用这些的完全是没有话语权的下层百姓。

个人对完全的素食主义者没什么好感，尤其那种不断劝你也要素食的人。

文/胡子我很少吃麦当劳，只有在晚上饿得不行然后肯德基又关门了的情况下才去吃麦当劳，我一直对食物方面是一个先入为主的人，比如说肯德基在我小时候就有了，于是就一直吃肯德基，那个时候没有麦当劳，麦当劳也就是最近几年才出现的，突然一个硕大的M在钟楼附近出现，这总是让走到钟楼附近羞涩无比，因为我总感觉一个姑娘劈开大腿对着我，于是我就感觉麦当劳式国外恶势力腐蚀我纯良少年的集团，就像小时候大人们告诫我们不可以喝可乐一样。

最主要我感觉国内，或者说西安的麦当劳为什么没有麦当劳叔叔，有一次我和小侄子在家看电视，看到国外一群16，17左右的孩子围绕着麦当劳叔叔开心的玩儿，我小侄子突然大笑，我问为什么，我的小侄子说：“那个笨蛋穿上工作服就以为自己是麦当劳叔叔了。

”好吧，我承认大陆孩子的确比较没有童真一点，从小就比较现实...我很小的时候就明白一个道理，这些美国快餐不过就是国外的羊肉泡馍，国外的酸汤面，凉皮肉夹馍，就跟您一去苏格兰发现全苏格兰人都以吃一个肉夹馍表现自己略高人一层，甚至过生日干嘛的请别人吃肉夹馍一样可笑。

所以当后来星巴克在西安登录，每次经过一堆叔叔阿姨在里面拿个笔记本搁那装逼装文化，来个老外问个路都只会说一句：“Sorry ,I don't know English,I only drink coffee for here。

”《Super size me》的导演和男主角就是这么一个人，甚至从头到尾我一直感觉其实拍摄组就俩人，一个他，一个他女朋友，这其实我看得时候又萌生了以前多次的看法，这个片儿纯粹是太闲的蛋疼了的结果，搁中国谁给你有毛病了测试这些事情。

导演扬言自己30天内自己每天吃麦当劳的快餐度日来检测自己是否会很快增胖，而且尽量减少自己的运动。

你说我，抽抽抽抽死你个小时候别人上课你偷鸟蛋的不争气家伙，你说你这不是幼儿园偷人家擦过鼻涕的手绢为荣过完童年的你这是什么？

你试试每天吃肉夹馍减少运动你看你是不是变胖，你试试每天吃卤煮减少运动你看你是不是变胖？

你试试每天随便吃什么减少运动会不会变胖。

国外有一个烟民，抽七星从年轻到70岁多岁得了肺癌然后状告七星公司终于胜诉，最近还有一个状告百威公司，说因为自己经常喝百威然后身体变差抵抗力变弱了，有人说这些是国外人民主意识好，懂得自己的权利。

放中国我就一句话：“你个狗逼你犯贱还怪别人。

”我估计这人要是搁中国再给他爸说：“爸，我抽烟抽了这么多年得病了，我想告那个烟草公司。

”他爸估计一个耳光过去说：“抽抽抽，抽死你吧还怪别人。

”你找小姐得病了你告诉人家都怪那小姐，大家不要误会了纯洁的你。

文章出处：www.huzibeer.cn

《不瘦降之謎》(Super Size Me)算是近年一部具有爭議性的紀錄片，製片人Morgan Spurlock在片中展開一個為期三十天，每天三餐吃快餐食品的實驗。

眾所周知的是快餐食品又被稱為「垃圾食品」(Junk food)，摩根的嘗試絕對是一個反面教材，教導我們選擇食品時理應停一停，諗一諗，否則就會賠上身體，對身體造成傷害。

快餐文化就如同糖衣毒藥入侵我們的生活，四處皆見麥當奴、肯德基，漢堡王(Burger King)都是售賣西方的高脂肪、高卡路里的油炸食物。

至於中國的快餐說實話也不好得那裡，真功夫、永和豆漿表面上是售賣較健康的食品，但事實上一定有多油份，糖份，脂肪。

這在快餐文化裡基本上是跑不掉的。

片中主要針對的是麥當奴公司的銷售與食品工業背後帶來的商機與如何影響著美國人的消費，麥當奴只是快餐文化裡的一部份，而他的其他對手也有同樣的問題存在。

片中以麥當奴為引子，背後是讓觀眾判斷快餐文化到底是好還是壞。

或者觀眾會認為摩根的這個瘋狂的計劃是片面，但據他所言這是一個實驗，目的是讓觀眾思考長期食用快餐是治標不治本的行為。

摩根從一個健康的人慢慢地變成了體重增加、高血壓、暈眩、食慾不振、失眠等等的問題。

從他的第一天接觸快餐到結束前十日，他在短短二十日重了約二十磅，甚至出現對肝臟的損害。

醫生均勸導他停食，否則會有心臟病的風險。

一面看一面替他的健康感到緊張，食也可以吃出禍，吃也會造成長久的傷害，我們應該想的是如何做的均衡飲食，達至健康水平。

在日常生活上如何避免這重快餐的誘惑，選擇合適的食物。

麥當奴在發達的城市裡每隔幾個路口，商場，街角，辦公室，甚至是醫院也有分店。

外人對美國人最深的印象莫過於其身材，目前美國約有三億人口，但肥胖，超重的人數就有一億。

即是說有三份一的美國人都飽受著一定的健康問題，於是有國民向麥當奴提出訴訟，指出提供高卡，高糖，高脂的食品會導致肥胖，要求有所改善和賠償。

官司當然是不了了之，法庭其後取消了審判。

但是美國人對於針對麥當奴的指責可謂是一浪接一浪。

去年三藩市頒布法令要求麥當奴要提供適合兒童營養標準的開心樂園餐，才可以附送玩具。

一直有家長指出「送玩具」是導致兒童痴肥的原因，但麥當奴的有關方面卻以取巧面對禁令，即使食品不合符標準也可加錢換購，認真抵死。

在短短的五年裡，美國患二型糖尿病的人數增加了兩倍。

國民不注意飲食，又沒有定時做運動，可見是一個社會上醫療開支的大災難。

製片人除了走進麥當奴親身參與實驗外，還走到部份食品工業的供應商、病人的手術現場，甚至是國內的學校試圖找出是什麼原因導致學童肥胖與構成了什麼的健康問題等等。

其中一個最主要的原因莫過於是利益，大機構巴結政府，政府享受利益，置學童的健康於利益之上。

學校的體育課不足，均衡飲食的教育與意識薄弱，學生就只好選擇自己喜歡吃什麼，久而久之身體出現警號。

快餐集團本身的銷售手法也層出不窮，定時在報紙上刊登優惠券，推出新款的美食，讓消費者產生消費意慾，消費者本身也有一種「食得不要浪費」的概念，以為平即是好，實質這只是個消費陷阱。

舉例，食品的質素與份量會有所差異。

然而，我們卻有貪便宜的心理。

快餐的製作過程中也出現了未知的因素，片中稱麥樂雞的製作過程中加入了防腐劑，曾有一個美國的營養師做過一個實驗，指擺放了一年的麥當奴餐沒有腐爛與變壞，當真是恐怖。

而我們卻在食用這些未知的產物，有些也許是基因改造，有些加了不知明的物料。

摩根在一面進食的時候也出現了一些奇怪的現象，就是愈食的時候愈想食，若沒有這種成份他將會失落，由此可見這些食物的確含有一定的化學成份，控制人體。

另一個的事實是，沙律的卡路里比漢堡包的指數高，即使在廣告中宣稱是符合標準，可是依然是垃圾食物。

在罵麥當奴的同時，不妨也注意一下其他的快餐公司也有同樣的問題。

「麥當奴化」(McDonald-ization) 正在擴展，當中衍生的問題不但是食物安全、人體健康的問題，內裡還包含的是對勞工保障、環保問題等問題。

在這種速食當中，我們要知道第三世界的人民同時是受害的，快餐產業為了畜牧而在熱帶雨林中伐林，熱帶雨林的樹木充當紙杯、餐紙的原材料。

除了個人健康之外，我們需要關心的還有世界的發展。

最後，還得要讚讚這部紀錄片，紀錄片不但要紀錄素材，這部紀錄片多了的是實驗，是行動。

盡量用行動改變觀者的看法，摩根身體力行或者是最好的例子。

而我們光顧這些餐廳的時候，不妨想想自己身體，記住「少食多滋味，多吃壞肚皮」。

文/Dorothy