亢奋第一季

I literally finished watching this within 2 nightscuz this is so fking euphoriantbasically this is mainly talking about sex and drugs but you just cannot feel any vulgarityall of these elements were expressed in a fantastic wayI rlly love those characters modeling omg especially for those girls i feel im like super obsessed with jules and those ‘bitches’and I rlly love every narration said by rue at the beginning of every episode that everyone’s stories are extremely interesting and I rlly like to explore the real background experiences behind their traitsthe scriptwriter is so talented that he can make rich personalities and plots lighting costumes and sounds are fabulous(and also makeup and filming techniquesthere are lotta songs i want to listen thousands of timesdirector is a genius that I like the actors he chose such as nate maddy cassie...(god actually all of themwhen kate got changed wow that’s amazing bro she seemed so confident I feel touched when i watch their relationships i think all of those are real and kinda moved when they said they love each other cuz i believe that’s true that’s the fruit of sexfamilies' affection is serious mr jacobs is such a typical man( btw nate is so so so handsome i also like fetz and that kid they are veeeery cooooolin conclusion i love all the stuff on this season let’s go season 2!!!!it’s quite funny that i just noticed what i wrote down there 2 years ago and it’s like i felt terrifying when i first saw this i was 14 and i had never seen any tv show like this so once i watched like 10 min then i quit im so sryps the last episode is perfect that everything is the best and there’s a ball scene that im gonna going to the senior school ball today yahoo

中产阶级的高中生，天天都聚会趴体，啪啪啪，沉迷，大麻，攀比，沉醉，我倒真觉得咱们的青春高考还是挺正能量的，起码是拼搏进取积极的读过有意义的几年，是的，我就是觉得人活着还是要积极乐观对待人生要好点。

不喜勿喷。

还有他们是不是生活条件太好了。。。。

就那样。。。

.............................................................可能我更喜欢《羞耻》那样的青春剧

《亢奋》的英文剧名是Euphoria，根据《朗曼现代英语词典》的解释，Euphoria指的是一种持续时间很短的极度强烈的快乐和兴奋的感觉，不得不说剧名确实和内容很符合，每个主角都在体验这种感觉。

本剧篇幅不长，一共8集，每集开头几分钟都从主角Rue的视角介绍了其他一些主角从小到大的经历，然后围绕主角们讲述他们的校园/业余生活。

Rue从小就有精神类疾病，到了十几岁就开始嗑药，16岁因为过度嗑药差点挂了，从医院出来又去了戒毒所呆了一年再重回校园。

Jules是镇上新来的男跨女的trans少女，有注射荷尔蒙但是没有做手术，看起来是女生的外形，长发有胸也有jj。

她出现之后，和Rue成了好闺蜜，Rue爱上了她，并且想要重新做人。

虽然Jules和Nate网聊的时候对他有过短暂爱慕，后来也和新朋友Anna产生别样情愫，但我觉得最后Jules是爱上了Rue的。

Rue也爱Jules，但是Jules对她来说就像上帝奖励给她的救命药，Jules就像drugs一样让她感到快乐，她害怕戳破窗户纸会失去Jules自己又要重回黑暗，所以后面Jules暗示她的时候她有点怯懦。

而最后Jules准备和她一起逃离小镇的时候，Rue退缩了，也许是她在意妈妈和妹妹，也许是她已经不需要Jules了。

她在对Jules的沉迷和留在家人身边中选择了后者，Jules一个人离开了。

Nate是校草，学校橄榄球队风云人物，爸爸是当地首富，他们父子俩都帅气多金但都有深藏不露的秘密。

Jules刚来就和Nate他爸Carl约了，Carl其实是Gay，一直约各种trans年轻人（男跨女）而且拍了视频刻成光盘锁在书房抽屉里。

而这些光盘被年幼的Nate全部看完了，表面事业有成家庭和睦的他爸背地里却如此龌龊，那些Sex视频给年幼的Nate带来了强烈的视觉和听觉冲击。

他长大后有非常暴力的一面，并且也在同性交友软件上和trans聊天并保存对方的鸟图，我觉得和那些视频是脱不开干系的。

闺蜜团里有Maddy、Cassie和Kat。

Maddy是校花，家庭不幸福，家庭条件一般，但是想过上rich girl的生活。

她和Nate是纠纠缠缠分不开的一对，即使她知道了Nate手机里存了40多张别人的鸟图，而且Nate为了威胁她不让她说出去还掐了她，脖子上全是淤青，后来还是和好了。

身高差真的很萌Cassie是校花2号，一直在恋爱，一直受伤害，就算自己不愿意还是会同意男朋友给她拍sex video并传裸照给对方，分手后这些都会被男的泄露出去。

后来遇上了McKay，她本以为McKay是不一样的那一个，但对McKay而言她不过是他情绪低落时寻求的一个安慰而已，前脚才告诉Cassie他爱她，后脚Nate问他们啥关系，他说就是一起玩玩，一次次说爱她结果Cassie怀孕了他又极度不负责任，最后妈妈和妹妹陪她去堕胎，决心接下来3年不再恋爱。

演员本人这两年电影资源很多Kat原本是闺蜜团中做陪衬的那个负责安慰人的胖女孩，是网上写同人小说的大佬，但是现实生活中不怎么受欢迎，和异性也没什么火花。

有一天她开始改变自己，从着装到行事风格，变成了一个穿着性感暴露嘴巴狠毒的女孩，并且开始在网上发布软色情视频，戴面具收费赔老男人聊天。

她的同桌Ethan喜欢她，她也喜欢他，但因为一个小误会他们发展也不顺，我觉得是Kat自卑，以为Ethan是玩弄她感情，所以她就对他下嘴非常狠毒，但好在Ethan没有退却，最后Kat又做回自己跟他道歉两人和好。

暖男Ethan表白Fez是卖drugs给Rue的辍学学长，他对Rue应该是喜欢的，但是更多的是把她当家人，当妹妹。

Fez是个很棒的男生，他没有父母，带着弟弟两个人讨生活，照顾瘫痪在床没有意识的奶奶，还一直罩着Rue。

我觉得整个剧只有他和Ethan两个人是好男生。

整个剧展现了年轻人遭受的各种各样的困扰，爱情、友情、性、性取向、性暴力、早孕、drugs、酒、party、抑郁症、躁郁症、暗网交易等等，内容大胆，拍摄上大量运用光和色彩，许多画面看起来很有艺术感，主角们的造型、服装都非常用心，音乐选得也很好，视觉和听觉效果都非常好。

前闺蜜Lexi看着Rue和Jules在一起时失落的身影除了整体内容把控得当，还有许多小细节也传递了非常多有用的信息。

比如校方知道Nate和Maddy脖子的淤青有关后就请他父母来学校，他爸Carl到学校门口后，是警察给他拉开门，然后Carl走在前面，警察和妈妈并排走在后面。

这个走位很好地体现了Carl在当地的地位和声望，也符合前面说的整个镇子有一半都属于他这个信息。

另外，剧里还探讨了什么是真爱，性取向是流动的等等。

这两年看了很多这种聚焦青少年/青春期的剧，《SKAM》、《诸事不顺》、《性教育》、《去他妈的世界》、《正常人》、《亢奋》，展现的内容都差不多，《SKAM》还涉及了宗教和爱情的冲突。

我认为有探讨这些问题的影视剧作品对年轻人来说是好事。

看剧的年轻人也可能会遇到同样的困扰，这些剧对他们可能有所启发。

有人可能会说把孩子教坏了，但是堵不如疏，担心这些艺术作品有坏的影响，还不如担心杀女人、家暴、强奸、肇事逃逸等等社会新闻。

最后结尾处有点像舞台剧，第一次看到这种结尾形式，有点惊喜。

结尾的舞台剧剧里其他细节：

Nate犯错后在他爸面前的肢体语言：紧张，拘谨，害怕

Carl想包庇Nate时，警察说的话（事实是否是这样就不清楚了）

Jules和Nate网聊时的画面呈现，很有设计感

Jules两次说“爱”的时候表情明显不一样，真的爱谁显而易见最后放点Rules的糖（和💩）🥰

Rue，一个酷盖，随便Jules打扮她的时候，超可爱

Rue的情话一级

诡异甜蜜的情话

都这么直白了！

吻啊怂什么！

Jules一个人走了

Rue的发型超酷

Jules是天使吗？

怎么会有这么甜的笑

太甜了，爱了🥰

在一起吧求求了

各种Kiss

文章首发工号：是罗小帅啊（ysdlxs44）世道不好 怪我何用在互联网的催化下，如今的00后所接受到的信息体量，无疑是巨大的。

青春期是青少年寻找自我的一个重要时期，对世界的初步认知来源除了周围人便是互联网，这样难免会出现误入歧途的情况。

人在时代的洪流下，大多只是随波逐流的浮萍，能够在洪流中保持自我已是不易。

HBO最新推出的E级青春剧《Euphoria》（迷醉），一上线便引来了众多美国父母的抵制，剧中吸毒、性爱、强奸等场面众多。

在剧中会看到一群颓废到极点的美国青年生活，剧中的青少年哪个不是这个时代洪流下随波逐流的浮萍，逃避让人焦虑的现实生活，试图用颓废的态度消极生活的意义。

01故事从小茹（Rue）的视角展开，出生在“911事件”后的第三天，父母在未经过小茹本人的允许下，来到了这个动荡不安的世界。

小茹因为强迫症、焦虑症、抑郁症一直在吃药，周遭的环境也是让小茹烦心不止。

男孩子发送的性骚扰短信，各种操蛋的事情，都加剧了小茹对世界的焦虑感。

压抑、焦虑的生活总需要一个口子释放，小茹染上了毒瘾，靠毒品摆脱现实的烦恼。

即便是去戒毒所也是走走过程，根本没想过真的戒毒。

在美国这样大麻部分州开始合法化的国家，毒品的泛滥，吸毒群体趋向于年轻化，这些都给这个国家蒙上了一层阴影。

美国疾控中心发布的报告显示，从2003年到2013年，美国12岁以上吸食过海洛因的人数增长了63%，同时美国也是全球毒品最大的市场。

毒品在这个国家的泛滥程度在影视剧上也有体现，这并不是骇人听闻，现实更加魔幻。

造成美国毒品泛滥的原因离不开社会的浮躁，同时国家几百年历史很难能撑起这样一个多种族的社会。

在资本主义社会背景下，近几年的阶层固化严重，拜金主义盛行，年轻人有野心却没有实现的能力，政府未做到正确的引导，丧成了逃避现实的借口，毒品成了逃避现实的方式。

这个时候不得不提一句，中国在经历过鸦片战争后，对毒品的打击和毒品危害的宣传做得相当得好，以史为鉴才能走得更远。

小茹这样的角色，只是许多误入歧途的青年们的一个缩影，染上毒瘾毁了自己以及家庭，渴望回归正常生活，发现自己越陷越深。

02

茱尔丝，一位打着雌性激素的跨性别女孩。

才搬来小茹的社区不久，喜欢青春艳丽的超短裙装扮。

茱尔丝的角色相较于小茹来说，更加得悲情。

渴望被爱，却难得理解，在陌生的环境中被欺负后只能用极端的方式保护自己。

作为跨性别者，茱尔丝在后续的剧情里肯定还会遭受到更多的坎坷。

茱尔丝约到了一位喜欢跨性别者的大叔，在不知道大叔是不是杀人狂的情况下，仍然奔赴小旅馆。

结果这位大叔是在聚会上欺负自己的内特的父亲。

不知道这个伏笔会引出怎样的故事。

就在聚会上，小茹和茱尔丝第二次相遇了，第一次在小茹从戒毒所回家的路上。

聚会上茱尔丝面对内特对自己无理由的咄咄逼人，二话不说直接上刀，这样的举动吓坏了在场的众人，都说只有同病相怜的人才会惺惺相惜。

在茱尔丝准备回家的时候，小茹追了出来。

一顿操作猛如虎，初次见面的小茹跟着茱尔丝回家了。

接下来的画面镜头可以说是整集最唯美平和的。

小茹从后抱着茱尔丝的后背，露出了久违的安静。

夜晚将时间拉长，也将这份久违的安静装进了小茹和茱尔丝的水晶球里。

这几年对LGBT群体的认同，成了美国政治正确的事，但歧视LGBT群体的情况仍然存在，很多保守基督教徒甚至认为自己有对LGBT群体言语攻击的言论自由。

在这个国家，LGBT群体需要走的路还很漫长。

03《Euphoria》的剧情目前看来很简单，不过剧情才出了第一集，很难去评判，不过能够看到的目前这部剧的质感还不错。

很多人看完这部剧觉得剧中在鼓吹这种糜烂颓废的生活，其实不是。

如果你看到视频最后，会看到这部剧打出“if you or someone you love needs help , text Eurphoria to 741741 or visit EurphoriaResources.com”

青春期本是探寻自我价值的重要阶段，出现偏差无可厚非，难的是在这段时期里没有得到正确的引导。

剧中一群男孩围着分享女孩的裸照、凯特为了破处而破处、麦凯模仿色情片中的虐待情节。

剧中许多情节都折射出了当下美国青年所陷入的成长困境，颓、丧成了这部剧目前的主基调。

生而为人，我很抱歉，但请别放弃我。

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旧时躁郁，对此段颇有共鸣，不禁泪目。

如小芸妈在信中写到的： “看不见她妈妈，爸爸或妹妹，还不足以形容一个人独处，那些恐慌发作时，情绪起伏时，困惑时，纷乱无序时，还有那些不只对你，也对她自己发的怒。

”我们为此苦苦挣扎，也因此深感无能为力。

曾懦弱的想要躲避伤痛，藏起来；也曾莽勇的想过粉碎情绪，战胜它。

最后，我们都不约而同的，选择与自己和解，与那些说不清道不明的纷乱情绪、不知该如何解答的无序思绪，和平共处，学会平静。

This is a truly perplexing TV series. I am uncertain about the familial relationships, such as who is a sister to whom, or they are simply friends who are close enough to reside together for an extended period. Additionally, the scenes are frequently edited out. I noticed on the website that there are numerous dick scenes, but none were included in the version I viewed.The portrayal of the rebellious youth among American high school students is vividly captured in this series. Children who are deeply involved in drugs, sex, and violence are no different from those who are engrossed in fundamental science studies. This is because both groups are deemed unproductive for future societal progress.I believe that Nate's father represents an ideal dominant daddy figure for the gay community.Rue's struggle to overcome drug addiction is a commendable narrative.The introduction found on most Chinese websites is misleading. They claim that a child has passed away and that others are overcoming their grief. In reality, no one has died.

E04凯西（Cass）被男朋友的模糊不明的态度气到了，和Mandy去嗑药买醉放纵，她们约定好，要做最bad bitch的自己，不再去在意别人的目光和评价。

她邀请XX男（不知道名字）一起去玩旋转木马，性暗示再明显不过了。

Cass似乎把抓杆当做了钢管舞，搔首弄姿，肆意对刚刚上钩的猎物铺洒她的性感。

她与对方接吻，加上公共场所的刺激+“出轨”报复的快感+毒品加强感官冲击的三重作用下，开始在大庭广众下用旋转木马自慰，直到高潮。

观众跟随她的情绪攀至巅峰，然后又跌回现实：她在这个虚假自私的小镇的游乐场里做了不能被社会认可的事情，周围全是虎视眈眈的围观群众，而她深知，人言可畏。

刚刚发生的行为很可能会毁了她。

但是谁能说TA不曾想象过呢？

谁没有想在公交车、地铁站做点出格的事情过？

而清醒而理智的我们，自然是知道，那样做的后果。

这就是为什么这一幕戏是极其有冲击力的，它把我们的恐惧拍出来，那么真实，又性感。

愿者上钩

她和Mandy约好，要做最自信的自己然后他们接吻，很明显，在毒品和感情受伤还要努力让自己don't give a fuck的情况下，她被turn on了。

这欲仙欲死的脸

她肆意在旋转木马的马鞍和抓杆上摩擦自己的性器官获得快感

接近高潮

爽过了以后环顾四周这时候旋转木马似乎慢下来了，她从云端跌回了现实，发现周围所有人都在看戏。

不敢置信的一波男性

不怀好意的女性

津津有味的男性，还有他狐疑愠怒的妻子

放肆嘲笑的群众

沉默

没想到都这把年纪了，欧美青春片的情情爱爱我还是磕得甘之如饴。

有可能是因为自己的成长也不算循规蹈矩吧，常常感觉自己都没长大，内心还是青春期的状态，所以这些片基本都能很大程度共情。

关于这个剧，也是拖了很久才开始看，目前第一季快磕完了，感觉它应该就是老美fancy版的皮囊，但是不得不说，十几年过去皮囊还是我心中的经典，我好像会偏爱那种英伦原始场景下的青春叛逆，毕竟更贴近生活也更能产生共鸣，好像荧幕前的看客真的有可能是他们中的一员。

而亢奋太过凌乱以及过多裸露镜头多少让我产生不适，我是绝不会有错觉自己会是其一的，而非要说它的经典，可能是眼妆吧:)anyway我也没去过美国，不知道老美高中生上课真的会搞得这么浮夸吗，如果是真的那我真的瑟瑟发抖。

哦对了，有一个设定我原本是接受无能的，就是身为trans的Jules后来跟Rue坠入爱河(没看剧前就在社交网络被剧透知道她们是一对了，当下的我简直瞳孔地震，本来以为自己已经非常open-minded，但还是吓到退后三步，主要是没想到能有一个大热剧的主角会是这样的关系)，结果看到半程我就全盘接受了，有可能是因为Jules太美眼神太纯真，美到我忘了这一切是否合理，美到她各式各样五花八门天马行空的眼妆也很可爱，美到她明明大高个也会觉得小鸟依人想给她打钱，美到作为女生我也被迷得七荤八素，and Rue莫名1得也很合理(我印象中Zendaya就是个精致的花瓶，没想到褪去妆容做叛逆小妹居然合适得不行，她真的算是这个角色不二人选吧，我甚至觉得这是不是她本色出演，毕竟看她的采访也蛮像磕过药的)。

总之伴着能让人感觉吸食了精神毒品的BGM，什么都可以，什么都尽管拍吧，我都可以理解!另外，暂时没打算写对其他人物的评价，因为实在还没共情，也许等我把所有都看完了再来更新吧:) 但讲真，如果你是00左右的小孩没看过皮囊，快去看看吧，特别是前四季，再往后可以忽略不计了，那波演员实在喜欢不起来，简直就是来毁经典的，但前几季真的好!看!到!不!行!导致我到现在讲英文都偏英式，想来应该是那会儿被影响至骨髓，剧中的不管是情结、文化、音乐还是氛围我都太身临其境并且深爱至脑残了，而且我保证打扮没有年代感，英国佬好像上下几十年都差不多(just kidding)，and每个人都有自己的可爱之处，每个人也都支离破碎得很让人心痛又同理心爆炸，反正人物刻画鲜活又自然，你会有错觉他们就是有血有肉站在身边的人，更有甚者会在关上屏幕往后很长一段时间(对我来说一两年跑不掉)都掉进片子的情绪中，like会跟着他们的爱恋愉悦，跟着他们逃避生活，有人失去生命亦会绝望悲痛……而这些年，我还是会三不五时翻出来看看，虽然不会再有小时候那种因为当下环境类似而产生的共鸣了，但还是免不了大型感叹，特别是Effy做主角那两季真的会立刻心痛到落泪(可能有点夸张)，感觉小时候的自己就是她(没错，我就是觉自己是一个另类神经病美吕)，

Effy还有皮囊我最爱的两季海报进而想起一堆往事:年少时玩了七八年乐队，性格拧巴内向自闭，整天顶着烟熏妆泡在哥特音乐中，一天天不干正事就躲在排练房写写歌落落泪，伤春悲秋，推开相爱的人，完全不相信好事会发生，更没办法接受一点点不安全感，宁愿什么都没有也不要给人拿捏自己的机会，那阵子身边都是一起捣鼓音乐的小哥们，记忆中也有喜欢我的，但由于鄙人当时内心过度破烂不堪，谁都不能接近(感情层面)，反而他们总带着我一起深夜酗酒什么的，变成了我放烂路上的垫脚石，到最后整得自己更难受。

然后……家庭也不如意，父母关系不融洽又强撑导致我更畏惧这个世界……但有两个片段我一直觉得很温暖并且一直保存在脑海，片段一:出国念书前一天，小伙伴其一的小哥扭扭捏捏拿了把吉他来送我，还唱了首歌，但是是什么歌忘掉了，完了便扭扭捏捏离去;片段二:有个朋友给我弹唱过一首歌，叫wild world，是皮囊的插曲，我没有印象他是否是因为皮囊才学的，还是巧合，但是个很有温度的片段就对了，还有我记忆深刻也是因为有一次独自站在异国他乡的街头，回想起那个弹唱的瞬间，还有歌词，那种无助和孤独感突然从四面八方像围墙一样向我倒过来，真的不哭不是中国人，在这里我决定列几句最刺痛的词:Now that I've lost everything to youYou say you wanna start something newAnd it's breaking my heart you're leavingBaby, I'm grievingBut if you wanna leave,take good careHope you have a lot of nice things to wearBut then a lot of nice things turn bad out thereOoh,baby,baby, it's a wild worldIt`s hard to get by just upon a smileOoh,baby,baby, it's a wild worldI'll always remember you like a child,girl 唉，现在想想，也就这样吧，都过来了，只是那个时期和皮囊的孩子们一起长大而滋生的拧巴怕是这辈子都会伴随左右了。

咦，不好意思!我感觉我好像走错片场，竟然在亢奋的地头让皮囊借尸还魂，还大型回忆过去……失敬失敬……抱歉! 好了!最后!我给亢奋4星，本来想要给3.5星，但看在各式眼妆的面子上再加0.5，不保证后续看完会不会扣分哦！

但是我还会来叨逼叨的:)__________Frez真的不停让我想起心碎男孩Mac Miller。

他真的太单纯太可爱了，连我都想跟他谈恋爱。

Rue，你个懦夫。

当Rue抛弃Jules独自离开站台的时候，我这么想。

十年后她根本不会记得你。

可是当Rue回到家，没办法地望着墙壁和天花板，吸下一口粉，我却觉得，那就是我，那就是我们，寻常人的生活。

现实中，不可能有人过得那么精彩。

也不会永远是一滩烂摊子，但是我们庸常的生活，就像沼泽，就像一条永远没有尽头和边际的河，每次我们浮出水面，都发现自己仍然在水中。

摆脱不了，往来复去，即使有时跌到了支流里、洼地里、水涡里，但抬头一看，那条河仍旧跟随着我们，淹没着我们的身体，从没离开。

Rue摆脱不了那条河，永远永远摆脱不了。

这就是为什么她把自己活成了一摊废泥。

每次看她，她都像是刚从水中挣扎出来，狼狈不堪，永远潮湿、脏污，深深地陷落在泥床里，绝望、挣扎，但无能为力。

Jules是她所爱的新鲜事物。

不是第一个（或许），不是最后一个。

Rue会遇到一股又一股向上拉扯的力量，然后一次接一次甩在泥潭里。

她摆脱不了，摆脱不了这操蛋的生活，也无法说服被自己厌恶的自己。

可这就是我们所活的姿态。

这是常态，这是不值得大惊小怪的事，这是我们一次又一次崩溃的根源，但这是庸常的永恒。

我看着Rue哭得肝肠寸断、哭得无助痛苦、哭得迷茫悔恨、哭得心死如灰，她大概有无数个如此自嘲的时刻，她是个懦夫，她想挣脱，她挣脱不了，她还不如去死。

可是Rue，你在雨夜中，回复到以往的生活的那一刻，我却已经无意责怪于你。

因为我知道那就是我一直以来的姿态。

我知道不容易。

当Rue穿着父亲的外套走出房间的时候，她的余生都被这段经历留下了深深的刻痕。

从她的眼睛中我看不到什么东西。

暖黄灯光中，她凝视着什么。

覆在她身上的灯光和她的凝视，这就是全部了。

光影晃动中，Rue和Jules坐在门口的台阶上，我看到的唯一有意义的，仅是此刻。

曾经的我 幸福满足I was once happy, content,徜徉在只属于我的羊水之中sloshing around in my own private, primordial pool.结果有一天 由于不可抗拒的因素Then one day, for reasons beyond my control,我母亲莱丝丽的子宫I was repeatedly crushed...一次又一次对我残忍地施加压力over and over by the cruel cervix of my mother, Leslie.我顽强地抵抗了 却终敌不过大自然I put up a good fight, but I lost,这是我人生第一次败仗 之后更是节节败退我厌弃所有人 除了你I hate everyone else in the world but you.茱尔丝 你自残吗And, Jules, do you self-injure?事实上 茱尔丝讨厌自己The truth was, Jules hated herself.她讨厌自己大脑的运作方式She hated how her brain worked...她的大脑会因一个想法而卡住the way it would get stuck on a thought,从而噎到自己like choking.专注于当下All right. Keep present.大脑会陷入无尽的循环And it would just play on an infinite loop,直到她停止思考until she couldn't think无法呼吸 濒临死亡or breathe or stand to be alive.克服并非易事 茱尔丝This is hard, Jules.你一定可以挺过去You're going to get through it, okay?但她不仅讨厌自己的大脑She didn't just hate her brain, though.她还讨厌自己的身体 但不是每个部位都讨厌She hated her body, not every part,只讨厌肩膀 手臂just her shoulders, and her arms,双手and her hands.还有胸部 腹部 大腿Also her chest, her stomach, her thighs.她最讨厌膝盖了Her knees were the worst.还很讨厌脚踝和肥大的双脚Plus her ankles, and her big, fucking, stupid feet.她讨厌自己的人生 并非因为过得不好She hated her life, not because it was bad,而是因为 痛恨自己的大脑和身体之人but because when you hate your brain and your body,很难享受人生每当她被虐得很惨时...And whenever anything got too uncomfortable...茱尔丝就假装自己灵魂出窍Jules would just imagine that she wasn't really herself,她其实在旁观别人的生活and this wasn't really her life.她只是虚构作品中的一个虚构人物She was just a character in a book or a movie or a show.一切都是假象 即便是真 又能如何呢That none of it was real, and if it was, how did it matter?这具身体本就不属于她It's not like her body ever really belonged to her in the first place.我没有特别喜欢的事情There's nothing I'm really passionate about.没有非要做或说的事You know, like, I'm not dying to say or do anything, really.每次我向大家坦露心迹And every time I admit that to people,他们都会觉得这样很可悲 但是...they're like, "Oh, my gosh, that's so sad." But...我觉得多数人都是如此I think that's the case for most people.我妈是如此You know? Like, when I look at my mom or...我同学也是如此like, the kids at my school--从他们社交媒体上的动态就能看出来like, their profiles or their posts and their Tumblr rants...大家也都过得稀里糊涂 迷茫无助you realize they're all just fucked up, too... and lost.只是他们都得掩饰真相...They just have a reason to mask it...为了不让家人担忧whether it be, like, their, their families拴住男友 博取关注or their boyfriends or their hashtag activism.他们都只是借助表面的光鲜亮丽And they're just reaching for something-粉饰人生的虚无 -小茹...- to make it all seem meaningfu麦迪从小就很了解自己Maddy knew who she was from a very early age.从麦迪记事以来 她就是万人迷For as long as Maddy could remember, everybody loved her.她不知自己为何受欢迎She never knew exactly what it was.她只知道自己很特殊She just knew that she had something special,气质迷幻朦胧something intangible,魅力无人能及something immeasurable.她因此充满自信And it gave her confidence她也是因此热爱选美That's why she loved pageantry,因为冠军不必容貌倾城 高挑精干because you didn't have to be the prettiest or the tallest也不必金发碧眼 肤如凝脂or the blondest or the whitest.自信闪耀就够了You just had to have fucking confidence.嘉年华当晚 和卢克·卡斯滕打炮时So the night of the carnival, while fucking Luke Kasten,凯特顿悟了Kat had an epiphany.她居然上了卢克·卡斯滕She was fucking Luke Kasten,那他妈可是卢克·卡斯滕啊Luke motherfucking Kasten.没上过东高的人可能不知道...And for those of you who didn't go to East Highland...卢克·卡斯滕可是男神Luke Kasten was a fucking god.他毕业多年 可学校里依然有他的传说I mean, he graduated years ago and people still talk about him.他有我见过最大的鸡鸡He has the biggest dick I've ever seen,他上我时 我一直盯着他看and I was looking at him while he was fucking me.他射精时I could see his face scrunching up我看到他的脸皱成一团when he was coming all over my stomach,我突然就顿悟了and I had this, like, realization, you know, like, this epiphany.无论这个人有多酷帅性感That no matter how cool, or, or sexy不论他在你眼中有多聪明or, or smart you think a guy is,其实都卑微渺小得可悲可怜they're actually just fucking pathetic.我一直试图减弱自己的存在感my whole life, all I've tried to do is to take up less space.企图避开那帮男人Try to hide from guys, like, who might, like,因为我经过时 他们会对朋友悄悄吐槽whisper to their friend under their breath as I walked by.我这一生I've spent my whole life都在担心大家会发现我是个胖妞afraid people were gonna find out that I was fat.但说实话 根本没人在意But honestly, who gives a shit?无所畏惧的胖女孩所向披靡There's nothing more powerful than a fat girl who doesn't give a fuck.高中的情谊转瞬即逝 并非天长地久Nothing in high school lasts forever.你该见见她You should meet her.Are you kidding me?你被罚下了You're out of the game.冲动就会输球You get emotional, you lose.动怒就会输球You get angry, you lose.-爸 他说我是... -无关紧要- Dad, he called me-- - I don't give a good goddamn.你觉得他为什么偏偏说你呢Why do you think he's talking to you in the first place?-因为他... -因为他想激怒你- Because he-- - Because he's trying to get a rise out of you.扰乱你的思绪 让你分心Trying to make you upset, lose focus.他在挑战你的底线 这就是生存法则That's his game. That's the world's game.他们不断逼你They want to push on you,逗弄你 考验你的极限Poke on you, see exactly how much you can take.极限会决定你能走多远And how much you can take is what will ultimately define you.因为应对之道可以衡量人的品性Because the measure of a man is in how he reacts.我该如何应对How am I supposed to react?将自己的所有情绪By taking everything you feel,挫败感 愤怒 狂暴all your frustrations, your anger, your rage,统统收起you bottle it up,守住本心you take your position,当情绪累积至顶峰and when that snap comes,将其化作喷薄而出的动力you let it explode.她几乎每次都会心软答应And she almost always said yes.尽管她很不情愿 也会照做Even though it didn't always make her feel good.她知道 多数男生跟她分手后And she knew that most guys, after she broke up with them,都会散播她的性爱视频和裸照would always share those photos or videos.她刚发现时 恐慌心悸The first time she found out, she had a panic attack,她甚至想吞扑热息痛自杀and wanted to swallow a whole bottle of Tylenol.但最终打消了自杀的念头But she didn't.因为大家顶多言语上对她讽刺挖苦Because, I mean, what's the worst thing anybody could say to her?无非就是嘲笑她给渣男口交而已That she gave a blowjob to a guy who didn't deserve it?而且 她觉得等到毕业求职那会儿And she figured by the time she was out of college and looking for a job,绝大多数人都有过裸照的黑历史了99 percent of the population would have leaked nudes, anyway.一想到要站起来The thought of having to stand up,移动35英尺 每走一步要调动172块肌肉exert 172 muscles each step for 35 feet,就为了坐在冰凉的陶瓷坐便器上just so I can sit on cold porcelain日复一日地排出体内毒素and piss out toxins over and over again for the rest of my life我就觉得人生是一个漫长且磨人的玩笑makes the whole concept of living feel like one long, sadistic joke.但抑郁最磨人的一点是But the absolute worst part of depression你明知自己抑郁了is that even though you know you're depressed,却依然无可救药地越陷越深you're unable to stop yourself from getting worse抑郁的另一症状就是The other thing about depression is让人丧失时间概念it kind of collapses time.突然之间 全部记忆混杂交织Suddenly, you find your whole days blending together无穷无尽 令人窒息to create one endless and suffocating loop.抑郁后 人会试图回想愉悦的瞬间So you find yourself trying to remember the things that made you happy.但大脑会一点点蚕食欣快的回忆But slowly, your brain begins to erase every memory that ever brought you joy.最终And eventually,脑中仅剩人生中沉闷压抑的记忆all you can think about is how life has always been this way.人就会日渐消沉And will only continue to be this way.曾经有个心理医生说 我压抑的状态会起起落落I had a therapist once who said that these states will wax and wane.我妈因此松了一口气Which gave my mother relief,因为就算我犯病了because it meant that in the bad times,总也会好起来there would be good times.但她也因此焦灼难安But it also gave her anxiety因为就算我一时没事because it meant that in the good times,总也有抑郁发作的一天there would be bad times.我一直很不解It always confused me,因为我不懂"起落"的意思because I didn't really know what it meant.但听起来比我自己的形容更让人安心But it did sound a lot calmer than the way I would describe it.我得继续服药There you go. How you feel? Okay?我知道你现在很低落 宝贝I know you're feeling low right now, baby.但你没有故态复萌 说明你的症状有所缓解But the fact that you didn't turn back means you're gettin' better.没错It does.一定是这样It does.当然了 我之后才领悟到Granted, I didn't realize until later"起起落落"的真正含义what waxing and waning implied.抑郁无法根除 会反复发作That these feelings were fixed and constant我的余生都将与抑郁作伴and would never end for the rest of my life.我住院观察了三天And kept me there for three days.其实住院可好了It was actually really nice.我超喜欢医院I love hospitals.要是余生都能在医院度过 我绝对没意见If I could spend the rest of my life in a hospital, I would.因为住院时Because when you're in a hospital,可以做个米虫you have zero responsibilities.医护人员会保证你吃饱睡好 身体棒棒They make sure you eat, sleep, stay hydrated,如遇不测 医生总能及时出现and if anything bad happens, there's always a doctor nearby.谢谢Thank you.发生大规模枪击案时 待在医院最明智了It's also the best place to be in the event of a mass shooting,只要外科医生没死光光就行unless the gunman kills all the surgeons.关键是 我在医院无忧无虑The point is, I had zero anxiety.我昨晚写信时and as I sat down last night to write it,忍不住回想你出生那天的场景I couldn't stop thinking about the day you were born.我第一次将你抱入臂弯Holding you in my arms for the first time,怜爱地看着你looking down at you,看着你可爱动人的小脸your sweet, beautiful face...我这辈子从未如此充满爱意 欢欣愉悦I had never felt so much love and joy in my entire life.于是我想到...And I thought that...若是那一刻 有人能提醒我该多好what if in that moment I heard a voice,通晓万物的人生旁白对我低语some omniscient narrator who said,"接下来将会如此""Here's what's going to happen."你的女儿将会风趣幽默 聪明伶俐 开朗大方""Your daughter is gonna be funny, and smart, and outgoing,"她的灵气从小便会显现"You'll see it instantly, from a young age.""她将会魅力四射 广交朋友""She'll be charismatic and make friends easily.""她将会温柔善良 心思细腻""She'll be kind and sensitive."细腻到敏感""Maybe too sensitive."她不会是个乖乖女""She won't be an easy child."她会很叛逆"She'll struggle.""因此 你将很难看懂她""And in turn, you'll struggle to understand her.""你将跟不上她的思维""To understand what's going on inside of her head."无法理解那些难以摆脱的梦魇""The night terrors that can't be interrupted."很多时候 晚饭后""The times after dinner where"她会坐在餐桌旁""She'll just sit at the kitchen table"一遍遍数着天花板砖的数量and count the tiles over and over,"数到自己上气不接下气""Until she hyperventilates."你会用尽全力拥她入怀 安慰她""To fight to hold her in your arms, to tell her it's okay.""你们将难以平静 她会摔打东西 大吼大叫""To calm down. The kicking. The screaming."她会害怕受伤""The anxiety of being harmed."她会日夜煎熬""The transitions from day to night,"从家中到学校 每顿饭皆是如此""From home to school, from meal to meal."她会担心失去父母和妹妹"Of losing her mother or father or little sister.""她害怕会孤苦伶仃"- "Of being alone."我很喜欢她I really like her."她会恐慌发作 情绪波动 迷惑不解 精神分裂""The panic attacks, mood swings, confusion, disorganization"她会愤怒狂躁""And all that rage."不仅生你的气 也会恼恨自己""Not just at you, but at herself."最煎熬的是...""And the tough part i"她无法自救 而你也将束手无策""you'll feel as helpless to help her as she does herself.""你将犯下大大小小的错误""You'll make mistakes. Small ones and big ones."你会慌忙求助 病急乱投医""You'll look for help from people who aren't helpful."你求助之人或许根本不了解情况""Or who don't actually understand what's happening.""内疚感将因此伴你终生""And the guilt will never leave you.""但若你保持镇定 温柔耐心""But if you remain calm and patient,"若你能仔细聆听""If you listen closely,"你便能渐渐理解她""理解她为何重复地数了一遍又一遍""The counting, the repetition,"理解她对于对称的执着""the need for symmetry."若你睡前亲吻了她的左脸""That if you kiss her left cheek before bed,"一定也要亲吻她的右脸""You have to kiss her right cheek."还有额头 下巴""And her forehead. Then her chin."因为这样才平衡稳定""That it's about balance, stability."这样她才能疏导情绪 捋顺思绪""The need to organize her feelings and thoughts, so..."这样她才能平静下来"she can breathe easier.""你将得到片刻的喘息""And there will be moments of relief,"你们俩都能松一口气""In her and in you."这些时刻平静安宁 顺心满足""Moments that feel so normal, and calm, and rewarding that..."你会希望平淡的幸福能够天长地久""You'll find yourself praying they last forever."可她还小""Even though she's only a child,"糟心事还在后面呢"And all the hard parts have yet to even come."16岁时""And at the age of 16,"她会吸毒过量""She'll overdose,"昏迷四天""Spend four days in a coma,"生死未卜""And you won't know if she'll live or die."但等她醒来""But when she wakes up,"她会有机会戒毒""She'll be given the opportunity to get clean,"改过自新""To become a different person,"完善自己""A better person."但有一点你无能为力""Here's the toughest part."不论你怎么说 怎么做 怎么想""No matter what you say, or do, or wish,"决定权都在她手中""The decision will be all hers."你只能心怀希望""And all you can do is hope"希望她能给自己一个重新来过的机会"凯特Kat.万一现在就是我们人生的高光时刻呢What if these are, like, the big moments in life?我妈总说Like, my mom always talks about高中是她人生的里程碑式高光时刻how high school was like this big, monumental part of her life.可她都半老徐娘了 居然还对高中念念不忘But I cannot imagine being 40 and looking back at this, like, "Wow."因为多数人在高中达到了人生巅峰Yeah, but that's because most people peak in high school.我肯定还没达到巅峰...I definitely haven't peaked, so...我感觉自己还没长大呢I feel like I'm not even a person yet.我也就攀登到巅峰的四分之一吧Yeah, I'm definitely at, like, 25 percent peakness.我好像达到巅峰了I feel like I'm at a hundred.但我还能升得更高But I can definitely get to 150.讲真 我都没想到自己能撑到现在Honestly, I never thought I'd make it this far.什么意思What do you mean?我总是提心吊胆 惶惶不安I don't know. I just always had, like, this overwhelming anxiety我总觉得一定会出事that something bad would happen.说实话 去年夏天In all fairness, last summer,我有三周一直以为你死了there were, like, three weeks where I thought you were dead.