昨日的美食第二季

2023年吉永史老师赢麻了，《昨日的美食》第二季跟《大奥》真人剧成绩喜人，原著党心里美滋滋。

刷完第二季，整体的感觉是进度比漫画快了很多。

电视剧时间线在史朗50岁前后，从第一年6月到第二年9月，只有一年多的时间。

原著内容摘自第9本到19本，漫画连载有七八年的时间之长。

本剧的剧本节奏很好，剧情娓娓道来，人物都有显著的成长，倒也不觉得突兀。

从情节上来说，本剧是把原著的剧情进行了整理重编，前后顺序有所调整，细节生动，感情线细腻，料理也一如既往的好看好吃。

以下是各集原著内容对应出处考据。

有一些剧情出处不是特别明确的就不写了。

首先说一下片头。

便当部分的料理是本剧原创，毕竟史朗的便当都是茶色，没这么花哨。

和小日向家一起做煎饺这部分出自15卷115话。

对应的料理包括：煎饺（原味&紫苏）、蕨菜煮物、韩式凉拌豆芽菜、萝卜苗味噌汤。

片头煎饺派对

原著第一话：因为通货膨胀，贤二要求家庭每月饭费从2万5千日元涨到3万日元，出自11卷85话。

这里有一个问题是，原著中两人维持每月3万日元伙食费的时间一直持续到20卷，也就是2021年前后；因为疫情原因物价上涨，两人后来中午经常带便当吃，在2022年涨到了3万6千日元。

本剧播出时间2023年来看，3万日元多少会有点不够？

更新：两位主演与原作老师的对谈 （已完结+彩蛋） (douban.com)讨论组里有豆友发了对谈，第二季剧情设计是2021年前后，3万日元伙食费刚刚够吃。

算是解释了这个疑问。

史朗被客户投诉说经常去风俗酒店的事情，出自14卷107话。

啊，叫小姐，我自己怎么不知道常去的平价超市新宝屋关张的剧情，出自9卷65话。

听不到招牌BGM，也见不到半价女神了，很是遗憾。

这一话用到的料理食材有拍，但是没有显示做了什么菜。

原著中对应的是：煎鲑鱼排（佐和风姜汁酱）、普罗旺斯炖菜、简单的生菜沙拉、秋葵豆腐汤。

都是剩下的食材PS：第一季中真实存在的中村屋，在电视剧播出1年后，于2020年9月闭店了。

2021年的电影版中，两人常去的超市已经换成了新宝屋（ニューカタヤ）。

电影版中超市名称已经更换原著中史朗家附近后来新开了另一家平价超市，本剧直接让半价女神在另一家超市重新就业。

总之就是还能天天见。

对其他客人都是笑脸相迎，史朗面前就不装了本话料理出自11卷85话。

对应料理包括：卤鲽鱼、柴鱼炒秋葵、火腿马铃薯沙拉、豆腐海带芽青葱味噌汤。

本话料理

原著第二话：史朗所在的事务所，大老师的儿子——修律师重点关注刑事案件。

而事务所很大一部分工作是为企业服务，这部分工作以往是由大老师和史朗承担。

大老师有意培养史朗作事务所的接班人，甚至询问史朗的个人规划。

不过史朗对继承事务所这件事尚存犹豫。

以上出自10卷80话。

席间两人也回想起第一次见面的场景，闪现年轻的笕律师。

美颜P图史朗去拜访佳代子太太，见到了一岁多的悟朗，出自10卷74话。

佳代子太太的女儿——美智留决定要结婚并生下小孩， 这段回忆出自7卷51话。

原著中74话的料理包括：泰式咖哩、牛肉炒栉瓜、鲜虾冬粉沙拉。

本剧为了配合后续剧情，只保留了鲜虾冬粉沙拉这一道菜。

贤二与史朗出门健走剧情，出自19卷147话。

原著这里有个背景是：连载的2021年疫情期间，大家都居家办公，史朗没办法去健身房，所以只能在公园健走锻炼。

预想：情侣散步

实际情况：累成狗好在有料理抚慰：黄油鸡肉咖喱、奶酪馕。

第三话：史朗与贤二受邀到小日向先生家参加万圣节派对，出自18卷141话。

小日向先生越发痴汉了这套黑道西装打扮，在一次史朗生日约会时他俩穿过，出现在11卷87话。

借机放闪

黑帮和律师当天的大餐：蒸金目鲷、棒棒鸡沙拉、中华风玉米浓汤（小日向家风格）。

还有收尾的牛排炒饭：

比漫画中还要大块的牛肉

原著饭后几人聊天，提到小日向先生初识吉尔贝尔，当时吉尔贝尔才12岁，这段出自10卷76话。

当时真就是鲜嫩青少年一枚。

后来小日向先生和吉尔贝尔开始交往，出自12卷94话。

吉尔贝尔最初因为小日向先生不愿意回应，自暴自弃在二丁目随便找人…

好狗血

原著中更加直白另一方面吉尔贝尔的父亲也对他大失所望，近似断绝父子关系。

吉尔贝尔跟小日向先生的相处模式在一般人看来有点不正常，因为吉尔贝尔内心十分孤独又缺乏安全感。

两人相处，如人饮水，冷暖自知。

史朗回家陪父母去看灵骨塔，这段剧情出自14卷110话。

史朗母亲曾经沉迷于新宗教，在亲友间疯狂传教，给大家带来了困扰。

年纪大了不好意思要求葬在老家，所以自己花钱寻找百年之后的塔位。

最后这段剧情还挺好玩的，“你要不要葬到我家祖坟？

”

原著本话料理：猪排丼。

第四话首先是强化了一下田渕刚这个角色的人物形象。

这位小哥在电影版中就有出场，其特点是心直口快，颜值在线，说话风格完全不像日本人。

虽然我并不喜欢他对女朋友粗鲁的说话方式，但是在男女关系上他十分果断，说分手就分手，赢得了同事们一片赞叹。

田渕直言批评顾客体态这一段，在17卷136话开头部分。

另一方面，理发店的店长小祐还在偷吃。

他的老婆玲子小姐佯装不知情，提出要分摊房租，两夫妻看似和谐，其实貌合神离。

对应原著11卷86话。

分摊房租也是分割的一部分在后半段，田渕爆出玲子小姐已经下定决心要离开店长一事。

店长自以为外面彩旗飘飘，家中红旗不倒，殊不知已经伤了玲子多少次。

家庭伦理剧开演在即。

史朗陪大老师一起去某公司职场霸凌案。

大老师趁机向客户介绍说，这位笕律师后面要接我的工作，算准了史朗碍于面子不会当场拒绝，推他一把。

这段出自原著13卷104话。

田渕的女朋友千波第一次出场是在9卷70话。

千波从事出版业校对工作，性格成熟稳重，做事情也是一板一眼，但是做菜很微妙地不好吃。

两人因为一碗意大利面分手。

田渕邀请贤二一起吃晚饭，只是为了处理家中剩下的食材（以及爆料玲子小姐的事情）。

这顿饭看起来颜色丰富营养均衡，理应很好吃本话料理：花椰菜奶油培根意大利面。

原著关于做饭微妙地不好吃，我还挺能理解的，因为我老妈做菜就会有这种情况，如盐放得不够、水加多了、煮的时间不到位等等。

田渕煮意大利面时在水中加很多盐，千波一脸惊讶，从这个细节来看，她做菜调味料用得有问题。

做菜的技术是可以改进的，难过的是得不到你的认同。

第五话：出现在2卷14话的前男友——及川光博登场！

瞬间能够理解为啥史朗对他百依百顺了。

谁能不爱！

也正因为贤二不是史朗喜欢的那种外型，史朗在生活上不会迁就贤二，更加遵从自己的本意。

默默吐槽夏日小甜点：黑糖蜜牛奶寒天

原著考虑到两位中年人的食量和体重，今年的圣诞节大餐换了菜单，对应15卷119话。

料理包括：红烩牛肉、凯撒沙拉、明太子酸奶油抹酱和法国面包。

原著最后一段剧情出自16卷122话。

前男友擅自用掉了事先准备好的食材，令史朗无法按计划做晚餐。

另一方面贤二用掉了洋葱，马上就去买回来。

前男友气指颐使，史朗选择忍耐，百般讨好，感情还是没有走到终点。

贤二的温柔和体贴，让史朗更加轻松地面对自己，两人共同承担生活点滴，平凡的幸福。

他哭了PS:把前男友养成软饭男，史朗自己有不可推脱的责任

18卷139话之史朗回忆第六话：刚开始妖风这段估且不说。

两人讨论新年跨年活动这段，出自13卷99话。

纵然心中百般不情愿，史朗还是答应了晚上去新年参拜，就当作是家庭活动的一环。

只不过漫画中贤二在除夕当天感冒发烧，参拜活动临时取消。

后续在14卷109话中，四人确实去参加了新年参拜，并约定下午一起聚餐。

吉尔贝尔是最先拜完的，史朗拜得最久本话料理是年菜、东坡肉、黑豆。

黑豆上铺了食用金箔

以及收尾的中华糯米饭。

这段剧情中关于四人家庭的讨论跟原著也是一致的。

还有就是吉尔贝尔一如既往地对小日向先生嘲讽和打击。

漫画中倒是一两格就带过了，但是真人剧中有表情和语气加持，更让人觉得不愉快。

就，各花入各眼吧。

史朗向房东先生出柜，出自11卷84话。

有所不同的是，原著中史朗与房东偶遇聊起此事。

而本剧中，房东是很正式地来咨询业务，并且提到了东京都伴侣宣誓制度。

这是日本东京都于2022年11月开始实施的一项政策，虽然在继承权等方面不具有法律效应，但有利于向同性伴侣提供生活方面的保障。

剧情在后续中也有延续。

最后是关于两人所住的公寓原本是凶宅的剧情，出自9卷67话。

贴一下房间布局。

两人卧室是同一个房间两张单人床，那么2号客卧应该没有住人，推测是杂物间。

史朗买回的家宅平安御守。

第七话：这一话讨论的主题严肃且沉重。

9卷71话主题，即使不情愿，笕史朗律师年龄也到了50大关，而且老眼昏花，需要佩戴老花镜。

（5万多日元一副，两个月伙食费，好贵啊。

）

同事志乃小姐的“善意”提醒原定的生日庆祝会，因为突发事项而取消，史朗要参加同学的葬礼。

13卷103话。

身边同学结婚生子，甚至有了孙子，大家年龄见长。

孩子是父母的镜子。

而未婚无子的史朗，心理年龄还停留在40岁之前。

贤二做的这顿锅烧乌冬，则是出自20卷156话。

史朗提出要与贤二一起庆祝生日，出自13卷101话。

书中两人已经分别是50岁和即将53岁。

接受自己的年龄，也接受变老与死亡。

本话料理：江户前风散寿司、炸鸡块和酪梨天妇罗拼盘、胡麻辣酱凉拌油菜花、蛤蜊汤

最大的惊喜（xià）来自阿航。

原著中并不是贤二透露了史朗年龄，而是小日向先生说漏嘴。

恶女吉尔贝尔

眼镜形象得到了女神的肯定第八话：原著14卷112话，玲子小姐终于盼到女儿上大学。

此刻她丈夫——理发店店长小祐还沉浸在夫唱妻随的幻想中，甚至计划了出国旅行。

另一方面史朗事务所也遇到了离婚案，不过委托人并不打算离婚，而是希望律师帮助她丈夫脱离诈骗。

对应原著17卷134话，书中的诈骗方式是仙人跳，本剧中是杀猪盘。

史朗回到家发现贤二主动做家务，这一段大概是10卷77话。

书中是讲店长为了讨好老婆，主动在家承担家务，但忍不住向家人邀功。

顺便开了个小玩笑然后剧情回到14卷112，玲子小姐带着行李离开了，只留下一张离婚申请书。

心灰意冷的店长，独自前往越南。

店长你活该啊还有一段史朗父母决定卖掉房子去住养老院，是15卷116话的剧情。

史朗父母想要省点钱，立个遗嘱留点给史朗还有贤二，这段剧情书中倒是没有。

本话剧情中，店长与玲子小姐、前来咨询离婚案的北林太太，以及史朗贤二，在面临分手离婚问题上分别有不同的思考与选择。

本话料理：新加坡海南鸡饭、异国风炒青江菜、蔬菜蛋花汤，出自13卷102话。

顺带一提，13卷102话也是跟玲子小姐有关，是讲玲子小姐的美容工作室从理发店独立出来，独立成店。

玲子小姐为了跟店长做好分割，提前做了很多准备工作。

贤二田渕等旁观者心知肚明，只有店长不自知。

这段在本剧中没有出现。

最后是响应第五话剧情的洋葱，我喜欢这个小细节。

第九话：店长小祐从越南回来，把店面交给了贤二，仍然是14卷112的内容。

受到史朗鼓励，贤二接任店长随后贤二负责店面运营和结账，忙到晚上没空回家吃饭，备感寂寞。

这段内容出现在15卷114话。

中间有一幕贤二回家很晚，吃了半碗饭。

料理像是2卷16话的：马铃薯炖肉、凉拌菠菜、扇贝白萝卜沙拉、豆腐海带芽味噌汤。

中间穿插一段田渕跟女朋友千秋复合的故事，在14卷108话。

贤二在外面吃拉面被史朗抓包（某种意义上的偷吃），当天回家这顿晚饭看起来像是18卷142话的：盐味煮鲑鱼（配柠檬萝卜泥）、猪肉莲藕金平、韩式凉拌西兰花、水菜油豆腐味噌汤。

原著史朗为贤二准备的豪华晚餐是15卷114话：油淋鸡（配四季豆和南瓜）、大叶紫苏小黄瓜盐豆腐、杏鲍菇洋葱味噌汤。

原著然后千波做的费南雪来自14卷105话。

原著另外看到有讨论说田渕很讨厌，明明会做饭却不愿意主动承担，反而为难女朋友千波。

书中关于这一段，田渕有很清晰的表明，千波做饭是出于善意，即使不好吃他也会全盘接受。

考虑到千波一板一眼的性格，贤二建议让她尝试步骤严格的甜点。

果然大获成功。

最后一段，修律师提出想要去做三年的刑事律师教官，相当于把更多的担子扔给了史朗。

19卷150话。

书中这段剧情发生时，史朗已经成了律师所的负责人。

本剧中则是对史朗的挑战，让他下定决心继承律师事务所。

好甜！

第十话：大老师赠送史朗电磁炉，以及贤二妈妈提出想与史朗见一面，在15卷120话。

与本剧中精神奕奕的妈妈不同，漫画中贤二妈妈生病住院了，贤二回家探望时趁机提起。

吃饭的店铺伊豆荣-梅川亭，漫画中也是同样地方，连料理都差不多。

16卷121话。

前菜

原著

生鱼片

原著，连盘子都长得一样

白烧鳗鱼

原著

鳗鱼饭

原著贤二母亲将史朗视为家人，令人动容。

第二天的晚饭是前一话15卷120话，重点是要用上电磁炉。

料理：常夜锅（薄切猪五花肉、菠菜、蟹味菇、油豆腐）、明太子羊栖菜。

原著

收尾的拉面感受到他人的嘱托，史朗回想起第一次与大老师相见。

人生的各种缘分。

第十一话：一开场就是肌肉满满的小日向先生！

剧情大概对应6卷43话，漫画中他们一群人去看小日向先生打草地棒球。

史朗带的自制茶色系便当：小鱼干跟牛蒡的饭团、甜日式煎蛋、烤青椒、炒香肠、羊栖菜鲔鱼炖番茄。

漫画中吉尔贝尔也有带便当，是超颜值系少女卡通饭团。

吉尔贝尔早上5点起来做便当原著中也有过史朗、小日向家两人跟富永全家在外赏樱吃便当的剧情。

贤二因为是服务业，一直和大家对不上时间，没有跟富永家见过面。

四人的松饼派对，出自10卷76话，史朗家刚买电烤盘的时候。

佳代子太太偶遇贤二后，邀请史朗与贤二来聚餐，出自16卷127话。

喜欢社交的夫妻料理：夏天结束的天妇罗（绿芦笋、洋荷、茄子、西葫芦、玉米、竹荚鱼）、章鱼饭、醋腌裙带菜小黄瓜。

被富永先生套话的贤二原著中两人回家路上大吵一架，都觉得对方泄露了太多个人隐私。

不过在后续的17卷135话中，贤二偶遇富永先生并且去家里蹭饭。

史朗不在场的情况下，与佳代子太太聊起此事。

贤二感受到史朗默默的关怀，心中释然。

最终话：这一集中整合了漫画的好几话内容。

首先是史朗陪同父母考察了多家养老院，最终决定入住八王子的养老院，出现在16卷123话。

成对的手帕是本剧加的，响应后续剧情。

贤二与史朗互赠生日礼物。

贤二准备了成对的木制饭盒，在19卷145话。

中间穿插的内容包括，15卷116话，史朗与父母聊到”悟朗“的名字，被朋友的孙子继承了。

即使没有子女，史朗从父母那里获得的生命，以另一种形式延续。

18卷138话，史朗想要立遗嘱的事情，两人为此发生矛盾。

第二天早上贤二准备的便当是19卷145话：海苔便当（配菜：竹轮矶边烧、鸡蛋卷、香肠炒青椒、金平牛蒡）

原著回想起刚开始交往时的情景，史朗体会到贤二想要成对物品的心情。

在19卷152话，史朗送贤二生日礼物是成对的情侣围裙。

原著中这些话，史朗没有说出口，默默留在心里。

真人剧中史朗真情剖白，十分动人，这样也很好。

19卷152话的生日大餐：牛排沙拉、章鱼蘑菇炖番茄、冷制南瓜西式浓汤、蒜香吐司

写完啦！

感谢阅读！

以上很多料理我试做过，有兴趣的可以到下厨房看看菜谱：《昨日的美食》（きのう何食べた？

） _下厨房 (xiachufang.com)

看了最后一集好几遍还是觉得差了点什么。

其实在看到11集的预告后就已经预料到最后一集会讲到遗嘱，因为自己已经把前18卷漫画补完了，所以当时认为觉得最后一集差了点什么可能是因为自己已经猜到了剧情。

但是又翻出第一季的结尾，看到内野叔演的贤二抱住史朗说出“死也要在一起”还有做饭时那句可爱的“abcdefg,hhhh”，还是忍不住为此动容，我想我对第二季结尾的遗憾可能就在于此。

编剧其实很会挑改编的内容，无论是第一季结尾两夫夫拜访史朗父母还是第二季的遗嘱，其实都是很有情感冲击力的情节。

但第一季结尾的安排上更有种情感的递进：两人拜访回来的路上贤二抽泣着说没有想到有一天会到男朋友父母家里做客，现在死了也值了我们看的人都感动更别提史朗；所以后面史朗愿意陪着贤二去咖啡馆，就像任意一对情侣那样自然大方地分吃点心，不在意他人的目光；心思细腻的贤二知道史朗那句“你想去多少次咖啡厅我都会陪你去，只要你觉得幸福”其实就是在回应自己的爱，也是史朗这个内敛的家伙最真诚的告白，因此情不自禁地将史朗拥入怀中 ，到这里情感的冲击力到达了顶峰；最后回归每日的生活，搭伙做饭，贤二剖个虾都能撒娇似的调戏史朗，“虾好色哦”“为什么啊”“它扭来扭去的”听起来就很无厘头，但情侣间最可爱的不就于此吗，在柴米油盐的生活里独属于两人之间的小情趣，看到这里前面调动的情绪没有回落而是转化成了一种会心的想法：这两个人未来的生活都会如此有趣美好吧。

第二季遗嘱的主题本身是体现史朗不输于贤二的深爱，讲的也很好，漫画里这段也很感人。

但有些莫名其妙的情节例如史朗律师事务所的事情，感觉编剧是想呼应一下前面讲的的两人事业上的改变但就是有点生硬，我记得漫画里史朗在工作时垂头丧气同事们都默认是和“女朋友”不愉快了，完全可以把这点用上来作为一点诙谐的过渡，单纯就是律师事务所的改名换座有点浪费了这一集本来就不多的时间；以及史朗在佳代子太太那里说自己想不出送贤二什么礼物说是因为自己“本来就没太在意贤二”说实话有点觉得离谱，剧里给的南瓜镜头很明显是说明这段是为了呼应上一集的内容，但就是因为这样才觉得在第二季整体上情感表露更明显尤其是经历了第五集那样的情感暴击后的史朗，是怎么会有这样的想法的？

你要是是在做饭时看着洋葱自责自己想不出合适的礼物我倒是觉得更自然一些。

总之感觉编剧把原著生日礼物这个情节放在这儿是为了最后贤二同意以养子身份接受史朗的遗嘱过渡，毕竟原著贤二是第二天早上自己就同意了，剧里先让贤二看到了史朗送自己的情侣围裙的确更符合两人双向奔赴的情感。

就很可惜吧，前面有些情节影响了我这一集情感的酝酿，不过听到最后史朗内心的独白“就算我们分手，你和其他人一起住也没关系，我只希望你幸福”时还是泛起了当时漫画看到这句话时的感动，就是这个感动平地而起，最后两人一起做饭时的插科打诨吧缺少了第一季那种点睛之笔的台词（不过第一季好像是内野叔的即兴发挥）导致我个人情感上的抒发不够畅快—第二季就这样完了？

不过说真的的两位叔第一季都抱过了,sp 和电影版手也挽过牵过了，第二季结尾怎么说也得这样那样一下嘛（做梦中）总之，无比期待会有第三季以及新sp的播出。

最后贴上同人志里吉永史老师补充的史朗在听到贤二说出见过史朗父母后“死也无憾”的内心感受，只能说两位请一直在你们的世界幸福下去

见完公婆后的贤二：就像做梦，现在死了也值了

史朗：我永远都不会离开他了

史朗：我从来没想到我会这样爱一个人，只要他能开心我能做任何事 ，我再也不会逃避自己的感情了（你爱惨了）

追完第一季，看完电影版，然后翘首以盼，盼来了第二季，第一集依旧让人回味无穷，虽然也提到了一些哀伤的现实，例如物价上涨，律师最爱的“龙宫城”，百元屋超市的倒闭，还有，插个不道德的小玩笑，贤二的体重骤增。

西岛叔饰演的律师，被贤二依旧吐槽，是对漂亮的人都会产生好感，无关男女，这里是贤二对夫夫的一点点吃醋，当得知律师的确是有因工作缘故去女公关酒店。

律师却用淡淡的语气说，比起这个，我还是最喜欢，做饭以及……(跟贤二吃饭啦)，让贤二小鹿乱撞，正中红心。

虽然在正统者看来，这是一对gay佬的日常，甚至无关性爱，真是清水又温馨的日常生活。

但无论是gay也好，异性恋也好，也的确非常羡慕这样的神仙伴侣及生活模式。

那便是，我热爱做饭，买菜，下厨，也爱有人和我一起吃饭，享受简简单单又饱含爱心的每一餐。

而你可以帮忙打打下手，也愿意陪我唠叨，并且赞美着这样努力工作与努力下厨的我。

真是很美好的画面啊。

难怪《想做饭的女人和想吃饭的女人》也将迎来第二季。

食色性也，唯有美食与爱不可辜负。

Ep03 身后事岛国人会很严肃却又轻描淡写地讨论死亡这个问题。

靠近车站附近的高级公墓，这个真的很先进也很人性化，想到每年的祭祀真的是很头疼的事情。

虽然史郎爸妈还是很在意面子，但没想到在身后事这个事情上会松口了，可能也是考虑费用节约的问题，邀请贤二加入家族供奉中，可把小媳夫乐坏了。

感觉这一集的描写不是贴近现实，而是更加深入现实了，我个人倒是一点都不觉得不好，反而很实用，人都是会老的。

并且在看史郎与贤二，小日向和航两对基佬的聚餐中，学会了不要太过于在意别人的话语，做自己就好。

小作精航会毒(挖）舌(苦）两个大叔的精打细算，顺便炫耀一下自家的条件，但不必太纠结这点，量力而行，珍惜幸福点滴就好。

昨日的美食，两季，看完了，特地发帖纪念一下。

被这种温暖包围着的感觉像是躺在秋日和煦的下午摇椅上，不用思考任何事，只是享受生活就好。

又是做到全员喜欢的一部剧，当然最最最喜欢的还是我们的史朗和贤二，双方珍视对方的心情，不知道被感动多少次，每一集都好像告诉我“相信我们吧，我们会继续在一起的，平淡的生活因为对方加重了份量，日子也变得可爱”。

咦，这不是喜剧片吧，也有闹出乌龙让人忍不住发笑的瞬间。

好像麦琪的礼物，面面相觑后的大笑却更加确定了爱着自己的对方。

之前有听说过日剧就是哄着你把生活过下去，看到这部剧明白了含义，简直是这句话的显像化。

其实这段时间现生发生了一件大事在我的人生轨迹上出现了一些断轨导致需要重新思考被迫成长。

也导致追的剧集中断，现在即使物理上解决了现生大事连带的一系列事情，但是心理上还是没有完全脱离出来，陷入情绪阴角∠，埋怨自己，甚至觉得自己连放松享受的资格也没有。

但是看见周围的人都慢慢回归正常生活，想着自己也不要受情绪影响，于是又重拾这部剧。

果然还是一样温暖啊，这样想着，之前没在意追到的具体集数，昨天看完两集的时候发现就剩两集了，还觉得有些不舍，因为想着自己好像才只看了开头后一点吧，但还是自己的错觉吧。

今天的话就是把最后的两集看完了。

即使不舍也结束了。

感谢带给我的温暖。

感谢遇到这部剧。

如果有希望的话还希望继续拍下去吧，希望能有第三季。

人还是要有希望的吧。

现实中也是。

不过，他们能遇见彼此真是太好了。

人很难察觉自己对身边的人造成多大的伤害。

人会因为什么事受到多重的伤，只有自己才会知道啊。

——有必要冒这么大的风险去跨年吗？

——我也知道啊，但是我不喜欢你这种想法。

真要这么说的话，那根本就不用去旅行，也不用出门了啊。

人的大脑对于"做了什么结果失败"马上就会忘记，但对于"害怕失败结果什么也没做"是会一直后悔不已的哦。

听我说，贤二。

很多人年纪大了，就开始说生日没什么好过的。

但在漫长的历史中，人类一直因为饥荒战争和流行疾病死去。

今年又好好活下来了，我觉得好好庆祝这件事就是生日的意义。

而且现在也还是有人年纪轻轻就死去……我的伴侣无病无灾又平安添了一岁，我想要庆祝有什么不对吗？

毕竟犯过的错不会消失嘛。

——人在做决定的时候，会想起对方的什么事？

——每个人想到的都不一样，也会影响到后来的决定吧。

要是怕失去就什么也做不了，而且我也没什么好失去的了。

不过我们的原则就是，工作尽到本分，把生活过好，最重要嘛。

你脸上写着想试试看喔。

有些事情试了，才发现意外地很适合啊。

史朗，你脸上写着想试试看喔。

史朗也要做全新的挑战了，失败了就到时候再说吧。

人啊，碰面聊过之后就能明白很多事呢。

跟这个人会很合得来，事情交给他一定没问题的感觉。

没有血缘的外人也可以是自己人。

——今天能见到你真是太好了。

——我也很高兴能见到您。

——跟你聊过之后我就放心了。

其实第一眼看到你的时候，我就觉得你一定没问题。

就算是外人，也是能托付重要事物的对象。

这样的关系很棒啊。

而且我妈不是说了吗？

外人也可以是自己人。

要是大家都能建立这样的关系，不是很好吗？

我觉得跟他分享的不只是菜，还有你们的幸福。

S02EP03即使人际关系中你如何想，也要考虑到别人的承受能力，每个人对事物的感受和想法都不尽相同。

S02EP04人与人相处是怎样的一门学问呢？

S02EP05如果一个人大方向，不关心你，小方向也是，我只能说我们是求个一生一世的伴侣，而不是求一个主子。

可很多时候我们的确会惧怕孤独而没有离开一段糟心关系的勇气。

既入穷巷，当立即掉头。

S02EP06除了为糊口的工作中的勉强，生活中的任何关系都应该让当事人自然而然地去做，去说，即使有时候对方的理解力没有达到，我们的勉强也只不过事功半倍，甚至会背道而驰地起反作用。

S02EP07生活其实就像做饭，如果你觉得没意思了，是不是你没有换一点菜式，找一些生活的仪式感和小确幸呢？

人很难遇见良人相伴，如果遇到了，我们要去为了自己的新鲜感和自我利益换人吗？

--其实住在一个好的房子，有一份不太累的工作，有养老的未来，且能够每天吃到爱人的饭，每天都可以说说笑笑，我们还去苛求那些身外之物，真的属于一追再追，其实想追的幸福早已拥有。

--不管怎么样，年纪终会到来，何不提前接受这件事，这样生活反而省心省力点。

S02EP08每个人都有自己爱恨的权利，也许有些决定你不认同，但你不能说他不合理，只要是在基本道德和法律的范围内的决定，我们就算不理解也要尊重别人的权利。

--不是每个人都会原谅，原谅不应该是绑架，不应该是理所应当。

S02EP09“你脸上写着试试看呢？

”多去试试，去了解，总是会有不一样的体验，体验多了，幸福的概率也会多一点。

S02EP10血缘关系的感情是一种，我们自己选择是另一种。

只要真心地为彼此付出考虑，也是会有那份心安感。

没有了#doctor-x# 之后，今年最看得进去的日剧还是#昨日的美食# 。

想了一下为什么会热衷这部絮絮叨叨的同志片，大概是把工作里的繁杂直接消音，只剩下下班之后与爱的人共享一顿美好。

对史朗来说，这种美好包括去超市抢到一包特价菜的喜悦，跟熟人学到一道新菜的喜悦，做的菜被爱的人吃光光的喜悦。

生活依然鸡飞狗跳，好在还有这一隅美好。

片头太治愈了，整个笑着听完片头曲。

第一集也好治愈，讨论涨伙食费那段又好笑又感动。

史郎还是那么绅士和靠谱，记账的事也有被戳中，我最近也有因为记账在烦恼。

第二集奶酪饼太想吃了。

第三集清蒸鱼也想吃，但他们的做法还是稍微有点欠缺啦，还是完全中式的好吃，小日向和吉尔贝尔一对还是那么浮夸和好笑（他们竟然在一起那么久了！

），话说他们也吃太少了。

史郎和爸妈的相处方式真好。

猪排盖浇饭也想吃，（很久没有这样）有食欲了。

这集结束好好笑啊，乡土剧说演就演起来了第四集意大利面也想吃，看啥想吃啥，打开外卖软件又忍住，不该在上班时候看，又幸好是在上班时候看。

第五集，时刻为对方考虑的两人，圣诞大餐看着也太有食欲了！

炖牛肉、沙拉、面包、明太子酸奶油、红酒，史郎会做，贤二会夸，不过两人确实是没有什么情侣的感觉，只像室友。

第六集的红烧肉是唯独不想吃的。

第七集又想吃乌冬面了，史郎虽有岁月痕迹，但和同龄人的同学比还是年轻很多啊。

散寿司也想吃，且看这段是非常饿的时候，好想吃啊。

第八集不想吃，海南鸡饭虽然喜欢，但也没有放香菜的呀，香菜一点也不能接受。

第九集两人都进入事业第二春啊。

油淋鸡和蛋糕都想吃。

第十集超想吃日料啊，想吃鱼生想吃烤鳗鱼想喝日本啤酒，拉面更是无论何时都会想吃啊，何况是饿的时候。

可能是因为都在讲美食，这集超快就看完了。

（第二天去吃了“一鳗三吃”的高级鳗鱼饭）第十一集对吃的没太多感觉，只感觉剧中人都很好，以及这集终于从第三人口中得知史郎对贤二的爱意，爱就是一直挂在嘴边，原来已经一起走了那么久了。

第十二集，可能因为看的时候非常饥饿，看什么想吃什么。

便当和最后的牛排大餐。

两个人更加明确心意，这样的日子好快乐。

好多集都很让人感动，两个人不是彼此最喜欢的人确是最适合在一起幸福生活的人，史郎的前任有多么不好就会更让他珍惜眼前的贤二。

我突然还是想两个人住在一起一起吃饭，一起变老，看到史郎参加完葬礼吃到贤二做的乌冬面冲他会心一笑的时候就感觉到，家里有人等着你的感觉，是真的很幸福吧。

我的伴侣无病无灾，又平安添了一岁，是值得庆祝的事情。

史郎看到能回来一起吃晚饭的贤二笑的太暖心了，能一起吃饭就是幸福的感觉啊。

而且史郎是一个很不会表达感情的人，但是偶尔说出的话太能打动人了。

贤二的妈妈真的太好哭了，要以家人的身份见一下史郎，怕以后贤二不在了要让史郎以家人的身份送他的爱人走。

这真的是我没能想到的，关于两人同性的爱人，父母的关怀更让人感到温暖。

句句不提爱，句句都是爱，史朗先生和亲近的朋友提到的都是贤二，贤二爱吃什么，为了贤二的营养均衡，贤二应该会很爱吃这个，这都是满满的爱啊。

最后一集太感人了。

对这部剧的总有一股特别的感情，第一季是在2019年播出，我是2020年看的，且立刻就喜欢上，并启动了复刻剧中食物的念头，当年简单尝试并复刻了9道，从此在复刻这条路上，一去不返，越走越远。

后来也因此看了很多跟美食有关的剧，在2022年忍不住二刷，并成功复刻了21道剧中食物，终于等来了第二季。

眼看着经过这几年，时间在二人身上划过的痕迹，史朗深刻的川字纹，贤二略显的发福，但两人之间的情愫，又多了些默契，眉宇对话之间的自然，突然有种被炫了一嘴糖的感觉。

请你们，继续幸福快乐地一起吃饭吧！

♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪（第一季的复刻之路）https://movie.douban.com/review/14387738/?dt_dapp=1（第二季复刻进行中） → 已复制8道✨1/ EP04〔卡波纳拉意大利面〕2/ EP05〔日式炖牛肉〕3/ EP05〔凯撒沙拉〕4/ EP03〔牛排炒饭〕5/ EP06〔红烧肉〕6/ EP12〔贤二生日牛排餐〕7/ EP07〔锅烧乌冬〕8/ EP01〔土豆色拉〕♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪🌈 EP01 〔土豆沙拉+炖鲽鱼+炒秋葵〕

✅【土豆沙拉】洋葱切丝，黄瓜切片，分别撒盐腌10分钟，并挤干水分。

火腿片先对切再切成小扇形。

土豆去皮切块，倒入没过土豆的水煮至水分收干。

〔调酱〕鸡精2匙+米醋1勺+糖1匙+黑胡椒粉，搅拌均匀，放洋葱搅拌均匀，放土豆搅拌均匀，挤美乃滋，放黄瓜和火腿，搅拌均匀，撒黑胡椒。

我的复刻👌

【炖鲽鱼】鲽鱼划十字刀，焯一下水，擦干水分。

锅中倒入半杯水+米酒2勺+味啉2勺+酱油2勺+糖1勺+昆布1块，开水煮沸，放入碟鱼，放锅盖压重，中火煮10分钟。

中火炖煮10分钟后，拿起锅盖，放入姜片，不停往鱼身上淋酱汁，再煮5分钟出锅。

【炖鲽鱼】

【炒秋葵】秋葵去蒂对切，热锅热油放入秋葵翻炒，加酱油/柴鱼花调味，翻炒均匀。

【炒秋葵】🌈 EP02 〔芝士馕饼+奶油咖喱鸡〕

【芝士馕饼】酸奶200克+黄油20克+橄榄油2匙，覆保鲜膜进微波炉叮1.5分钟，取出搅拌均匀至黄油完全融化。

高筋面粉258克+低筋面粉50克+糖50克+酵母3克+盐3/4匙，搅拌均匀，倒入奶油糊中搅拌均匀并揉成光滑面团，在40-50°C环境中醒面30-45分钟。

面团醒好后取出，夹在2张油纸中间压平擀成饼，饼中间放马苏里拉芝士，四周往内叠包起来，再压平擀成饼，放入锅中用中火煎3-4分钟，翻面再煎1-2分钟，两面呈金黄色。

【芝士馕饼】

【芝士馕饼】

【奶油咖喱鸡】咖喱粉+酸奶混合，放入鸡肉腌制隔夜。

洋葱一个，切碎，放入锅中，加入黄油40克，中火翻炒至变色，放入1/3罐番茄罐头翻炒均匀，再放入腌制好的咖喱鸡肉煮滚后加入盐/糖调味，鸡肉煮熟后加入淡奶油，搅拌均匀，放西兰花装饰。

【奶油咖喱鸡】🌈 EP03〔万圣节晚餐+炸猪排盖饭〕

【清蒸金目鲷】🐟去除鱼鳞内脏，撒盐/黑胡椒，盘底铺葱，葱上放鱼，鱼上铺姜丝，蒸锅上汽放入蒸20分钟，去葱摆盘。

蒸鱼汁+酱油+糖+米醋+蚝油搅拌均匀淋在鱼上，姜丝上再铺满葱白丝，麻油加热冒烟浇在葱白上，撒葱花。

【清蒸金目鲷】任何白身鱼都可以清蒸。

及，淋上蒸鱼豉油就好，不必麻烦调酱汁。

再，淋食用油即可，不必非麻油。

另微波炉转7分钟就行，不必蒸20分钟那么久，但进微波炉盘底需有水。

【番茄棒棒鸡】鸡肉撕成条，黄瓜切丝，番茄切片铺底，铺上黄瓜丝，再铺鸡肉丝，淋酱汁。

✅【牛排炒饭】牛排煎熟切块，蒜片煎至金黄。

用煎牛排的油炒饭，摆上牛排和蒜片。

我的复刻👌（用牛油炒饭的确香，剧中炒饭颜色较深，可能还有加一点酱油或酱汁）

【炸猪排盖饭】炸猪排进烤箱加热。

洋葱半个切丝，鸡蛋2个打散。

洋葱放入锅中，倒入40ml面露60ml水，煮沸二三分钟，放入炸猪排，倒入一半蛋液，见蛋液基本凝固倒入另一半蛋液，在蛋液即将凝固的时候关火，整锅盖在饭上。

【炸猪排盖饭】同理可做鸡肉/牛肉/鳗鱼/天妇罗🌈 EP04〔卡波纳拉意大利面〕✅

【酱汁】蛋黄4个+芝士粉+淡奶油+糖1匙，搅拌均匀。

【卡波纳拉意大利面】蒜瓣压碎，培根切段，热锅橄榄油，放入蒜末培根用小火翻炒出油。

沸水锅加盐煮意大利面，煮好前2分钟放入西兰花，煮好沥水放入锅中加高汤粉翻炒均匀，倒入酱汁中搅拌均匀撒黑胡椒。

✅【卡波纳拉意大利面】

我的复刻👌

Pasta alla Carbonara🌈 EP05〔圣诞大餐〕

✅【凯撒色拉】罗马生菜撕块洗净脱水冷藏。

培根2条切细条，热锅不需油直接放入培根小火煎至酥脆。

沸水锅关火，放入冷藏鸡蛋，盖上锅盖焖10分钟，取出浸冰水。

→ 罗马生菜+培根+温泉蛋，淋酱汁。

【酱汁】无糖酸奶2勺+芝士粉2勺+美乃滋2勺+蒜泥+盐+黑胡椒，搅拌均匀。

✅【凯撒色拉】

我的复刻👌

✅【炖牛肉】牛腱子切大块，浸泡在200ml红酒过夜。

洋葱1.5个切丝，胡萝卜切块，土豆去皮对切，蘑菇一把洗净。

热锅橄榄油，放入牛肉煎至上色取出，锅中放入洋葱翻炒至上色，放入牛肉，腌牛肉的红酒加水至650ml倒入锅中，大火煮沸撇去浮沫，放入香叶转小火慢炖3小时。

炖一小时后取出香叶，炖2小时后放入胡萝卜，再过20分钟放入土豆和蘑菇，继续炖至3小时，放入市售料理块，煮融装盘，淋淡奶油，焯水西兰花装饰。

✅【炖牛肉】

我的复刻👌

市售炖牛肉料理块（网图）《昨日的美食》EP05 日式炖牛肉🌈 EP06〔红烧肉〕✅

✅【红烧肉】五花肉切大块+大葱(绿)2根+姜片，冷水锅大火煮沸撇去浮沫，转小火炖1.5小时，取出五花肉擦干。

炖肉水3杯+酱油8勺+米酒8勺+糖8勺混合，放入五花肉，小火炖煮30分钟，上桌前再小火炖煮15分钟，葱白切丝装饰。

✅【红烧肉】

我的复刻👌🌈 EP07〔庆生会〕

✅【锅烧乌冬】天妇罗炸虾+香菇+鱼板+油菜+鸭儿芹+温泉蛋

我的复刻👌

【散寿司饭】寿司米+减量的水，再加适量米酒，放块昆布煮成饭。

寿司醋+糖+盐混合均匀倒入饭中切拌均匀，平铺在盘中。

【散寿司饭】金枪鱼(酱油+味啉+芥末混合浸泡)｜玉子烧｜水煮虾｜煮星鳗｜牛油果(挤柠檬汁)，以上均切块。

【散寿司饭】食材一层层铺在寿司饭上，最后放鲑鱼卵。

【散寿司饭】

【黄芥末拌油菜】油菜焯水后过冷水，挤干水分切段，与酱汁拌匀，再加白芝麻搅拌均匀。

〔酱汁〕酱油+糖+味素+黄芥末，搅拌均匀。

【黄芥末拌油菜】

【天妇罗炸鸡/牛油果】鸡肉切成适口大小，用酱油/米酒/美乃滋/姜泥腌制，裹上厚天妇罗面糊，下油锅炸至金黄。

牛油果切条，裹上面糊，下油锅炸至金黄。

【天妇罗炸鸡/牛油果】

【蛤蜊汤】蛤蜊吐沙后，洗净放入冷水锅，煮沸后撇去浮沫，加盐调味，关火，上桌前放鸭儿芹。

【蛤蜊汤】🌈 EP08〔新加坡料理〕

【海南鸡饭】姜2块切末，煮饭水取出一汤勺，加入一半姜末/米酒一勺/鸡汤粉一匙/蒜泥少许/葱绿2段/麻油少许/月桂叶一片。

【海南鸡饭】去骨鸡腿肉一块，用糖一匙/盐一匙涂抹均匀，鸡皮朝上放在米上，电饭锅正常煮饭。

【酱汁】一半姜末+香菜梗切碎+酱油一勺+醋一勺+糖一匙+柠檬汁少许，搅拌均匀。

【海南鸡饭】米饭盛入碗中再倒扣在盘里，旁边摆上切块的鸡肉，用香菜装饰，淋酱汁。

【炒青江菜】干辣椒去籽切圈，热锅热油，放入蒜末和辣椒圈炒香，放入切段的青江菜梗，盖上锅盖焖煮至熟，放入青江菜叶，加蚝油/鱼露/糖/黑胡椒，翻炒均匀。

新加坡料理🌈 EP09〔油淋鸡+磅蛋糕〕

【油淋鸡】腌制：去骨鸡腿肉断筋腌制(鸡蛋一颗打散+酱油一勺+黑胡椒粉)半小时以上，中途翻面。

【酱汁】朝天椒去籽切圈，洋葱切碎，加入姜泥/蒜泥/酱油2勺/醋2勺/糖1.5勺，搅拌均匀。

【油淋鸡】南瓜切片，四季豆去筋擦干水分，腌好的鸡腿两年铺满太白粉(淀粉)。

起油锅，先放入南瓜炸2分钟，再放入四季豆炸1分钟，取出沥油。

放入鸡腿炸至表面金黄，取出沥油再切块。

盘里取球形生菜，放南瓜四季豆，铺炸鸡，淋酱汁。

【油淋鸡】

【磅蛋糕】黄油110克融化，糖120克+低筋面粉70克+杏仁粉80克，搅拌均匀，少量多次加入融化的黄油，搅拌均匀倒入模具，震出气泡，烤箱预热220°C烤。

【磅蛋糕】🌈 EP10〔火锅〕

【明太子鹿尾菜】鹿尾菜浸泡半小时沥水，入沸水锅汆烫5分钟，沥水清洗挤干水分。

热锅麻油，放入胡萝卜丝翻炒，放入鹿尾菜翻炒，放入半根乌鱼子，炒熟出锅。

【常夜锅】锅中倒水+昆布浸泡若干小时，取出昆布，倒入等量清酒，煮沸挥发酒精，即锅底。

鸿禧菇+油豆腐+焯水菠菜+五花肉片，最后煮味噌拉面。

【胡麻蘸酱】芝麻酱1勺+酱油2勺+醋2勺+糖2匙+葱碎+姜泥+辣油，搅拌均匀。

🌈 EP11〔奶酪松饼+天妇罗〕

【里科塔奶酪松饼】

小麦粉60g+泡打粉1匙+盐少许，混合过筛。

鸡蛋4个，蛋白蛋黄分离。

蛋黄+牛奶180ml搅拌均匀，加入里科塔奶酪(Ricotta)260g搅拌均匀，加入过筛粉搅拌均匀。

蛋白打发至9成，分2次加入蛋黄糊中切拌均匀。

热锅融化黄油，舀一汤勺松饼糊，静置2-3分钟后翻年面再煎2-3分钟，见两面金黄，出锅装盘，四周摆上切块水果(猕猴桃/芒果/蓝莓)，松饼上放一勺蜂蜜黄油，撒糖粉，淋枫糖浆。

【蜂蜜黄油】黄油4勺+蜂蜜4勺，充分搅拌均匀，进冰箱冷藏。

另将淡奶油打发，放在松饼上，淋巧克力酱，香蕉切块。

剧中说的里科塔奶酪，是指意大利的Ricotta

【天妇罗】

【天妇罗】天妇罗粉+水调成面糊，蔬菜浸泡面糊中。

竹荚鱼去除内脏摊平去尾，铺上几片紫苏叶对折，裹上面糊。

起油锅，170°C中温时放入油锅，炸至面糊变脆取出沥油。

🌈 EP12〔海苔便当+牛排生日餐〕

【拌饭料】鲣鱼干+酱油1勺+米酒1勺+味啉+糖+白芝麻，小火炒至水分蒸发。

【海苔便当】便当盒用米饭铺底，撒拌饭料和海苔碎，海苔片沾酱油平铺在饭上。

【竹轮矶边烧】天妇罗粉+海苔粉+盐+水，搅拌成糊，竹轮对切，裹上面糊，下油锅炸至上色。

【青椒热狗肠】青椒切条，香肠划刀。

热锅热油，放入青椒和香肠，撒盐/黑胡椒调味。

【其他】海苔片剪成条/撕碎。

玉子烧。

【海苔便当】便当盒用米饭铺底，撒拌饭料和海苔碎，海苔片沾酱油平铺在饭上。

摆上青椒/香肠/玉子烧/金平菜

✅【贤二生日牛排餐】

我的复刻👌