人体奥秘

1.培育我的卵子是我妈妈还在外婆的肚子里的时候就已经决定好了的事情！

2.人中是人类脸型发育完毕的最后一道证据！

3.看完最有感触的是一个胚胎发育成一个婴儿，会有那么多困难以及必须完成的时刻，觉得妈妈好伟大，女儿也好伟大！

4.大脑在一岁前，还有无穷的活力和可能，一岁后就开始建立连接，青春期的叛逆是大脑发育还不成熟的原因，这句话再也不是骂人的话了！

而是科学事实！

5.人类的潜能是无限的。

片中介绍的人历历在目：登山的瞎子，学习11钟外语的小姑娘，年龄最长的连体人，屏息9分钟的潜水员，26小时的沙漠跑者，零下温度游泳的冰人...6.外科医生拯救世界：心脏手术，大脑手术，唇裂手术，手臂手术！

先来看一张动图，猜猜它是什么。

不是蘑菇，不是某种被剥了壳的小动物，也不是科幻片中虚拟出来的神奇物种，而是你。

子宫内，胚胎形成3周后的你。

这两天看了BBC的纪录片《人体奥秘》，最大感受是，无论多大年纪，我们大概从没真正了解过自己。

并且，大大低估了自己。

01 精子的突围：出生，便是一场死里逃生 曾有人计算过中双色球头奖的概率，大约是1772万分之一；只按录取比例计算，一个考生考上清华的概率，大约为万分之三。

而一个精子成功与卵子结合的概率，是2.5亿分之一。

99%的人，出生之后都没再取得过如此辉煌的成绩。

关于那颗「游得最快」的精子，听起来真是一点也不新鲜了。

但是在影片里看到它一路披荆斩棘，还是不由得感到惊心动魄，热血沸腾。

男性一次射精平均有2.5亿个精子。

理论上来讲，如果你是男性，你一个人就可以满足全中国的人口繁殖，但是——这些精子里，有很多是残次品，其中85%都是没用的。

而且，不管你产生多少精子，只有1%能通过阴道到达宫颈。

而这，仅仅是冒险之旅的开始。

对于女性的身体来说，精子是外来的入侵者，会发动免疫系统杀死它们。

白血球大军将从各个方向对其发起进攻。

宫颈就是一座死亡迷宫。

当历尽艰辛终于抵达安全地带输卵管的时候，2.5亿精子就只剩下20个生还者了。

接下来，就是拼速度的时候了。

输卵管里，精子们纷纷开始最后的冲刺。

这里暴露着一个残酷的事实：第二名不配拥有姓名。

当第一个精子穿过卵子外层的软壁，进入卵子内部，卵子将飞速开启「自保模式」。

软壁下的小颗粒迅速爆炸，让卵子外壁变硬，阻挡其他精子进入。

胜利者只有一个。

所谓一将功成万骨枯，就是如此。

* 与卵子结合就万事大吉了吗？

No，no，no。

受精卵开始分裂，头六天就有七成的失败几率。

许多女人甚至不知道自己怀过孕。

* 我们是妈妈生出来的，但是最终长成我们的那颗卵子，是在外婆的体内形成的。

当外婆怀着妈妈的时候，妈妈的卵子就已经形成了。

02 脸部的形成：颜值都是拼出来的夸一个人好看，科学的说法，不是长得好，而是拼得好。

我们的脸，是拼出来的。

就像拼图一样，额头、眼睛、鼻子、下巴从四方揉揉捏捏般凑到一块儿，在嘴巴上方汇合。

对于上颚来说，它只有几个小时的拼合时间，如果错过，就会留下永久的裂口——成为「兔唇」。

全球每700个新生儿中，约有1个会出现兔唇。

在印度，兔唇很常见。

面部的这种形成过程，起因于我们的祖先——鱼类。

上唇、下颚和上颚都是从脖子处的鳃状组织进化而来的，鼻子和嘴唇的中部从头顶移下来，而眼睛从两侧聚拢过来。

03 漫长的一分钟：关于身体的x件小事一分钟，60秒，你大概什么也做不了。

但是你的身体，同时进行着成千上万件事情。

在没有意识的状态下，你将呼吸16次。

你的心脏将跳动70次。

驱动5升血，完成9.6万公里长的血液循环。

在你的骨骼内部，将产生1.5亿个红血球。

当你坐着不动，你250平方米的肠子正在忙着消化你刚吃的辣条。

所以，即便又懒又废，好像也不用心存愧疚，毕竟我们的身体还是很勤劳的。

另外，一分钟内，你将眨眼20次，每次眨眼的时间不到半秒钟。

但是，把所有眨眼的时间加起来，相当于一天中你有一个小时生活在黑暗之中。

关于你的身体，多的是像这样的你不知道的「小事」。

* 每4个人当中就有一个人心脏有孔，而且大多数人对此一无所知。

* 将人体内所有的血管连接起来，可以绕地球两圈还多。

* 子宫中的你每秒会增加8000个新的脑细胞，每个人的大脑中含有1000亿个细胞，堪比银河系的星星。

* 在你每平方厘米的皮肤上，都驻扎着1000万个细菌。

不过你的皮肤也会脱落，同时带走大量细菌。

每分钟你会丢失3万个皮肤细胞，一个月后，你的皮肤将全部焕然一新。

04 人类的潜能：永远不要低估自己 艾瑞克•维汉梅尔，13岁时失明，43岁时登上了世界上最险峻的山峰——美国犹他州的卡斯特顿山；

大多数人能憋气大概30秒，但是赫伯特•尼奇，自由潜水世界冠军，能够屏住呼吸，在水下停留9分钟； 11岁的小女孩温蒂，同时精通11门语言； 杰米•唐纳森，在北美最炎热和干旱的地方——死亡谷，在56摄氏度的高温下，连续跑完了5个马拉松的赛程——217公里。

我们的身体、大脑、各项机能，有着极强的可塑性，让我们得以适应各种环境，实现自我突破。

可惜的是，大多数时候，我们都用不到这种可塑性——我们太懒了。

这部纪录片带给我很多触动，比如人从来不是孤单的，你的体内有着千亿大军，一刻不停地为你服务； 比如人生就是一场冒险。

来到世上并且身体健康，我们以为理所当然，其实是无数运气的组合，是概率之下的侥幸逃脱； 比如外科医生是如此伟大，而外科手术又是如此「冰冷」，跟维修一台电脑、疏通一条下水道、缝补一件衣服没有本质区别。

（影片中有好几个外科手术，切除幼儿半脑、心脏冻结、移肢手术……只能说，非常「壮观」。

） 文字力量有限，如果你感兴趣，还是去看原片吧。

里面的很多知识，你大概已经在生物课上学过，但是它带给你的感受，绝对不是一堂生物课那么简单。

— End —公众号：伊子戚/YIZIQI2019

看完之后，突然觉得自己是一个奇迹。

首先，自己成功来到了世界上，没有精子中的失败者，其次，我很健康，没有什么先天性的疾病，能跑能跳，能呼吸，能感知这个奇妙的世界，而却是某些人最大的奢望。

最后，我很庆幸我是个人类，我会思考，有意识，会痛苦，会快乐，重要的是人类是地球上的强者（比某些动物好太多了），我可以感知世界，欣赏这美好的一切，也可以为自己的情感所纠结，一切是多好啊。

虽然我时常为一切蝇头小利而自我纠结，痛苦……

我们其实都是鱼类的后代，我们的上唇两侧、下颌及腭部最初源于颈部的腮状结构。

我们鼻腔和嘴唇中间的部分都是自头部上方开始形成的，双眼也由两侧向中间移动。

胚胎分裂的过程存在风险，在极偶然的情况下，胚胎有可能无法彻底分离，即将分离的胚胎必须在怀孕后两周内完成整个分离过程，否则将无法完全分裂。

这与遗传基因无关，这种情况在任何人身上都可能发生，连体人共享一个直肠，膀胱以及生殖器官。

【想查看全部科普内容请私信我】https://card.weibo.com/article/m/show/id/2309404527642027360444?_wb_client_=1

生育——做人不能懒一次打出全欧洲的人口！

懒惰的精子会被淘汰，做人不能懒！

大多数的精子都是残次品，剩下大多数又被杀死，如果能受精，70%的受精卵会死亡；以前的那个卵子被成群的精子围攻的视频是假的！

一直以为唇裂和腭裂是变异；如果母胎之间没有胎盘保护的话，胎儿会疯狂的吸取母亲的营养，甚至会杀死母亲！

分娩的死亡率接近4‰；胎儿在疯狂的摄取母亲的营养来保证自己的生存；生育的痛苦来自宫缩？

把腹部抛开，把孩子从子宫里拖出来把我吓到了；如果女生不愿意生孩子，还是不要了吧……西方的是生在设备先进的医院，非洲的是生出来放在母亲的肚子上，擦孩子的时候，居然差点儿掉到地上……心肌——心律不齐电冲动引起心肌收缩，当受到电击时，全身肌肉收缩，所以全身僵硬，无法动弹，当心肌受到电击时，也会收缩；电信号，引起心肌有规律的收缩，如果电信号传递的不规律，会造成心律不齐，长久可能会造成心肌死亡，甚至是心脏骤停；心肌无法被替代，如果青少年期，心肌没有被充分锻炼和强化，那心脏就比较虚弱，后期容易出现问题；心肌细胞大量死亡，会产生严重的心肌绞痛；潜水衣，一是防水，二是保温，三是保护；关于献血会促进血细胞再生的言论，每分钟血液都在进行大规模的更新，献血没有宣传的那样有好处……皮肤——感受的阈值在微观层面上，皮肤真是干涸的可怕，想必得皮肤病的皮肤应该可怕的要命！

温度升高4度，会影响大脑思考和行动，升高7度，身体会宕机死亡；发抖会消耗大量的能量，但热量转化率却很低，所以不要浪费本该维持生命的能量来产热，把其用来做其他的事情产出的效能会更高，冷的发抖的时候，就去取暖，冻得瑟瑟发抖，是一种巨大的能量浪费；感受的阈值非常重要，有人冷的时候发抖，有人感觉不到冷，所以不会发抖来消耗自己维持生命的能量，而发抖会加快你的死亡；同样的，耐挫折，耐痛苦，耐无聊，耐空虚，耐孤独，耐虚无，耐失望的耐受阈值也将决定你生命的高度和广度！

因为你感受到的越强，对你的影响就越大，就越激发你的负面反应，让你无法摆脱，痛苦不堪，难以负重，难以前行！

大脑——思维认知的天花板效应适应，是进化最大的意义，也是最大的生存技能！

人类无法认知和理解过于复杂的事物，对于比较复杂事物和关系的理解，则是渐进和逐步累积的，这是人类认知能力低下的表现；大脑区分看不见与不存在，构建四肢与大脑的联系，训练控制和协调身体，刺激强化腿足，发展直立行走能力；构件互相的半规管，里面液体中浸没的绒毛是平衡感的感知细胞；脑细胞构建的连接，是人类认知和思维的基础，记忆的存储和提取与心灵伤疤和无意识遗忘都是通过冲动在脑细胞和连接间传递来实现；只有半个大脑时，是能生存的，甚至能补偿发展出损失的另外半个大脑的能力，但是如果损害的大脑部分不被切除，剩下的大脑部分便不会进行补偿性发展，更可怕的是，损害的部分会支配身体的要件，可能发生致命性错误！

javascript:;超感——超能力的训练适应，是进化最大的意义，也是最大的生存技能！

无论是眼睛的能力，还是大脑的能力，指尖的触觉，语言的能力，都可以被训练而得到极大的拓展！

耳蜗内的绒毛细胞，会因为过度刺激而退化死亡，不可再生，自此会失去部分听力，所以小孩子的听力是最灵敏的；不被经常使用的连接会衰退，会被关闭，转为静默态，这是能够开发大脑潜能的关键原因，另一个原因是，大脑自青少年时期成熟后会一直保持巅峰时期的学习能力，也就是不是大脑变笨了，而是人自己被自己的思维限制住了，不愿意或者无法全身心地高效学习了，关于大脑学习能力会变弱的言论是错误的！

大脑倾向于寻求刺激和兴奋感，年轻人尤其这样；大脑前端不成熟，是青少年冒险的主要原因，因为前端不成熟，所以缺乏控制和抑制，表现为知道后果，但对后果没有太大的感觉和负面反馈，即冒险而不自知，知后果而不在乎；只要你愿意，只要你不断尝试，不断练习你的大脑，你的感知觉，你的思维，你的身体都可以被极大的发展和延拓，成为超人般的存在！

无意识——潜意识的训练 利用巨噬细胞来攻击人体会非常有效；训练潜意识和无意识反应，来应对痛苦的情形，应对恐惧的情形，应对负面的状态，应对不良的心理思维；并不是只有受伤，血管破裂，组织出血才会变得红肿，组织主动防御，也会出血，目的是维持高压，阻滞病菌和损伤的细胞在特定位置；油脂让毛发变油腻，让皮肤起粉刺，也保水！

你身上的细胞为了你能好好的活着在拼命的保护你！

为了消灭入侵的病菌，机体会调动数千万的细胞来应对；发烧原来不是病菌引起的，而是免疫系统的一种防御机制；鼻涕里原来都是吞噬细胞的尸体；嗓子疼原来是T细胞杀死体内细胞引起的；看着从保温箱里拿出来的手还以为是假手；肢体移植啊！！！

第一集女性是掌控者，少数精子到达输卵管以后，如果卵子还没有产生，精子会沉睡，卵子有五天的时间产生，产生后精子被激活。

同卵双胞胎的几率是二百五十分之一，原来这么高。

连体双胞胎，双胞胎胚胎必须在前两周分开否则就分不开了。

这一对喜欢棒球的双胞胎已经五十九岁，最长寿的。

兔唇的发生率是七百分之一，原来这么高，印度最多。

这个尽早治疗不会留下伤疤。

最后生产的对比真是…一个是现代国家三胞胎，车子送到医院，十几个医护人员待命，无痛分娩。

出生后孩子进保温箱。

一个是卢旺达，去体检得走两个小时。

生产的当天五点起来，走着去诊所。

半路疼得走不动了，才坐的摩托车。

两天就回家了。

我们如此相同，我们如此不同。

第二集成长只吃薯片当实物十一年的人，能量没有问题，但缺乏矿物质，牙齿和头发都会受到影响，而且还会失眠。

一千两百度的大火，待上四十五秒钟，为了维持体温正常，身体需要出汗三磅…消防员这活可不好干。

冰人，这人确实奇怪啊，冰天雪地的能游十五分钟，说是意志的力量。

可以看到各种晶莹剔透的冰块，蓝色的冰山，清澈的湖水，景色宜人但是致命。

深吸一口气，可以水下待九分钟，水浒传浪里白条可以待三天的那个是蛙人吧。

小肠消化食物产生葡萄糖，葡萄糖和氧气在线粒体工厂变成能量，哈哈，星球大战前传从道家的气转到科学了，用的就是线粒体这个概念。

这个系列的慢镜头多，人物特写多，拍的很有美感。

但是背景音乐声音太大了啊，很多时候听不清解说，还是说我的听力下降了。

第三集大脑怪不得刚出生的孩子一脸愁容，从一个温暖黑暗的地方，来到一个明亮嘈杂还冷的地方，真心难受。

爸爸要脱掉上衣抱孩子，真好。

视网膜简直就是一片红色的海洋。

水下捕鱼看东西原来是把瞳孔缩小啊。

喀麦隆母亲是把孩子背在身上，极度的想让孩子早点下地走路，七八个月就会走根本不新鲜啊。

只有一半健康大脑的小姑娘，手术需要在一岁之前进行，这样大脑还有继续发育的空间。

啦啦队的那个美女小姑娘，已经赛车四年了，最年轻的车手。

为啥青少年那么喜欢冒险，那是因为大脑前端主管行为控制的部分，要到二十岁才会成熟，青少年犯罪要提前预防。

掌握十一种语言的十一岁越南小姑娘，强，一排老师。

最强的还是最后这位盲人爬上了300米的岩石 靠的是舌头传感器去看。

最后一个场景是他和孩子们玩简单石头不，哈哈，简单的乐趣，生活的幸福。

第四集 每个人体内都有一支私人部队活到一百岁的老太太，良好的生活习惯，看来还能继续。

炎热环境下一昼夜的奔跑，如何保证水分不会过度流失，皮肤会分泌油脂，锁住水分。

拳击手有点惨啊五十多场比赛，赢的零头都不到，他确实恢复的快。

斗牛选手真身手矫健啊，真的原地起飞。

人的体内真是个战场，硝烟弥漫，白细胞，吞噬细胞，淋巴细胞，轮番上场，最终才是一个个健康的人。

/ 2020·03 / ◇——《人体奥秘》

🙋‍♂️ B站

人体奥秘 (2011)9.22011 / 英国 / 纪录片 / 纳特·沙曼 吉迪恩·布拉德肖 / 迈克尔·莫斯利 克里斯托弗·科顿💡★★★★★⏱ 4集 🌊可能算作我第一部入门的生物医学类纪录片吧，最近发现纪录片真的很涨知识哎…会以一个客观的态度视角去观看随后来呈现出百态的人生和事👶共分为 “生命的起源” “神奇大脑”“生命运转生理”“外界抵御”大致主题分为如此，很奇妙的人体世界，最初关注还是希望能多了解一些医疗有关的内容，展开了观看，每天早晨早饭和洗锅刷牙观看☄️比较奇妙的是最初的胚胎学学习得很糟糕，但是转换为可视化模型动画来看的时候有趣还忍不住翻出了最初的课本看了一遍（可惜就看了前面）哪怕最初有简单了解DNA的复制速度很快，但是当模型展示处理后还是很神奇，或许不叫神奇吧，就是好奇🐾其实最好的启蒙教育大概就是纪录片了吧，以及对某个领域具体了解，记得很久前就有看一位学霸阅读了一百部纪录片就是为了扩大自己的视野，所以以后有了小孩或是教育医疗行业的一定多关注这个方面🪐很神奇高科技+该想敢做，有意识尝试突破，生物和医疗，科技与生活贴切起来💧多阅读，生命真的很美妙💨很喜欢这个专业，越来越觉得它很有意思，很有趣，以及人脑真的很奇妙，每个部位器官或是生理状态活动，太美妙了

前言：本来是下载给孩子们看的，想不到最后是我自己看的津津有味。

BBC的纪录片简直就是每一个纪录片的标杆和制作模范。

纪录片的片头说：他们的故事与你们的故事息息相关，共同讲述着人体构造的奥秘，在我妈身体的深处隐藏着一个精彩纷呈的世界。

在那里，数以亿计的小型发电厂在生成能量。

在那里，广袤的森林在消化食物。

在那里，最微小的动作都能引起猛烈的连续反应，这事一个神奇的旅行，我们即将探索地球上最复杂生物体-人体的奥秘。

第一集《诞生之初》从胎儿的形成及变化，我们是从将近2.5亿的精子与一颗宝贵卵子的受精卵开始。

想起了一个有关性教育的微课，讲师说，我们每个人都经历过一次阴道旅程，没有必要羞于此事。

准确来说，每个人是经历过两次才对。

啊哈哈哈。

同卵双胞胎分裂好的，长得像，动作协调，一致性好。

例子：跳水运动员。

没有分裂好的则成了连体婴儿。

面部形成只需要四周左右，没有在子宫内发运好的变成唇腭裂。

发音不准，吞咽困难。

第二集《人类生存》一分钟的时候眨眼的次数，一分钟红细胞诞生的数量，一分钟肠道的运动量，等等。

在水下不呼吸9分钟，大脑关闭不重要的身体部位，先是四肢，最后只剩下大脑和心脏。

缺氧的地方，身体只需要4-5天即可适应高原环境。

汗水让身体保持在最适宜的37℃。

例子，消防员。

身体能适应极度寒冷的天气。

例子，冰人。

身体会用力吸收一切食物中的能量转换成卡路里（单糖）。

例子，只吃膨化零食的人，一顿一包，头发枯燥，牙齿松动，皮肤粗糙。

缺乏维生素和矿物质。

第三集《大脑的形成》大脑向我们展示了惊人的自我改变能力和适应能力。

在泰国的某个海岛，岛民的水下视力比常人多三倍。

非洲的某个部落的小孩，6个月就开始走路。

某个小孩的右侧大脑发育不正常（癫痫），在一岁前手术直接切除，往后像正常小孩。

会12种语言的小女孩。

青春期大脑还需要刺激和冒险，理性思考部分（前额皮质）还未发育完全。

例子：14岁的赛场手。

失明的中年人用舌头代替眼睛攀岩。

第四集《危机四伏的世界》每个人都是生物界的奇迹，能适应非常大的挑战，虽说人各有异，但根本是一样的。

看身体如何保护自身安全的。

每次的呼吸都能带入真菌孢子，进入肺部后会生长出更多的真菌孢子，吞噬细胞保驾护航。

冰球运动员守门员的动作来自本能反应。

640肌肉（占人体重量的40%）。

红肌纤维又称慢肌，走路，富氧。

白肌纤维又称快肌，化学反应，比红肌快四倍。

例子：斗牛运动员。

身体愈合能力迅速。

例子：拳击手。

油脂保护我们的皮肤不被晒伤。

例子：217马拉松运动员空气中的细菌侵入，皮肤的新陈代谢。

每一个月皮肤就更新一次，带走大部分的细菌。

身体的修复能力惊人，有一个极致体现是：移植双手的手术。

身体的天然屏障是皮肤。

有嘴巴鼻子眼睛等孔的地方。

流感的第一个程序，A类细胞以自我毁灭形式清除细菌，最后变成鼻涕；第二个程序，B类细胞封锁喉咙部分的细菌，变成嗓子疼；还没有战胜细菌便启动第三个程序，C细胞产生抗体。

活着哪里是你一个人的事？

简直是千千万万的团队的事。

以后自我勉励时不用说，要活的像一个军队，我们本来就是一个军队。

-我现在绝对低对另外一个人负责，我必须优先考虑她的一切，她必须优先，否则她无法生存。

I now am utterly and totally responsible for another human being who has to take priority over my life in everything. She has to come first otherwise she can’t survive.一点一点地，她的大脑会创造她的心灵。

Bit by bit, her brain is creating her mind.你的手允许你的大脑伸出去，来改变世界。

Your hands allow your brain to reach out and change the word.因此人类是唯一建立了文明的物种。

As a result, our species is the only one to have built a civilization.你有3万个感受器，并把它直接送到大脑。

每个感受声音的一个不同部分。

You have 30,000 sensors, and sends it straight to your brain. Each picks out a different part of the sound.大脑修剪掉了它不需要的连接。

科学家相信这产生更有效快速的思考。

The brain is pruning away the connections that it doesn’t need. Scientists believe that this leads to more efficient and faster thinking.但或许青春期最令人困惑的改变，是你的大脑似乎决定踏上一条暗黑之路，做冒险和鲁莽之事。

But perhaps the most puzzling change during puberty is that your brain seems determined to travel a dark road, to risk and recklessness.自很早之前，当你只是一个小胎儿时，你就一直忙着培育你的脑细胞。

Ever since that time long ago when you were just a tiny embryo, you have been busy nurturing your brain cells.你建立了太多连接，以至其数量限制能与我们星系的1千亿颗星星相提并论。

You’ve assembled so many that their numbers now rival a hundred billion stars that populate our galaxy.而这个庞大美丽的网络，由你生活中千变万化的景象，声音和感觉塑造而成。

And this vast, beautiful network has been shaped by the kaleidoscope of sights, sounds and feelings that you’ve lived through.20年后的现在，这终于完成了，从那时起，大脑只会缓慢地向老年衰退。

Now, finally, after 20 years, it’s done. From then on it was just a slow, gentle decline into old age.只是现在，他没有在用眼睛看，而是用舌头看。

“看得到东西吗，算吧，因为我觉得视觉更与大脑有关而非眼睛”。

Because I think seeing is more in your brain than in your eye.This is adventure, you know, this is total adventure.“我们的大脑不仅要解救自己，要解救每个人。

“这些遍布我们大脑的神经元细胞，就是电源的所在，它们此起彼伏，发射信号。

清醒时，大脑产生的电量在10到23瓦之间，足以点亮一只灯泡。

“但是你不能预测科学的发展，总是有能彻底改变一切事物的新技术，新发现，这也是科学的伟大之处。

每天早上，我们科学家醒来都会浏览前一天这个领域发生的变化，我们都会发现令人吃惊的东西。

”像你一样，她有自己的私人军队，夜以继日地为她工作。

Like you, she has her own private army, working for her around the clock.巨噬细胞：四处徘徊，冷酷无情，潜行的杀手。

Prowling, remorseless, marauding killers.未注意到且未曾感激，这个巨噬细胞救了你的命。

Unnoticed and unappreciated, the macrophage saves your life.而且它一直这么做，日复一日。

And it does this breath after breath, day in and day out.恐惧保证了你的安全。

Fear is what keeps you safe.

感觉这部没有《植物之歌》那部的条理清晰，逻辑明确，但是还是有BBC一贯的作风。

普及常识的一部纪录片，了解自己的身体才能更健康的生活，了解历史和过去才能清晰的认识这个世界。

第一集详细的讲述了人类的诞生，每次射精过程中约有2.5亿个精子排除，这相当于整个欧洲的总人口，但每次只有一个精子能成功受精，于卵子结合，精子进入到卵子的这个过程是复杂的。

而受孕过程中也会有意外，比如连体婴儿，这就是双胞胎没有分裂成功而造成的。

第二集讲述了呼吸的左右，还有消化的作用。

呼吸的氧气为人体提供了能量，而进食的食物则被分解为葡萄单被吸收，氧气和葡萄糖的结合就是精力，它们为人体的运动和运作提供精力。

第三集讲述了大脑的行程，人的大脑到四岁的时候才算发育完成，而到20岁之后就开始进入漫长的衰老期。

另外年轻人比成年人更用于去冒险或尝试危险的事物，因为他们的大脑对冒险的事物能产生更大的快感。

第四集描述了人体的保护机制。

人体的肌肉分为两种，红肌和白肌，红肌的耐力好，适合长久工作，比如行走等等，而白肌肉则具有更强爆发力，能瞬间发力，另外人体也有很好治愈能力，能应对外部细菌的侵略；还有人体还有很强的接受能力，最后一段接肢的故事证明了人体能接受外来的东西。